会什么体重没减腰围腿围变细了，身体明显变瘦了
这是因为身体内的脂肪已经转化成别的成分了，就好比一块肥肉很大一块，一块瘦肉很小一块，两者的体积不一样，重量却一样，胖的人脂肪占据身体很大一部分，看起来很胖，皮肤变得松垮，经过运动之后，身体皮肤变的紧致，脂肪还在身体里没有出去，转化成别的了，看起来整个人瘦了一圈。就是这个道理。可能只是瘦的身体内部器官里的一些油脂，比如：胃缩小，小肠里的肠油等 在节食的时候，最好是配合一些运动 如果没有时间，可以每天晚上拖地，我就是这样的，还有点效果。
因为肌肉的比重比脂肪的比重大，在脂肪消耗，肌肉增长这一转换过程中，有可能体重变化不大，但人体体积变小的情况，就象你现在这样，说明锻炼得还是很有成效的。
建议你检测一下自己的身体各项数据。
下载变啦APP检测一下，如果你的脂肪多少，水分多少，肌肉多少，然后再选择科学有效的减肥减脂方法。
变肌肉了，肉都变结实了，所以看上去瘦了但是体重没变
塑型了吧
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敢问体重更重的人,有可能比体重轻的家伙腰围还细吗
有的人肥肉多肌肉少那就是虚胖，身上的肥肉密度小，看起来体积大，围度大。有的人肌肉多肥肉少那就很紧实，身上的肌肉密度大，看起来体积小，围度小。一斤肥肉和一斤肌肉是一样重的，但是肥肉的体积确实肌肉的很多倍。上图就是体重变得更重，腰围却小了。望采纳感谢😊...
问一下正在减脂的朋友,我体重降了,腰围没变化,该怎么办?
3. 增加运动量：增加运动量可以帮助您燃烧更多的热量，加速减脂。可以选择有氧运动（如跑步、游泳、跳绳等）和力量训练相结合的运动方式。4. 关注腰围的变化：虽然体重下降是减脂的一个标志，但并不意味着腰围一定会减少。您可以通过测量腰围的尺寸来了解自己的减脂效果。如果腰围有所减少，那么说明您的...
体重与腰围、腿围、手臂围之间有什么关系
腰围、腿围、手臂围越粗，体重就大，至于腰围、腿围、手臂围之间就是没有什么关系的
体重轻了,但是腰围没变化,是为什么啊?
体重轻了，但是腰围没有变化，是因为你的那纸现在已经减少了，所以变轻了。
...视觉效果瘦了一些,腰围小了,但是身体重量还是没多少变化。谁成功过...
因此要树立一个这样的观念，“数字减少”其实不等于“瘦身成功”。体重秤的作用更多的在于“监督和比较”自己之前的状况。如果你因为健身而身形比以前苗条，但是没有减重，可千万别认为是体重秤坏了哟！如果你看到自己在镜子里明显苗条了，腰围变小或者穿上了小一号的裤子，但是体重没有明显下降，不要担心...
体重增加了腰围却没变
每个人胖的部位不同哦~不是都胖在腰部 检查一下自己的下肢腿部 下半身也是蛮容易胖的哦 还有胳膊是不是有了BYEBYE肉呢~其实身体只要健康 看着匀称就好不一定非得瘦成白骨精才漂亮哦~
为什么体重减了10斤腰围却不变小?
但是事实是，通常要花三到四个星期，甚至更长的时间才能真正看到并感受到与以前的不同，因此，如果要获得结果，则需要忍耐。另外，远离时尚的饮食，排毒和其他快速减肥的方法，这些往往更令人崩溃。体重下去腰围没有下去的5个原因1.水重量 如果你减掉的知识碳水化合物，这些碳水化合物会与水一起储存在...
