分手后，怎样才能忘掉不喜欢自己的人，控制住自己不要去想他？
分手对很多人来说是一件非常痛苦的事情，分手后很多人可能陷入一蹶不振的状态，且很难走出来。爱情是一把双刃剑，两个人好的时候你会觉得全世界都是阳光明媚的，一旦分手你的世界就立即陷入黑暗无边的痛苦中。那么，分手后，怎样才能忘掉不喜欢自己的人，控制住自己不要去想他呢？我认为你需要做到以下几点。
一、收拾好行囊，出门旅游散心我觉得分手后要想忘掉那个不喜欢自己的人，可以选择暂时离开你所生活的这座城市。收拾好行囊，出门旅游散心就是一个不错的选择。去一个自己喜欢的地方去旅游，在那里多停留一些日子，只需要一个月的时间，你就会发现自己就已经走出来了。并且在一个陌生的环境里，你会对那里的一切感到新奇，心情也会变得明朗起来。
二、寻找新恋情，以此忘掉旧爱有句俗语是：旧的不去，新的不来。我觉得这句话说的非常对，一个不喜欢你的人不值得你去留恋。好的对象有一大把，忘记错的人的最好方式就是立马展开一段新的恋情，或者是寻找一个好的暗恋对象，哪怕只是暗恋，也能让你走出失落，获得新生。
三、培养一个爱好，转移注意力想要忘记一个人，最好的方法就是给自己找点事情做，你可以培养一个新的爱好，诸如画画写生，或者跳舞运动等等。总之在你全身心投入你的爱好的时候，你的注意力就被转移了，你也没有那么多时间去想那个和你分手的人了，时间一长你不仅能够把他彻底放下，还顺便学会了一项新技能。
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可以去做一些其他的事情，转移注意力。比如说看一些感兴趣的电视节目，或者说是出去旅游。
如果在分手以后，你想要忘掉这个人，想要控制自己的话，那么我建议你可以赶紧的投入到工作当中去，让自己忙起来
在分手之后可以多和朋友或者是同事外出逛街或者是出去旅游，远离之前和他一起相处过的环境，可以慢慢的忘掉他。
在晚上的时候一定要注意早点去睡觉，千万不要胡思乱想去向对方，而且应该注意不要再去关心对方的生活，做一些其他的事情，来转移自己的注意力。
分了手还是忘不掉他怎么办?
第三，你需要避免过于回顾过去。如果你总是沉浸在过去的回忆中，那么难以向前发展。你需要保持积极的态度，尝试新事物，以及建立新目标。这样你才能够开启新的生活篇章，这样才能够真正忘记过去的痛苦与伤害。最后，在此过程中，你也可以通过和朋友和家人聊天和交流来寻求帮助。他们可以给你一些鼓励和建议，...
怎么才可以忘掉前任?
1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的...
下班后怎么完全忘记工作?
第三，寻找生活兴趣点，工作之余多放松。每天紧张的工作，大脑肯定紧绷的不得了，下班后要学会适当放松，有一到二个爱好，这样在放松自己的同时，也能集中注意力，让大脑老一结合起来。除了工作生活也很美好，你必须协调两者的关系，同时两者是互相促进的，一个好只会让另一个更好。
失恋了以后,怎么做才能快速的忘掉所有伤痛?
一，调整状态，维护好自己的尊严。失恋和恋爱一样，既然有开始，就会对应着结束。而且这种结束，很正常，不要觉得是什么丑事。要知道，一见钟情，或者一恋到底的状态很少。男女之间就是一个互相选择的过程，合适就继续，不合适就放手。不存在失去尊严的事，不能说因为自己的不优秀才导致的失败。心态调整...
已婚女人怎样忘掉男情人
已婚女人怎样忘掉男情人2 婚外情分为精神层面以及肉体层面，对于已婚女人而言通常以精神层面的居多，但无论是精神层面还是肉体层面，一但被发现，都将对女人产生巨大伤害，最好的解决办法就是及时止损，忘掉你的“男情人”。1 、 保持一段距离 如果你和男情人是办公室恋情，即便分手后，你们还要在...
