西瓜可以做成哪些健康好吃的美食？
西瓜汁：将西瓜肉去皮去籽后，放入榨汁机中打成汁，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味，制成清凉解暑的西瓜汁。这种饮品不仅可以补充水分，还能提供维生素和矿物质。
西瓜冰沙：将西瓜切块，与少量的水或椰奶一起放入搅拌机中打碎，然后倒入模具中冷冻，制成西瓜冰沙。这是一种适合夏天的冷饮，既健康又消暑。
西瓜沙拉：将西瓜切成小块，与其他水果（如哈密瓜、草莓）或蔬菜（如黄瓜、生菜）混合，加入一些薄荷叶、奶酪碎和橄榄油，调成沙拉。这样的沙拉不仅色彩缤纷，口感丰富，而且营养均衡。
西瓜果冻：用西瓜汁加入适量的吉利丁粉或者鱼胶粉，搅拌均匀后倒入模具中冷藏凝固，制成西瓜果冻。这是一种适合儿童和成人的健康甜品。
西瓜煎饼：将西瓜肉打成泥，与面粉、鸡蛋和适量的糖混合，制成煎饼糊。然后在平底锅中煎成小饼，可以作为早餐或是下午茶点心。
西瓜烧烤：将西瓜切成厚片，涂上一层薄薄的蜂蜜或者撒上一些肉桂粉，然后用烧烤架烤至表面微焦。这种吃法可以让西瓜的味道更加浓郁。
西瓜冷汤：将西瓜、黄瓜和薄荷叶打成汁，过滤后冷藏，食用时可以加入一些酸奶或者奶油，制成一道清爽的冷汤。
西瓜披萨：用西瓜切片作为披萨的底，上面铺上火腿、奶酪和其他你喜欢的食材，烤制而成。这种创意披萨不仅外观诱人，而且口味独特。
西瓜酿：将西瓜挖空一部分，填入米饭、肉类和蔬菜等食材，然后烤制或蒸煮，制成西瓜酿。这道菜结合了西瓜的清甜和其他食材的鲜美，营养丰富。
西瓜酱：将西瓜皮切碎，加入白糖和醋进行熬煮，制成西瓜酱。这种酱料可以用来拌面或者作为蘸料，别有一番风味。
总之，西瓜是一种非常多才多艺的水果，可以通过各种烹饪方法变身为健康的美食。无论是作为饮品、沙拉、甜品还是主食，西瓜都能带来清新的口感和丰富的营养。在炎热的夏天，不妨尝试这些西瓜美食，让餐桌更加多彩，同时也给身体带来清凉。
青瓜是“清肠菜”食用方法有很多,有哪些美味又健康的制作方法呢?_百度...
一、蒜泥青瓜 蒜泥青瓜是美味的凉拌菜，也是这种蔬菜美味又健康的做法，做的时候需要用清水把它洗净，空掉水盆以后放在案板上，用刀把它拍扁，然后切成小块放在大碗中，放入蒜泥香醋白糖，生抽和少量食用盐，在脸上麻油放上适量的熟芝麻，调匀以后就能吃。二、糖醋青瓜 糖醋青瓜健康又美味，适合大家经常...
苦瓜是夏季最好的“补药”,有哪些简单又健康的制作方法吗?
1.苦瓜炒牛肉，牛肉含有丰富的铁和钙，可以补充蛋白质，但是夏天会燥热。夏天的牛肉可以搭配苦瓜。苦瓜和牛肉是夏天的最佳组合。苦瓜的凉和牛肉的热是相辅相成的。牛肉250克、苦瓜1个、红辣椒50克、姜2片。大蒜2瓣，盐2g，生抽10ml，黑胡椒少许。生粉5克，鸡粉1茶匙，蚝油1茶匙。牛肉一块，苦瓜一个...
西瓜可以做成哪些健康好吃的美食?
西瓜果冻：用西瓜汁加入适量的吉利丁粉或者鱼胶粉，搅拌均匀后倒入模具中冷藏凝固，制成西瓜果冻。这是一种适合儿童和成人的健康甜品。西瓜煎饼：将西瓜肉打成泥，与面粉、鸡蛋和适量的糖混合，制成煎饼糊。然后在平底锅中煎成小饼，可以作为早餐或是下午茶点心。西瓜烧烤：将西瓜切成厚片，涂上一层薄...
