工厂食堂的菜谱
一周参考菜单一 （每天10元）
星 期
早餐（ 2.00 ）
中 餐 (4.00)
晚 餐 (4.00)
星期一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
星期二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤
星期三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤
星期四
雪菜肉丝面汤
荷包蛋
红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
星期五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤
以下菜谱可以随意调动循序：
周一：西红柿鸡蛋，芹菜香干，冬瓜海带汤周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，酸菜豆腐汤周三：榨菜炒肉，茄子豆角，白菜叶粉丝汤周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋花汤周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤周六：土豆片炒肉，素炒茄子，番茄蛋汤周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素蒸南瓜，青菜豆腐汤
星 期
早餐（ 2.00 ）
中 餐 (4.00)
晚 餐 (4.00)
星期一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
星期二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤
星期三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤
星期四
雪菜肉丝面汤
荷包蛋
红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
星期五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤
工厂食堂的菜谱：拯救你的味蕾和饥肠辘辘
工厂食堂，往往是人们又爱又恨的地方。爱，是因为它提供了方便快捷的用餐选择；恨，是因为菜式单调乏味，吃久了令人厌烦。别担心！这篇文章将为你揭秘工厂食堂菜谱的奥秘，让你从此告别味蕾的煎熬，变身食堂美食家。
周一：开启能量满满的新一周
周一，总是需要一份能量满满的早餐来开启新一周。工厂食堂的豆浆油条组合，绝对是你不容错过的选择。豆浆香浓绵滑，油条酥脆可口，两者的完美搭配，足以让你精神一振，元气满满地投入工作。
周二：肉食爱好者的天堂
对于肉食爱好者来说，周二的工厂食堂就是天堂！红烧肉、糖醋排骨、宫保鸡丁……这些经典菜式，简直就是下饭神器。尤其是红烧肉，肥而不腻，软糯香甜，配上一碗米饭，那滋味，简直不要太爽！
周三：养生时刻，清淡饮食
周三，是时候来点清淡的养生菜了。工厂食堂的蒸鱼、清炒时蔬，都是不错的选择。鱼肉鲜嫩爽滑，搭配上酱汁的鲜美，让人回味无穷。时蔬清炒，保留了食材的原汁原味，营养健康又美味。
周四：面食狂欢，吃出幸福感
周四，来一碗工厂食堂的招牌面食，保证让你幸福感爆棚！无论是热腾腾的拉面，还是劲道的刀削面，都能让你大呼过瘾。面条筋道爽滑，汤底浓郁鲜香，再加上各种配菜的点缀，分分钟让你吃出幸福感。
周五：大快朵颐，犒劳自己
终于熬到了周五，是时候犒劳一下自己了！工厂食堂的周五特供，往往都是一些平时难得一见的美食。比如烤鸡、牛排，甚至是海鲜大餐。这些菜式往往价格不菲，但偶尔犒劳一下自己，也是值得的。
周末：食堂放假，自己动手丰衣足食
周末，工厂食堂放假，那就自己动手丰衣足食吧！你可以去附近的菜市场买些新鲜食材，按照网上的菜谱，自己做一顿丰盛的午餐。动手做饭不仅能让你享受美食，还能陶冶情操，何乐而不为呢？
友情提醒
工厂食堂的菜式通常比较单调，建议大家可以自己带一些零食或水果，补充营养。
尽量少吃油炸、辛辣、高盐的食物，以免对身体造成负担。
注意食堂的卫生情况，选择干净卫生的档口就餐。
饭后可以适当运动，促进消化，避免午后犯困。
好了，现在你已经掌握了工厂食堂菜谱的奥秘，相信你一定能从此告别味蕾的煎熬，在食堂里也能吃得开心又满足！
工地食堂16人一荤一素一汤一周的菜谱
星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤 沙司鸡块 青椒炒肉丝 卷心菜 咸菜蛋汤 星期三 稀饭 花卷 咸蛋 榨菜丝 干煎带鱼 佛手瓜炒肉片 韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤...