放手后男人和女人谁先忘掉过去
爱情就像是赌博 走到最后两个人都是赢家 分开了就输了 你所付出的就是筹码 如果对方没付出或是付出的很少 那输了也无关紧要 如果你压上了全部 那你不是最大的赢家就是最大的输家 谁压的少 谁先忘掉过去
如何快速彻底忘记一个人?
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一个人总活在过去,要怎样才能忘掉过去?
曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那...
怎样才能忘掉一个深爱的人?
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
怎么才能快速的忘掉一个人
如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤...
烛倪群链： 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为你忘不掉...
黄南藏族自治州13739624549： 如何忘掉一个不喜欢自己的人 - ？
烛倪群链： 你好,朋友,很高兴回答你的这个情感方面的问题 我个人认为,可以不用刻意去忘掉,否则会很痛苦.你可以做一些自己喜欢的事情,让自己忙起来,尽量不接触他,不去看他,投诸一件有意义的事情,可能会暂时忘掉的.另外,提升自己的个人魅力,时刻准备结交更多的人,拓宽视野,认识更多优秀的人,你就会意识到,自己还有很多选择.祝你好运!
黄南藏族自治州13739624549： 怎么忘记一个不爱我的人 - ？
烛倪群链： 爱上一个不爱你的人那是痛苦,怎么办,很好办啊,一句话放手吧,有一种爱就叫做放手,放下包袱轻装前进,敢于面对,脱离苦海走出险境,转个身掉个头离去,何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢,人家不爱你,那么,你...
黄南藏族自治州13739624549： 分手后 怎样才能快点忘记那个已经不爱自己的人? - ？
烛倪群链： 要想忘记他,首先要从实际中忘记,在从你的内心处忘记,做你想做的事情,用做其他事情来忘记,比如学点什么东西,结交新的朋友,我相信时间一长,你就会慢慢忘记他,还有你可以想他的坏,不想他的好,这样也能尽快的忘记他.
黄南藏族自治州13739624549： 怎么才能忘记一个不爱我的人 - ？
烛倪群链： 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心...
黄南藏族自治州13739624549： 怎样才能彻底忘记一个不爱自己的人?？
烛倪群链： 其实,不要刻意的去遗忘什么.那样只会事与愿违.那些也是你珍贵的回忆.忘记一件事最好的办法就是不去想它.去做一些自己喜欢的事吧!听听音乐,唱K,看看书……让自己快乐起来就不会再记得那些不开心的事了.或者,你去开始一段新的恋情.
黄南藏族自治州13739624549： 怎么才能忘记一个不爱自己的人 - ？
烛倪群链： 忘记?你吗?不可能,别找什么方法也别自欺欺人了,提这个问题本身说明你重情重义,你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒,所以你根本忘不掉,不仅仅忘不掉,对方的生活状态可能还会长时期的影响你的心情,这一切都源自你曾经的付出,源自你感情的投入,要想忘掉除非你的灵魂可以切割,所以还是别想忘不忘了,你是一个可爱的人,应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤,冲淡不愉快的一切,让我们一起等待好吗?
黄南藏族自治州13739624549： 怎样才能彻底忘记一个不该爱的人 - ？
烛倪群链： 1、通过做很多自己喜欢的事情来转移注意力分散精力,通过让自己获得更多的知识思想来忘记.通常看书、读诗歌、听音乐、看电影、大量运动是我的主要选择. 做这些事情的时候注意力会特别集中的只为这件事情,这样一来就没有空闲的时...
黄南藏族自治州13739624549： 怎样做才能很快的忘掉不爱自己的的人? - ？
烛倪群链：怎样才能把他忘记呢?说到这些问题,你有没有想过.他为什么不爱你?其实是他觉得你根本不值得他去爱你,你并不是他想要在一起过一辈的人.只是他人生中的一个过客.也许她心里一直有别人,你只是一个替代品!你也许当时是掏心掏...
黄南藏族自治州13739624549： 该如何去忘记一个不爱自己的人？
烛倪群链：人类本来最注重的就是感情,如果那么容易就忘掉的话,那你还有感情而言吗?你也不要难过了,忘记一个人要找到一个合适自己的方法,我不了解你,所以我也不知道该怎么来开导你.你可以去找一个新的伴侣,也许时间长了你可以慢慢的淡忘他(她)吧,祝你幸福