我们吃的木瓜的保健食疗药膳有哪些?
功效：木瓜炒牛肉片可以作为一道开胃的小菜，不仅口感非常好，而且能够增进食欲，增强体质。以上介绍的这几道木瓜做成的保健食疗方是非常美味又营养的，大家可以在平时制作服用，当然对于木瓜做成的药酒一定要适量的服用，毕竟是酒，如果过量服用的话，可能会引起不适，大家一定要注意。还有一点就是如果自己...
黄瓜作为夏季的时令蔬菜,有哪些美味又健康的制作方法?
黄瓜作为夏季的时令蔬菜，有哪些美味又健康的制作方法？1.腌黄瓜，配料如下:黄瓜400克，酱油20克，白糖30克，大蒜4克，小米椒3克，盐15克，醋30克。具体做法如下:黄瓜切条，小米椒圈圈，黄瓜倒入碗中，加盐，搅拌均匀，腌制3小时。将黄瓜榨汁，将醋、生抽、白糖、蒜片、小米椒、水放入碗中，搅拌均匀，...
美食小知识,黄瓜四大健康吃法都有哪些?
三，黄瓜汁。黄瓜很脆，有些人牙口不好，就可以把黄瓜榨汁来喝。两根黄瓜洗净，切成大块放入榨汁机中，加一杯清水和两勺蜂蜜，炸成汁即可。黄瓜汁清香微甜，早晨喝上一杯，能够起到促进肠胃蠕动，提高新陈代谢的效果。四，腌黄瓜。黄瓜洗净，竖切成条，加入两勺食盐腌制1个小时，然后挤干净多余的水分...
秋季是吃冬瓜的好时候,冬瓜有哪些美味又健康的制作方法呢?
冬瓜就是我们日常生活上很常见的食物含有维生素胡罗卜素膳食纤维素钙等对人体健康有利的营养素。冬瓜有淡淡的香味，吃着绵软美味。冬瓜能够炒、煮、调凉菜等。有许多种方式。我比较喜欢牛肉、冬瓜汤、果汁、冬瓜、西红柿、冬瓜。切冬瓜，挖出来冬瓜的果实，随后削皮和切成片。洋葱和姜菜。牛肉清洗，切割...
苦瓜作为一种能清热解毒的蔬菜,有哪些美味又健康的制作方法吗?_百度...
山药可以换成红薯或者南瓜也是可行的。材料:火腿50克，苦瓜50克，鸡蛋100克，蒜泥1勺。辅料:盐1茶匙，有机山茶油2茶匙。热锅，加热有机山茶油，放入大蒜，炒香。将火腿条、苦瓜片、盐翻炒5分钟。倒入蛋液，用小火盖上。蛋液凝固后，依次煎熟，装盘食用。材料:苦瓜50克，粉丝(干)15克，大蒜2汤匙...
南瓜是立秋的时候常见的应季蔬菜,有哪些美味又健康的制作方法?
有“养秋第一瓜”之名。中医认为，南瓜味甘、温、脾、胃经，有补中气、清热解毒的作用，适合脾虚、营养不良等。在凉爽的秋天多吃南瓜，不仅能促进脾胃的蠕动，还能滋润护肤，提高免疫力，集多种营养于一身，所以，在民间有“秋，南瓜巧”的说法。鸡腿切成小块，洗净后放入锅中。姜切成片，放在一起。
学起来|冬瓜这样做健康美味
冬瓜这样做健康美味 1、冬瓜去皮洗净切块。 2、蒜末生姜干辣椒爆香。 3、放入冬瓜翻炒变色。 4、加小半碗清水。 5、一勺生抽。 6、小半勺老抽。 7、一勺蚝油。 8、少许盐。 9、少量鸡精嘟嘟3分钟。 10、加少量水淀粉收汁后撒上葱花即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
脂衬思尔： 保健食谱:1.西瓜赂.材料:西瓜1个(约重2500克),罐头橘子100克,罐头菠萝100克,罐头荔枝100克, 白糖350克,桂花2.5克.制法:(1)整个西瓜洗净,在西...