食堂大锅荤菜菜谱及做法是什么?
周一:糖 醋 里 脊、 宫 爆 肉丁、 红 烧 肉、 炒 鱿鱼 花、 香 菠 肉、 土 豆 炖 肉、 冬瓜烧排骨、 青 椒 鸡 块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、 椒 油大头菜、 炸 鱿 鱼、 炸 鱼 排、 炸 肉 串。周 二:滑 炒 肉 片、 爆 炒 肉丁、 三 鲜 豆 腐、 青 瓜 海 鲜、 ...
工厂食堂一周菜谱安排表
沙拉、三鲜汤、米饭、水果。晚餐：酱爆鸡丁、红烧冬瓜、香菇汤、米饭、水果。经过多次调整和改进，我们制定的菜谱均衡营养，清淡可口，符合工厂职工的味蕾选好。相信通过这一周的菜单给大家带来了愉悦的餐饮体验。欢迎职工们不定期提供意见和建议，我们会不断优化和调整菜单，力求让工厂食堂的菜品更加优质。
求工厂食堂7元餐菜谱
我是纸厂的食堂管理员希望对你有帮助。有什么可以再咨询我,我手把手教你 展开 追问 我是机械厂的食堂管理员,你的这些菜在我们这他们不会吃的,我厂里人要吃大荤的。我们7块钱是一大荤一小荤一素菜米饭随便吃汤随便喝的。我问这问题的主要原因是看看有什么新花样没 我这的人都吃烦了差不多都是那几样...
单位食堂常用菜菜谱
单位食堂常用菜菜谱：1、地三鲜：茄子、土豆、青椒切成块，加入蒜末、姜片煸炒，加盐、酱油调味即可。2、红烧肉：将猪肉切块，爆炒至金黄色，加入葱、姜、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮等调料，小火焖煮至熟软。3、青椒炒肉丝：将瘦肉切丝，加入盐、淀粉、料酒腌制，青椒切丝备用，放入锅中爆炒，加盐...
食堂菜谱大全
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工厂食堂菜谱
土豆烧排骨、宫爆肉丁、梅菜扣肉、红烧带鱼、爆炒猪肝、烧鸡腿、烧鸭子、平菇肉片、鱼香肉丝、青椒炒蛋、烧鲢鱼、红烧肉、肉沫茄子、土豆系列、豆腐系列、炒菜瓜（加一些红椒、木耳）凉拌西兰花、凉拌凉粉、各种素菜、粉条系列、肉炒饭、蛋炒饭、烩菜、紫菜汤、蛋花汤、大骨头汤、玉米粥、小米粥、大米粥...
我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的菜谱大全,一天两餐中午晚上...
周一中午菜谱：红烧肉、红烧小排、 香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、 木耳白菜、 素炒青菜、 韭黄干丝 周一晚上菜谱：木耳烧肉、 蒜香小排 、腐卤烧肉 、目须肉片 、韭菜豆芽、 清炒莴笋、 香菇青菜、 青椒干丝 周二中午菜谱：香菇烧肉、 糖醋小排、 香酥猪排、 剁椒鱼块、 榨菜豆芽、 红烧冬瓜、 素炒...
职工食堂一周菜谱
职工食堂一周菜谱如下：1、星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。2、星期二员工餐菜谱，早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋...
厂食堂菜谱蒸菜
蒸菜的做法有很多种，不同的人都有各自不同的喜好，比如肉末蒸豆腐、老干妈蒸茄子、蒸酿香菇豆腐、咖哩蒸马铃薯、清蒸咸蛋黄狮子头等。一、肉末蒸豆腐 材料：豆腐、肉末、榨菜、香葱末 做法步骤：1、榨菜切成碎。2、豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎。3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上，上锅...
