求工厂食堂7元餐菜谱

7元一餐的食堂菜谱~

7元1餐，
7元前充其
量也就能买
，一碗面的。
应该厂里有补贴吧。

星期一
　　早餐：馒头、稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜丝、萝卜条
　　午餐：米饭、土豆烧牛肉、蒜苗豆干、炒茼蒿、绿豆汤
　　晚餐：肉包子、包菜肉片、萝卜条、咸菜、小米汤
　　星期二
　　早餐：油条、豆腐脑、炒白菜、榨菜、八宝菜
　　午餐：米饭、香酥凤翅、西红柿炒蛋、香菇菜心、玉米仁汤
　　晚餐：馒头、黄瓜肉片、溜豆芽、八宝菜、花生米汤
　　星期三
　　早餐：蛋糕、牛奶、火腿肠、辣油海白菜、萝卜条、咸菜
　　午餐：米饭、鱼香肉丝、红烧豆腐、炒油麦菜、鸡蛋汤
　　晚餐：米线、馒头、芹菜肉丝、泡菜、大米汤
　　星期四
　　早餐：豆沙包、蛋花汤、五香茶蛋、尖椒豆干丝、酱菜
　　午餐：米饭、黄焖排骨、海米冬瓜、麻酱生菜、鱼头豆腐汤
　　晚餐：肉末卷、蒜苔肉丝、泡菜、萝卜条、红枣米汤
　　星期五
　　早餐：糖包、稀饭、咸鸭蛋、豆芽拌粉丝、咸菜
　　午餐：米饭、酱烧把子肉、烧凉粉、拌菠菜、绿豆汤
　　晚餐：孜然卷、菜花炒肉片、芹菜烧腐竹、八宝菜、八宝粥
　　星期六
　　早餐：面包、牛奶、火腿肠、辣油素鸡、泡菜、萝卜条
　　午餐：米饭、尖椒炒鸡、麻辣豆腐、烧青菜、水果汤
　　晚餐：担担面、白菜肉片、牛肉汁、萝卜条、稀饭
　　星期日
　　早餐：金银卷、蒸鸡蛋、拌三丁、豆腐乳、酱菜、稀饭
　　午餐：米饭、干炸鱼排、西红柿炒鸡蛋、大烩菜、咸菜、银耳汤
　　晚餐：烙饼、黄豆芽炖肉、炒土豆片、咸菜、麦仁汤

星期一
午餐：米饭一份 素菜：鱼香茄子 荤菜：红烧鸡块 再加一个蛋花汤（不用太浓）
晚餐：米饭一份 素菜：蒜蓉油麦菜 荤菜：芹菜炒肉丝 再加一份紫菜汤（不用太浓）
星期二
午餐：米饭一份 素菜：酸辣土豆丝 荤菜：青椒炒肉丝 再加一个绿豆汤（不用太浓）
晚餐：米饭一份 素菜：番茄鸡蛋 荤菜：青笋肉片 再加个稀米粥
星期三
午餐：米饭一份 素菜：空心菜 荤菜：萝卜肉丝 再加个酸辣汤
晚餐：小米粥+馒头/烧饼 素菜：红烧茄子 荤菜：青豆玉米鸡丁
星期四：
午餐：米饭一份 素菜：呛爆豆芽 荤菜：炸鱼排（你看鱼块的大小分吧，一块或者两块） 再加个番茄鸡蛋汤
晚餐：米饭一份 素菜：凉拌脆藕 荤菜：麻辣鸡心（辣味嘛，你看你们当地的喜不喜欢吃辣的，不喜欢的话，少放些辣椒啦） 再加一份甜玉米羹
星期五
午餐：米饭一份 素菜：酱炒花菜 荤菜：韭菜炒血（鸭血、猪血都ok） 再加一个紫菜汤
晚餐：米饭一份 素菜：脆三鲜（白萝卜丝、红萝卜丝、青椒丝） 荤菜：木耳炒肉
星期六
午餐：米饭一份 素菜：苦瓜炒鸡蛋 荤菜：蒜苗炒香肠
晚餐：米饭一份 素菜：炒青菜 荤菜：洋葱炒鸡肉
汤看着配，就之前的那几样
星期天：
忙了一周，给你的员工加餐吧，奖励一下，）
午餐：米饭一份 素菜：蘑菇素杂炒 荤菜：宫保鸡丁 再加一个酸菜鱼汤
晚餐：米饭一份 素菜：炒豆角 荤菜：肉末豆腐（那种嫩豆腐） 加餐：一人一个鸡腿 再加一份稀粥

