怎么才能快速的忘掉一个人
怎么能快速的忘掉一个人做你自己喜欢的事多出去旅旅游?看看世界,看看外边,然后做自己喜欢的事。工作或者是。花钱。这要不就是挣钱。找一个你自己喜欢的事做就会忘掉。
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
如果你觉得现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方,自己一个人静一静。也可以多和家人团聚,或者和朋友谈谈心,把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢解开。
一个简单的远行能够让你尽可能的放松,忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又有倾诉的对象。
都说忘掉上一段感情的最好办法是新欢,但是如果你对他是有真感情的话,你根本无法在短时间内马上就寻找新欢,除非你们没有真正的爱过。我自己是这样做的,告诉自己,什么都只是当时,没有什么坎是我过不去的,要在内心给予自己鼓励,虽然你会很难过,但是哭泣用一个晚上就好了。
你可以出去走走,不停地走,你可以去江边吹吹风,看看风景也能让心情豁然开朗,可以去人多的地方感受一下气氛,你也可以坐公交环城,走累了你就回家睡觉,总之你的大脑不能停下来,你要让自己有事情做,只有这样你才不会胡思乱想。
你可以叫上你的好朋友,你们一起去购物,一起去大吃一顿,去KTV狂欢到天亮,你可以对他们诉说,有些事情说出来会比自己闷在心里好很多,你也可以喝酒喝到醉,但是千万不要在喝醉后给前任打电话,这是很愚蠢的行为。
你还可以买很多氢气球,把你所有的不开心全部写在气球上面,然后全部放飞,你还可以去尝试一下蹦极,但是有恐高的或者心脏不好的人就不建议去了,在跳下去的一瞬间,你的那一声尖叫会帮你释放好多情绪和压力出来。
把精力放到工作上,如果实在感觉力不从心,你可以多看看书,相信我,这个真的有效,我亲身体验过的,如果你连书都看不进去,那就找点你喜欢的事情做,总之要让自己的生活充足起来,多跟朋友聊聊天,出去多交交朋友,把自己打扮的美美的。画个美美的妆,对着镜子对自己说一句,你今天真漂亮,记得给自己一个微笑。
你还可以回到你爸妈身边,感受一下家的温暖,你会觉得你的生活不只有爱情, 然后告诉自己要努力,要加油,没有什么坎是你过不去的,要给别人看到不一样的自己。要知道他离开了你是他的不幸,你还会遇到更好的,当然,你可以去尝试一下相亲,即使你很反感,就当多认识一个朋友吧!
!!
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她(他)更好的人。另一方面,你爱她(他),可你希望她(他)过得更好吧,也许她(他)离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
5.如果是那个他(她)是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
6.再告诉你一个比较极端的方法:有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理,同时,你也可以用此方法。当你想他(她)的时候如果我没有说错,你基本上想的都是他(她)的好,想你和他(她)曾经幸福的一幕幕。其实这样不好,会让你更加难以自拔。相反,你可以多想想他(她)的坏,他(她)如何背叛了你,抛弃了你,经常想一想是他(她)消耗了你的青春,是他(她)导致你如此难受,是他(她)不要了你,让你如此难堪。从而言之,把他(她)想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱,由不爱到反感,再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他(她)的时候,就要注意一个度了,否则你又会陷入一个恶性循环,
7.在你失恋后,经过一个短暂的过渡期之后,你可以多接触一些其他异性(如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒)说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友(男朋友)或者老婆(老公)并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的,虽然不全面,但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~!