地秒腰息： 周一早歺:馒头花卷小来粥煮鸡蛋黄瓜拌粉皮,炝拌花生米,蒜香茄子,咸鸭蛋,午歺:米饭,馒头,肉纯豆角,肉炒青椒,炝拌土豆丝,蛋花汤周二早歺:油条,豆腐脑...
南岸区15021378745： 天天为了食堂吃什么菜犯愁、亲们请多指教食堂菜谱、谢了 - ？
地秒腰息： 见的菜单有如下几种规格: (1 )单页式菜单,规格一般是28厘米x 40厘米. (2) 折叠式菜单,有对折菜单,规格一般是21厘米x 21厘米;三折菜单,规格一般 是21厘米x 33厘米;四折菜单,规格一般是21厘米x 44厘米. (3) 书本式菜单,规格一般在36厘米x 52厘米. (4) 活页式菜单,有分大小,小的规格一般是22厘米x 22厘米,大的规格一般是35 厘米x 52厘米. (5) 艺术性菜单,这类更是多样,完全可根据餐厅的风格、菜单要求造型别致,形 状多样.
南岸区15021378745： 工地食堂16人一荤一素一汤一周的菜谱 - ？
地秒腰息： 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤 沙司鸡块 青椒炒肉丝 卷心菜 咸菜蛋汤星期三 稀饭 花卷 咸蛋 ...
南岸区15021378745： 20人食堂大锅菜经典菜谱大全 ？
地秒腰息： 材料:红烧蹄膀肉半个,红烧肉1块,大白菜500克,冻豆腐1块,木耳适量,金针适... 放入宽粉条再继续炖煮3分钟左右即可完成 20人食堂大锅菜经典菜谱大全 二十人食堂...
南岸区15021378745： 公司食堂一周菜谱 - ？
地秒腰息： 这还不好办,鸡 鸭 鱼 换这来 ,至于猪肉的做法就多啦 红烧 , 炒.搭配的菜换着来, 比如, 茭白炒肉 白萝卜烧猪脚 香菇闷鸡 腐竹烧牛腩 青笋炒肉 ,青椒炒肉 红烧鱼 苦瓜 茄子 等等···· 吃一个月都不会重复.
南岸区15021378745： 请教一下工业区的饭堂的菜谱我是在一个工业区做食堂的.想大家帮忙提 ？
地秒腰息： 晕 地方不一样,菜也不一样. 消费不一样,价格也不一样,如何做出来? 食堂的菜本来就难看,没图片了. 呵呵 周一 中餐A 烟熏火腿 京酱鸡丝 咸菜炒豆瓣 平菇炒青菜 ...
南岸区15021378745： 工厂食堂5块5的菜谱 - ？
地秒腰息： 一 牛腩炖萝卜 炒豆豆 炒尖菜 猪骨海带汤 猪肉炒豆干 炒南瓜 炒菠菜 玉米骨头汤二 烧鸭 猪肉炒花菜 炒胡瓜生 炒大白菜 荷兰豆炒腊味 猪肝炒洋葱 白切鸡 炒豆腐干 炒生菜三 粟米骨头汤 红烧排骨 炒豆芽 蒜蓉菜心 西芹炒猪肚 炒芥菜四 尖椒炒鸡杂 猪肉炒尖椒 红烧肉 煮猪红 炒包菜 炒青瓜 炒上海青
南岸区15021378745： 公司食堂菜单 - ？
地秒腰息： 早餐:2馒头1豆腐脑 中餐:素炒饼 晚餐:肉丝面
南岸区15021378745： 急求!公司员工食堂菜谱 - ？
地秒腰息： 茶叶蛋,卤蛋,咸蛋,任选一个. 肉丸子,蒸蛋羹,任选. 凉拌黄瓜,拌什锦菜,任选. 西红柿炒蛋,炒豆腐,海米冬瓜,任选 主食,馒头,玉米面白面混合的.米饭. 尽量少盐少油,加工方式简单,减少营养成分损失.降低成本.