我是纸厂的食堂管理员希望对你有帮助。有什么可以再咨询我，我手把手教你

星期一：

午餐：米饭一份     素菜：鱼香茄子       荤菜：红烧鸡块    再加一个蛋花汤（不用太浓）

晚餐：米饭一份     素菜：蒜蓉油麦菜     荤菜：芹菜炒肉丝  再加一份紫菜汤（不用太浓）

星期二  

午餐：米饭一份    素菜：酸辣土豆丝      荤菜：青椒炒肉丝  再加一个绿豆汤（不用太浓）

晚餐：米饭一份    素菜：番茄鸡蛋        荤菜：青笋肉片    再加个稀米粥

星期三

午餐：米饭一份    素菜：空心菜         荤菜：萝卜肉丝     再加个酸辣汤

晚餐：小米粥+馒头/烧饼   素菜：红烧茄子   荤菜：青豆玉米鸡丁 

星期四：

午餐：米饭一份   素菜：呛爆豆芽       荤菜：炸鱼排（你看鱼块的大小分吧，一块或者两块）   再加个番茄鸡蛋汤

晚餐：米饭一份   素菜：凉拌脆藕       荤菜：麻辣鸡心（辣味嘛，你看你们当地的喜不喜欢吃辣的，不喜欢的话，少放些辣椒啦）   再加一份甜玉米羹

星期五

午餐：米饭一份  素菜：酱炒花菜       荤菜：韭菜炒血（鸭血、猪血都ok） 再加一个紫菜汤

晚餐：米饭一份  素菜：脆三鲜（白萝卜丝、红萝卜丝、青椒丝） 荤菜：木耳炒肉   

星期六

午餐：米饭一份  素菜：苦瓜炒鸡蛋    荤菜：蒜苗炒香肠

晚餐：米饭一份  素菜：炒青菜        荤菜：洋葱炒鸡肉

星期天：

午餐：米饭一份   素菜：蘑菇素杂炒   荤菜：宫保鸡丁   再加一个酸菜鱼汤

晚餐：米饭一份   素菜：炒豆角       荤菜：肉末豆腐（那种嫩豆腐） 加餐：一人一个鸡腿  再加一份稀粥

星期一、 上午：猪脚炖花生 青瓜炒火腿 萝卜排骨汤
下午：红薯粉丝炒肉 蒲瓜 紫菜蛋汤
星期二、 上午：乡村嫩鸡 家常嫩豆腐 排骨玉米汤
下午：土豆烧排骨 红烧茄子 冬瓜海带汤
星期三、 上午：麻辣鸡翅（红烧肉）酸辣土豆丝 油麦菜 西红柿蛋汤
下午：四季豆炒肉片 莴笋炒肉片 冬瓜海带汤
星期四、 上午： 回锅肉 上海青 西红柿蛋汤
下午：油豆腐水煮肉 苞菜 紫菜蛋汤
星期五、 上午：红烧鱼块 清炒冬瓜 冬瓜海带汤
下午：黑木耳炒肉 洋葱炒鸡蛋 萝卜排骨汤
星期六、 上午：尖椒炒肉丸 西红柿炒鸡蛋 排骨玉米汤
下午：苦瓜炒肉丝 清蒸小南瓜 西红柿蛋汤
星期天： 上午：尖椒豆干炒肉丝 小白菜 紫菜蛋汤
下午：芹菜炒肉 素炒萝卜丝 萝卜排骨汤

土豆丝 馍馍

食堂7元餐菜谱 精

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石龙区17198663707： 十五人的小公司中晚两餐每人控制在7元的菜谱？
有羽东药： 4菜一汤,红烧茄子,茄子便宜.3鲜汤,家常豆腐,西红柿炒鸡蛋.

石龙区17198663707： 7元1荤1素食堂菜谱谢谢! - ？
有羽东药： 星期一: 中餐:红烧排骨、白切鸡、红烧茄子、拌青瓜、炒尖菜、玉米骨头汤 晚餐:水煮鱼片、猪心炒蒜苔、干扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝汤 星期二: 中餐:鸭肉炖黄豆、酸菜炒大肠、炝炒莲藕、红烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪汤 晚餐:腊肉炒洋葱、青笋炒肉、炝炒莲藕、清炒丝瓜、上汤菠菜、冬瓜骨头汤 星期三: 中餐:尖椒炒肉丝、清蒸排骨、酸辣土豆丝、鱼香茄子、炒西洋菜、菜干大骨汤 晚餐:椒盐虾、猪肉炒腐竹、虎皮尖椒、红烧金瓜、炒大白菜、乌鸡药材汤 星期四: 中餐:辣子鸡、青椒炒猪耳、红烧冬瓜、素炒青笋丝、蚝油生菜、香菇肉片汤 晚餐:清蒸鱼、牛肉炒西芹、炒豆角 哈哈,就是这样的,相信吧囤冈静棚陈stpzxqocky4574780080齐

