学起来|冬瓜这样做健康美味
冬瓜这样做健康美味
1、冬瓜去皮洗净切块。
2、蒜末生姜干辣椒爆香。
3、放入冬瓜翻炒变色。
4、加小半碗清水。
5、一勺生抽。
6、小半勺老抽。
7、一勺蚝油。
8、少许盐。
9、少量鸡精嘟嘟3分钟。
10、加少量水淀粉收汁后撒上葱花即可。
冬瓜有哪些好吃的做法?
冬瓜饼：将冬瓜切成小块，榨汁后与面粉、鸡蛋、葱花等混合，制成小饼状，然后煎至两面金黄。这是一种创新的小吃做法，既健康又美味。冬瓜烧豆腐：将冬瓜和豆腐一起炖煮，加入葱姜蒜、豆瓣酱等调料，炖至豆腐入味，冬瓜软烂。这道菜简单易做，营养丰富。冬瓜茶：将冬瓜切片晒干，然后用热水泡制成茶饮...
清炒冬瓜怎么做味道鲜美、营养丰富?
加水焖煮：根据冬瓜的厚度和个人喜好，可以加入少量的清水，盖上锅盖，中小火焖煮几分钟，让冬瓜充分吸收调料的味道。收汁出锅：待冬瓜煮至透明且汤汁略微收紧时，打开锅盖，转大火收汁，使冬瓜片表面的汤汁略微粘稠，这样可以使冬瓜更加入味。出锅前撒上葱花：在出锅前撒上切好的青葱段，翻炒均匀后...
冬瓜炖什么好吃又营养
4、三白果冬瓜汤的做法 菜谱简介 此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效血压低者与贫血者较不宜饮用冬瓜汤的材料 主料冬瓜375克，莲子20克，白果10颗，调料。5、那么冬瓜做成什么汤会既有营养又有美味呢我给大家推荐两种冬瓜汤，做出来分别咸鲜爽口...
如何做家常炖冬瓜营养又美味?
调味：**待冬瓜变软，肉末或排骨熟透后，加入适量的盐、鸡精或味精（可选）和白胡椒粉调味。收汁：**开大火收汁，让汤汁浓郁一些，同时使冬瓜更加入味。出锅：**撒上葱花，炖冬瓜就可以出锅了。小技巧：选择冬瓜时，挑选表皮光滑、肉质厚实、成熟度适中的冬瓜，这样做出来的炖冬瓜口感最佳。冬瓜不宜...
冬瓜怎么做才会好吃?
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，它含有丰富的水分和多种维生素，是夏季清热去火的佳品。冬瓜的味道清淡，能吸收其他食材的味道，所以非常适合用来炖汤或者与其他食材一起烹饪。下面我会详细介绍几种做冬瓜的方法，让你能够轻松做出美味的冬瓜菜肴。冬瓜炖排骨 这是一道非常受欢迎的家常菜，既能补充蛋白质，...
冬瓜有哪些比较好吃的做法?
1.牛肉馅用盐、料酒、白胡椒、生抽、葱姜末先腌一下。2.肉馅掺入香菜末，用筷子朝着一个方向打到粘稠。3.锅中加水，糖粿开锅后转入小火开始汆丸子。4.放入冬瓜，加入盐调味，放上香菜，冬瓜丸子汤就做好啦。
冬瓜怎么做才好吃?
☘️☘️食材冬瓜一块，蒜三瓣，葱和小米辣适量调料：一勺耗油，一勺生抽，一勺老抽，一勺白糖，淀粉一勺，💫💫做法1、冬瓜去皮去瓢切片，其实你们怎么容易怎么切，自己喜欢就好！2、蒜切蒜末，葱切小段，小米辣切小，锅里刷油，油热之后小火爆香蒜末，...
怎么做健康好吃的冬瓜肉末炖粉条?
冬瓜的选择：选择新鲜的冬瓜，肉质会更加细嫩，味道也更好。肉末的处理：肉末可以提前用一些料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制一下，使其更加入味。粉条的泡发：粉条不要泡得太久，以免炖煮时煮烂。炖煮的时间：根据冬瓜的硬度和个人口感喜好调整炖煮时间，冬瓜不宜炖得太烂，以保持一定的口感。这样一道健康...