怎么才能忘掉一切关于爱过的人的
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生
!!!感情的最高境界--放弃
没错啊,许多的事情,总是在经历过以后才会懂得。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时的坚持与放弃,在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实,生活并不需要这么些无谓的执著,没有什么就真的不能割舍。学会放弃,生活会更容易。
学会放弃,在落泪以前转身离去,留下简单的背影;学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;学会放弃,让彼此都能有个更轻松的开始,遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅,走到今天,已经不容易,轻轻地抽出手,说声再见,真的很感谢,这一路上有你。曾说过爱你的,今天,仍是爱你。只是,爱你,却不能与你在一起。一如爱那原野的火面合,爱她,却不能携她归去。
每一份感情都很美,每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缝眷;是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷,苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾,一丝伤感,会让这份答卷更隽永,也更久远。
收拾起心情,继续走吧,错过花,你将收获雨;错过她,我才遇到了你。继续走吧,你终将收获自己的美丽。
一个永远不想失去你的人,未必是爱你的人,未必对你忠心耿耿,有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者,他们才会做出各种“损人不利己”的事情,还如此理所当然。
在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲,越想要获得爱的永久保证书,只会越走越偏离。
谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候,有些人,为了得到他喜欢的东西,殚精竭虑,费尽心机,更甚者可能会不择手段,以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西,但是在他追逐的过程中,失去的东西也无法计算,他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的,直到最后才会被他发现罢了。其实喜欢一样东西,不一定要得到它。
有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪,是很不划算的。再者,有些东西是“只可远观而不可亵玩焉”,一旦你得到了它,日子一久你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候,我想你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的。”所以当你喜欢一样东西时,得到它并不是你最明智的选择。
谁说喜欢一个人就一定要和他在一起。有时候,有些人,为了能和自己喜欢的人在一起,他们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的办法,想以此挽留爱人。也许这留住了爱人的人,但是这却留不住他的心。更有甚至,为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命,可能这会唤起爱人的回应吧,但是这也带给了他更多的内疚与自责,还有不安,从此快乐就会和他挥手告别。其实喜欢一个人,并不一定要和她在一起,虽然有人常说“不在乎天长地久,只在乎曾经拥有”,但是并不是所有人都会快乐。喜欢一个,最重要的是让他快乐,因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。所以也有这样一句话“你快乐,所以我快乐。”因此,当你喜欢一个人时,暗恋也不失为上策。
有一首歌这样唱:“原来暗恋也很快乐,至少不会毫无选择;”“为何从不觉得感情的事多难负荷,不想占有就不会太坎坷”:“不管你的心是谁的,我也不会受到挫折,只想做个安静的过客。”所以,无论是喜欢一样的东西也好,喜欢一个人也罢,与其让自己负累,还不如放轻松地面对,即使有一天放弃或者离开,你也学会了平静。
喜欢一样东西,就要学会欣赏它,珍惜它,使它更弥足珍贵
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己
.
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
人的一生,到底在追求甚么?
人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。
1.你应该把ta从黑名单里拉出来,把他当成陌生人一样,最应该做的就是顺其自然,而不是重蹈覆辙了,即使忘不了,可以去看看,也可以去问他朋友,但不要三番五次得去,也不能再去打扰了。
2.你可以试着交一些新的朋友,尽管你多忘不了ta,ta也会是别人的阿,生活要往前看,ta不要你总会有人要你,交一些新的朋友,接触一些新的事物,可以尝试得碰一些新的人,但要明白和熟悉ta是什么样的人,前提是,你能结束另一个ta,接受不了的话,就不要打扰拉,不要爱到最后才发现你没忘记之前那个ta。
3.可以找一些兴趣爱好,虽然在空闲的时候回想起ta,但更多的不是快乐吗,(身边一定要有人陪 是同一个人陪你),有💰的话可以去旅游。
总的来说是 可以再想起,但生活中难免会有一些人和事让你停止了脚步,你应该战胜它,而不是停在那不动。
谈恋爱ing的贝贝们也注意了 不要委屈到了自己,察觉到不爱了的时候,先和ta谈谈,不要擅自做决定,最要小心渣男了安,贝贝们。
最后 女孩子们注意了,谈恋爱时,要多多包容一下他,不要听别人口中的他(男孩子也是),要少和异性相处,男孩子也应该被宠成小孩子哪
男孩子们 一定要宠她,爱她,如果,给不了她一定的答案的话,就不要打扰她了,总之女孩子就是用来爱的拉。
好la这次就到这拉,拜拜.
如何能够快速的忘掉一个人?
【4】在KTV高歌一曲,将内心的痛苦和伤心转化为歌声释放出来。通过歌唱,你可以找到情绪的出口。同时,不要忽视美食的治愈力量,享受你喜欢的食物,让味蕾带给你安慰。【5】适量饮酒可以帮助人放松,但请记住不要过量。酒精可以暂时让你忘记烦恼,但过度的饮酒对健康有害,要懂得自我控制。【6】写下对方...
怎么可以快速的忘记一件事情?