湟源县17664727517： 西瓜能作什么好吃的菜肴?？
脂衬思尔： 西瓜吃完了里面的,外面的西瓜皮可以做好多好吃的菜. 据中药大辞典载,西瓜皮:清暑解热,止渴利小便. 几种西瓜皮的吃法: 1.凉拌西瓜皮. 选料:若想吃到美味的西瓜皮,选料最为重要.大家都知道,西瓜有很多品种,最适宜凉拌的西...
湟源县17664727517： 西瓜能做什么菜.? - ？
脂衬思尔： 西瓜皮火腿汤 将西瓜刮净瓤,去除外表绿皮,把西瓜白皮切成片,放入锅内加鸡汤、金华火腿片、盐适量,烧至汤滚,撒上少许胡椒粉即成.花生酱拌西瓜皮 将吃西瓜时剩下来的皮,刮净瓜瓤,削去外皮,洗净后,切成细丝,用少许盐捏一...
湟源县17664727517： 西瓜可以做什么菜肴吗? - ？
脂衬思尔： 第一、西瓜皮酱菜.西瓜皮做酱菜容易,跟上面一样处理成光皮子后,略晒半天,拿盐腌半天,滗掉腌出的水份.然后放在干净的瓶子里,放进酱油、蒜瓣数只、生姜数片、少许白糖、味精,酱油要高过瓜皮.放在阴凉处半个月就可以了.要吃...
湟源县17664727517： 西瓜能做什么料理 - ？
脂衬思尔： 西瓜能做什么料理西瓜整个都好吃,我经常把瓜肉切出来做水果拼盘和水果沙拉;瓜皮可以用来煮水,瓜水烧开后不要马上关火,把水煮浓缩成一半,加入适量冰糖,放凉或者趁热喝都很好喝,对咽喉有好处,味道有点像冬瓜茶o(∩_∩)o...;瓜皮还可以做酸也,把瓜皮外面的青色薄皮切掉,把瓜皮切成薄片,放入适量白醋和糖,腌制一天就可以吃了,清脆可口,适合当小吃或者下饭吃;瓜皮还可以和西红柿和辣椒一起炒,先把辣椒和西红柿炒一下,再倒入瓜皮薄片翻炒,加入适量糖和盐,熟后装盘就可以了,酸酸甜甜的,很好吃~~o(∩_∩)o...现在我们这边西瓜3块钱一个,我经常买.对了,要拿西瓜皮做菜的话,要买皮厚的西瓜哦~
湟源县17664727517： 西瓜有什么吃法? - ？
脂衬思尔： 西瓜除了直接吃,其实还有很多种吃法的.下面给你推荐几种吧! 1、煎西瓜皱饼 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清 制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面...
湟源县17664727517： 西瓜可以制成什么食物？
脂衬思尔： 瓜子,西瓜汁,西瓜糖
湟源县17664727517： 西瓜都有几种吃法?？
脂衬思尔： 西瓜肉可以直接食用,可以做成水果沙拉,西瓜皮把皮削掉后,可以煲汤,可以直接炒来吃,可以做成凉掠菜,也可以腌成酸西瓜,吃起来挺不错的哦.
湟源县17664727517： 西瓜可以做成什么美食 - ？
脂衬思尔： 西瓜鸡汤 仔鸡肉500克,火腿50克,鲜笋50克,大西瓜1个,熟猪油30克,酱油25克,生姜10克,鲜汤 适量.用刀拍打带骨鸡肉,将鸡骨打碎,切成3厘米见方的块,鲜笋、火腿切成同样大小的片.锅内下猪油烧热,下鸡肉、火腿、笋片,加精盐、生姜、酱油等调料,再加鲜汤将鸡肉淹没,在文火上煨熟.西瓜洗净,用刀在上端片下一个盖,挖去瓜瓤,放开水中泡一下用 布揩干.鸡肉煨到熟烂时,立即舀入西瓜内盖好,上笼蒸半小时,待瓜皮呈黄色即可饮用.此汤清香微甜,鸡肉细嫩,制法独特.
湟源县17664727517： 用西瓜做什么菜好吃?？
脂衬思尔： 回答: 西瓜吃完后你先看看绿色肉厚的话把外表绿色的皮削掉然后用刀切成冬瓜的块状然后用清水加入盐把切好的西瓜皮放入3个钟头再拿出来用清水稍微冲洗一下放入麻油;少盐; 少许味精 ;糖凉拌均匀即可食用