冬瓜的做法,凉拌冬瓜怎么做好吃,凉拌冬瓜的家常做法
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，能调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清胃火，降低人的食欲，促进体内的泥沙和糖分转化为热能而不是脂肪。所以冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用。长期食用，可保持皮肤白如玉，润泽光滑，强身健体。此外，冬瓜具有良好的清热解暑功效。
冬瓜怎么做好吃呢?
冬瓜的好吃做法如下：1、炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜，这种冬瓜口感脆爽，切点清香，比较时候炒来吃。2、冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。3、冬瓜炒的时间要掌握好，不要炒过火，一般炒至半透明状，就可以放入调料翻炒均匀，这样炒出来的口感正好，时间长...
屈奋复明： 做法 步骤1:冬瓜去皮切片,小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满.步骤2:超市买的2块钱虾皮,用水冲洗一下,备好葱姜蒜沫.步骤3:锅中底油 ,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜 炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右.步骤4:加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌.
任丘市13569051259： 冬瓜怎么吃有营养又好吃 - ？
屈奋复明： 清炒冬瓜 做法:将冬瓜切成薄片,在锅中放少量的油、盐而后将切好的冬瓜放入翻炒,再放上点葱花和味精即可出锅. 这样做出的冬瓜清淡爽口. 这是我做冬瓜的体会,希望能给你一点帮助. 冬瓜甑 【菜名】 冬瓜甑 【所属菜系】 粤菜 【特点...
任丘市13569051259： 冬瓜怎么做家常菜才好吃(具体做法) - ？
屈奋复明： 冬瓜家常菜有很多,比如: 冬瓜炒蒜苗:【用料】冬瓜300克,蒜苗100克,植物油50毫升. 【做法】先将蒜苗洗净,切成2厘米长的段,冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块状;再将炒锅放置火上,加油烧至六成热,投入蒜苗略炒,再放冬瓜块,待...
任丘市13569051259： 冬瓜怎样简单做成美味菜品? - ？
屈奋复明： 我家都爱喝汤,当然我是湖南人,内地人做汤也会想广东这边专门去煲,不过经常的还是些简单的菜汤. 来看看冬瓜汤 后勤支持:新鲜冬瓜、香葱、油、盐、鸡精 1、冬瓜去皮切成片;(冬瓜皮可以拿去晒干,累计的多了,可以拿来做个小炒...
任丘市13569051259： 冬瓜怎么做好吃 - ？
屈奋复明： 原料介绍:冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的 东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜.冬瓜属葫芦科,一年生草本.原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要供应季节为...
任丘市13569051259： 冬瓜如何吃着好吃 - ？
屈奋复明： 一、排骨冬瓜汤做法:将切好的小排(即肉较少的)在开水中煮一会儿就捞出用清水冲洗干净,而后将水除尽,在锅中放入适量的水、盐、花椒、姜片、料酒及小排一起烧开后改用小火直到小排基本煮好,而后将冬瓜(切成2公分厚的块)放入...
任丘市13569051259： 冬瓜怎么做才会好吃? - ？
屈奋复明：冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物,是人民传统的秋令蔬菜之一.冬瓜原产於中国,冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低,可炒食、做汤、生腌,也可请渍成冬瓜条.中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎...
任丘市13569051259： 冬瓜的做法大全 - ？
屈奋复明： 大全恐怕要上万种.这里提供几种比较不错的,祝开心. 冬瓜炒虾仁 材料冬瓜、虾仁、豌豆. 蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙.做法 1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可...
任丘市13569051259： 冬瓜怎么做比较好吃? - ？
屈奋复明： 冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量.将冬瓜削去外皮,去馕,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用,用温水将海米泡软;葱、姜洗净切末;锅内放油,烧至六成热时,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;锅内留底油,烧热,爆香葱末,姜末,加入适量水、鸡精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可.
任丘市13569051259： 冬瓜这么做才好吃? - ？
屈奋复明： 冬瓜排骨汤,做法也简单,也很好吃
