为什么腰围小了,腿围臀围却没变
同时，如果减肥方法不当，可能体重减了，但体脂率却没明显下降，甚至因此降低自身代谢，伤害健康。因此，减肥过程中不要只关注体重，体脂率和三围的变化更为重要。
健身锻炼一个月三围腿围，腰围，臀围没有什么变化？健身锻炼一个月没有什么变化，可能与锻炼方法和饮食有关，不仅要有锻炼的强度，同时也要控制好自己的饮食，不能一边锻炼，一边猛吃海喝，这样就不可能会有效果，只有加强锻炼和控制饮食一起进行才会取的好的效果。
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瘦肯定是会瘦，只是有些地方的脂肪比较顽固。我瘦了二十多斤之后，上半身瘦的看上去就只有八九十斤，但是下半身还是有110+的感觉，这是由先天原因决定的。不过从最胖到现在腿围也已经少了6cm左右了。
所以一定要继续坚持正确方法减脂，别的地方没得减了，总会轮到腿的。
为什么腰围小了,腿围臀围却没变
腰围小了，腿围和臀围却没有变化，可能是因为减肥方法不同。在刚开始运动一两个月到两三个月时，很多人体重都没变化，但是腰围却明显减小，这可能是因为身体在减脂的同时，肌肉含量增加，抵消了减脂带来的体重下降。腰围减小说明体脂率大幅度下降，内脏脂肪大幅度减少。同时，如果减肥方法不当，可能体重减...
裤子小一码的裤腰瘦腿围正好,大一码的腰围正好腿围肥怎么选
选择腰围大一码的裤子。如果裤子小一码的裤腰瘦，但腿围正好，穿着可能会感到紧绷，影响舒适度。而大一码的裤子腰围合适，虽然腿围可能略显宽松，但可以营造出宽松休闲的穿着效果。在选择裤子时，可以考虑高腰款式，这样穿着更为舒适。
瘦了之后腰围小了腿围没小
腰和肚子比较好减，控制饮食和经常去厕所腰围很快会缩小，但是腿很难减的，可以去看专门瘦腿的瑜伽动作，坚持做
为什么体重减了腰围腿围却没变?
可能是建了身体里的水分，要么就是肉松了，所以也会显得还是那么胖
腰围减3寸,腿围细2cm,看我如何减肥成功的
每天坚持运动一小时，休礼拜的时候出去散散步，爬爬山。平时可以适量喝点咖啡，因为咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，我早上一般都会去luckin coffee点上一杯小蓝杯咖啡和轻食套餐，既美味又不会胖~
为什么体重没减,腰围腿围变细了,身体明显变瘦了?
这是因为身体内的脂肪已经转化成别的成分了，就好比一块肥肉很大一块，一块瘦肉很小一块，两者的体积不一样，重量却一样，胖的人脂肪占据身体很大一部分，看起来很胖，皮肤变得松垮，经过运动之后，身体皮肤变的紧致，脂肪还在身体里没有出去，转化成别的了，看起来整个人瘦了一圈。就是这个道理。可...
裤子小一码的裤腰瘦腿围正好,大一码的腰围正好腿围肥怎么选
选择腰围正好。裤子小一码裤腰瘦，腿围正好穿着会影响舒适度，可以选择大一码，腰围正好腿围肥可以营造宽松休闲的阔腿裤效果。选裤子腰身可以选高腰款，穿着舒适。
请问,什么是腰围,臀围,大腿围?
腰围，指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。臀围指臀部向后最突出部位的水平围长。腿围指的是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种。脚围包括脚部的跖围、跗围、兜围、腿肚围、脚弯围、膝下围几个部分。前浪大多时候是用来指是指裤档前面那...
为什么腰围变小了腿围却依旧没小
多锻炼，用呼啦圈咯
我最近跑步减肥,腰围,腿围都减了了不少,但是体重减得很慢,会不会身体...
回答：病情分析: 这个影响不大,减肥需要控制饮食,运动瘦身,如仰卧起坐瘦腹部,跑步机骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,不要以口服药物为主。 指导意见: 减肥要有耐心和恒心,坚持就是成功,如运动减肥效果不明显,估计就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,适当控制饭量,再坚持运...
汪蚁雌二： 身体围度(腰围、臂围、臀围)变小了,但是体重没有变化?如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减...
漳县17760893493： 求助,减肥体重降低,但是腰围臀围没变,为什么啊,该怎么办 - ？
汪蚁雌二： 建议你去慢跑. 慢跑对减臀围和腿围非常有效果. 曾经试过,10天臀围减了4cm,腿围减了1cm呢. 也是体重下来围度没改变的情况下去跑的. 不要担心. 跑完步后切记要拉伸.放松肌肉. 而且体重下来之后,体型是要慢慢跟上来的. 继续保持少吃多动的习惯,相信你会越来越美的!
漳县17760893493： 瘦了之后腰围小了腿围没小 - ？
汪蚁雌二： 腰和肚子比较好减,控制饮食和经常去厕所腰围很快会缩小,但是腿很难减的,可以去看专门瘦腿的瑜伽动作,坚持做
漳县17760893493： 减肥一个月瘦6斤,但腰围腿围为何无变化? - ？
汪蚁雌二： 可能只是瘦的身体内部器官里的一些油脂,比如:胃缩小,小肠里的肠油等 在节食的时候,最好是配合一些运动 如果没有时间,可以每天晚上拖地 我就是这样的,还有点效果
漳县17760893493： 减肥期间腰围和臀围减少了,为什么体重不下降 - ？
汪蚁雌二： 朋友,减肥是减脂肪,降低脂肪率.体脂率减少了,但不一定体重会减少, 可能是脂肪减少,而肌肉增加了.脂肪率降低,一般身材都会更加紧致,看起来更加苗条.
漳县17760893493： 我在减肥,为什么腿围腰围再瘦,重量没有太大变化呢? - ？
汪蚁雌二： 人身体三大组成部分 脂肪比 肌肉比 还有水比重 你的身形在改变 脂肪比肯定下降了 建议到健身房用专业机器体测一下 然后再由专业教练指导一下 问问不收费的 呵呵
漳县17760893493： 为什么减肥期间我的臀围腰围大腿围小腿围都有一定的减少但是体重却不减呢~~难道变肌肉了? - ？
汪蚁雌二： 运动可以使身材看起来更健美 和减少体重没有直接关系
漳县17760893493： 为什么腰围臀围瘦了体重没减 - ？
汪蚁雌二： -、肥肉转换成肌肉了 -、看起来更紧了点 -、所以感觉瘦了 -、但是体重没有变. -、脂肪的重量并不是占大多数.
漳县17760893493： 为什么腰围变小了腿围却依旧没小 - ？
汪蚁雌二： 多锻炼,用呼啦圈咯