石龙区17198663707： 1500人用餐.餐标7元一天,写出一周菜谱,怎么列 - ？
有羽东药： 周一:红烧大排;炒青菜;炒西葫芦、香菇、肉丝 周二:干煎带鱼;酸辣菜;番茄炒蛋 周三:酱鸭;蚝油生菜;百叶包 周四:肉饼蒸蛋;榨菜炒肉丝;海带丝 周五:油面筋塞肉;素鸡,芹菜

石龙区17198663707： 求一份建筑工地食堂菜谱,早餐3块,中餐7块,晚餐7块! - ？
有羽东药： 早餐:皮蛋瘦肉粥,炒河粉,炒米粉,蛋炒饭,斋肠粉 中晚餐:芹菜炒肉类(鸡肉,烤鸭,小鱼干等等),番茄炒蛋,凉瓜炒蛋,茄瓜炒猪肉,榨 菜炒肉(鸡蛋),红烧冬瓜,蒸水蛋等;中餐选两个菜加上时菜,一般中午会有点菜剩下的,晚上选两个菜分量斟酌一下就可以 汤:黄豆瘦肉汤,冬瓜瘦肉汤,玉米红萝卜汤,海带瘦肉汤,时菜瘦肉汤 一个星期加菜一次:鱼肉,鱼头,鸡腿之类的 每天一菜谱,一个星期换一下顺序就可以

石龙区17198663707： 急求!公司员工食堂菜谱 - ？
有羽东药： 茶叶蛋,卤蛋,咸蛋,任选一个. 肉丸子,蒸蛋羹,任选. 凉拌黄瓜,拌什锦菜,任选. 西红柿炒蛋,炒豆腐,海米冬瓜,任选 主食,馒头,玉米面白面混合的.米饭. 尽量少盐少油,加工方式简单,减少营养成分损失.降低成本.

石龙区17198663707： 7元一餐3菜一汤有钱赚吗?我是承包单位食堂,望您给个菜谱,谢谢! ？
有羽东药： 有搞头,关键是菜的量了,十元钱一荤两素一汤,人弄的红红火火的,,,

石龙区17198663707： 求公司食堂的菜谱 简单易做 (价格便宜硬道理 - ？
有羽东药： 菜谱(参考) 香酥鸡排 香菇白菜 清蒸咸肉 炒小青菜 韭菜银芽 糖醋小排 双笋肉片 蒜泥空心菜 红烧大排 土4豆鸡块 油面盘丝瓜 花菜肉片 青椒土豆 麻婆豆腐 香酥猪排 炒包菜 炒三丁 剁椒鱼块 鱼香茄子 炒塔菜 酱鸭 西芹鱿鱼 炒生菜 炒花菜 油坊塞...

石龙区17198663707： 周一到周五饭堂食谱,每人伙食费10元 - ？
有羽东药： / 10元菜谱工厂食堂菜谱 专业周菜谱举例(10元/人.天,两荤两素一汤,米饭自由吃) 早餐品种举例/每餐1元 面包类 豆沙包、韭菜包、椰丝面包、糖包、奶黄包、馒头、花卷、麻圆、油条等 粥 类 八宝粥、绿豆粥、小麦粥、白粥、皮蛋瘦肉粥、...

石龙区17198663707： 谁能提供一份职工食堂三餐的菜谱谢谢 - ？
有羽东药： 菜 谱 周一 周二红烧肉 3元 白菜烩松肉 3元海带炖排骨 3元 爆炒肉片 3元红烧茄子 3元 胶东木耳 3元冬瓜丸子 3元 黄豆芽炖粉条肉 2元宫保鸡丁 3元 土豆炖鸡 3元醋溜藕片炒肉 2.5元 卷心菜炒肉 2元豆角炒肉 3元 地三鲜 2.5元蘑菇粉皮肉 ...

石龙区17198663707： 天津开食堂求每餐7 - 10元标准菜谱 - ？
有羽东药： 西红柿炒鸡蛋 海米烧冬瓜 香菇油菜 红烧豆腐 大葱包羊肉 红烧带鱼 红烧排骨 木樨肉(黄瓜炒肉片炒鸡蛋) 红烧茄子 肉片烧茄子 肉片炒黄瓜 冬瓜丸子汤 干炸小黄鱼 干炸带鱼 炸丸子 芫爆里脊丝(香菜炒肉丝) 溜肉片 小白菜氽丸子 菠菜炒粉丝 ...