为什么腰围小了,腿围臀围却没变
腰围小了，腿围和臀围却没有变化，可能是因为减肥方法不同。在刚开始运动一两个月到两三个月时，很多人体重都没变化，但是腰围却明显减小，这可能是因为身体在减脂的同时，肌肉含量增加，抵消了减脂带来的体重下降。腰围减小说明体脂率大幅度下降，内脏脂肪大幅度减少。同时，如果减肥方法不当，可能体重...
跑步减肥的确瘦了但体重没变,这是怎么回事?
跑步减肥确实是最有效的方法之一。除了体重，还要看身体的维度，尤其是腰围。提问者应该是维度变小，体重变化不大，这是好事，让我有点羡慕。减肥通常表现在体重减轻和身体维度减少。瘦了，说明体积小，体重没变，说明密度大。肌肉密度 > 脂肪密度。说明题主在跑步的过程中，燃烧了脂肪，刺激了肌肉的生...
墨胜益爽： 身体围度(腰围、臂围、臀围)变小了,但是体重没有变化?如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减...
南芬区17231151388： 体重并没有减少很多,但是人感觉消瘦了很多,请问是什么原因 - ？
墨胜益爽： 你的标准体重在96斤左右,你现在还算正常,有点偏瘦.还可以啦!是不是最近比较累,忙的营养跟不上了.我是做减肥的,我们很多顾客也是不减重,但是腰围尺寸却是减了.是因为脂肪细胞体积变小后转成了健康细胞,瘦肌肉.我劝你一日三餐一定要吃好,注意营养均衡.长期调理会匀称起来的呦!
南芬区17231151388： 我的腿围,腰围都没有减少,为什么我的体重去下降了几斤? - ？
墨胜益爽： 减肥的话,首先就是人体的缩水~所以暂时的话腰围和腿围是没有变化的~继续坚持哦~加油~
南芬区17231151388： 为什么体型变小一号,手,胳膊,大腿,腰围变细了,体重确没变?? - ？
墨胜益爽： 肌肉的密度要比脂肪大的多,应该是肌肉多了,好事,以后日常消耗热量也会增多
南芬区17231151388： 减肥3个月了,体重没变,腰围变小了,为什么?是不是减不下去了? - ？
墨胜益爽： 是进入减肥平台期了,平台期即减肥停滞期,是正常的人体生理保护机制.当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用.减肥平台期克服方法:(1)合理安排三餐....
南芬区17231151388： 为什么腰围臀围瘦了体重没减 - ？
墨胜益爽： 你是用运动来减肥的吧,运动减肥有时候就是这样,明明看起来瘦了很多,但是体重没什么变化.这是因为运动之后肉收紧了,以前松散的肥肉变结实了.其实对于减肥的人来说这也是达到目的了.毕竟减肥真要减的是体积而不是体重.所有人评价你瘦不瘦都是用看的,有人会拿把秤来称你有多重,然后跟你说胖不胖吗?减体重最快的方法就是饿..我曾经3天只吃苹果和水,然后瘦了4、5斤.可是除了肚子饿平了(吃饱又回来了..)了之为其他哪儿都没细....所有体重不是那么重要的.而且坚持运动的话体重还是会慢慢减下来的.就我个人的减肥经验来说,坚决支持运动减肥!最健康!但是要有毅力坚持
南芬区17231151388： 我拔罐减肥为什么体重没掉腰围瘦了呢 - ？
墨胜益爽： 你好,拔罐减肥是进行内外调节进行脂肪分解的,你的体重没掉腰围瘦了是因为现在只是减了皮下脂肪,所以就需要内外调节的,再就是你还要知道,拔罐减肥因为只是减 的皮下脂肪,所以就需要内外兼修分解的,因此的话你可以配合服用油脂...
南芬区17231151388： 减肥期间腰围和臀围减少了,为什么体重不下降 - ？
墨胜益爽： 朋友,减肥是减脂肪,降低脂肪率.体脂率减少了,但不一定体重会减少, 可能是脂肪减少,而肌肉增加了.脂肪率降低,一般身材都会更加紧致,看起来更加苗条.