2、如果确定了两个人不能再联系,那就果断的放手,有句话叫做时间是最好的良药,把生活中那个人的影子完全抹去,随着时间的流逝,即使不能完全忘掉,也会让他淡出自己的生活。3、投入一段新的感情,内心越是空虚,对方的影子就越弄,所以让新的感情填满自己的心,也许自己就会发现,其实也没有那么爱...
怎样才能快速忘掉一个人?
想要忘掉一个人可以远离对方,远离熟悉的生活场景,分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方,自己一个人静一静。也可以多和家人团聚,或者和朋友谈谈心,把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说,心里的疙瘩...
怎么样能快速的忘掉一个人?
忘掉一个人有以下几点办法:1、忘我的工作:心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思:好好的想一想,这样的一个人有必要那么的伤害自己吗,值得自己这样吗,生活还得继续,没有什么,...
怎么能快速忘记一个人
2.寻找自己的爱好生活不能只是学习和工作,也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好,那么就请为了自己重新找回他们,每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西,做自己喜欢的事情一定是快乐的,也一定是专注的。想要忘掉一个人,就要改掉因他开心而开心的“毛病”,当他的喜怒不再是你的关注点,当你...
如何快速忘记一个人?
总有一些是我们忘不掉,想忘掉,而又很难忘掉的人。尤其是当我们需要忘记一个人的时候,这是非常痛苦的,怎样才能快速忘掉一个人呢?1.顺其自然,不要认为忘记一个人有捷径,与其想着去忘记,不如和平常一样,不要给自己施加太大压力,这样会使自己更加的痛苦,只要一切照常就好,要维持下去。2.不...
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怎么快速地忘掉一件事?
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怎样快速忘掉一个人
4、多和朋友聚聚,让朋友之间的友情来充实自己的生活。或许你有更多的事情来代替他在你心中的位置,就可以忘记那些曾经了。5、旅行是一种最完美的减压方式了。小编我本身就是一个喜欢旅行的人,每当有什么烦心事的时候就喜欢出去转转,看看那些新鲜的事物,充实自己的内心。其实当自己的见识足够多,就不...
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养罡精蛋: 忘记一个人的方法其实很多``` 比如` 不再做曾经一起做过的事` 收起所有能引起对他记忆的东西 `` 放弃一些他喜欢`` 你也喜欢的爱好`` 尽量不走进曾经一起走过`` 你能看到他身影的街头`` 不再做某些事`` 写某些字`` 尽量避免和朋友谈论到他`` 即使...
峨山彝族自治县17242477959: 怎么样才能最快的忘记一个人??
养罡精蛋: 虽然说时间可以冲淡一切. 如果,你还爱他,怎么都忘不了. 如果,你不爱他了,自然就会忘了. 想忘记一个人,也许并不是那么的简单. 想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他. 如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做得到,对么? 假如,你想忘记一个人,他也许伤害了你,也许还有别的原因. 你要找到使你伤心,或者你想要忘记的原因, 如果你真的想要忘记一个人,要学会放弃一些东西, 让你的心放开,而不是经常的去想, 也许,你偶尔会想起来,但这也是不可避免的,对么? 时间会让你慢慢淡忘的. 如果你真的很爱他,就要用一生去忘记. 如果你不想忘记,请把爱深深藏在你的心底吧. 希望楼主能够幸福快乐!!
峨山彝族自治县17242477959: 怎样才能最快的忘掉一个人??
养罡精蛋: 忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人. 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来! `
峨山彝族自治县17242477959: 怎么样才能快速的忘记一个人 - ?
养罡精蛋: 一秒钟遇见一个人,一分钟认识一个人,一小时喜欢一个人,一天爱上一个人.然而却要用一生去忘记一个人!忘记一个人是没有快捷方式的,除非你失忆了!只有时间才会让你慢慢的忘记一个人,只有这样!但是你可以让自己投入到别的事情中...
峨山彝族自治县17242477959: 怎么才能最快的忘了一个人?
养罡精蛋: 如果想彻底的把一个人忘记,就像从来没认识过一样那是不可能的,只能淡忘. 可能的你只有尽量减小她在你心目中所占的位置.时间会让你慢慢淡忘. 其实,不要刻意的去遗忘什么,那样只会事与愿违.忘记一件事最好的办法就是不去想它....
峨山彝族自治县17242477959: 怎么才能很快的忘掉一个人??
养罡精蛋: 忘记一个人最好的办法有两个:第一,别让自己有想他的时间;第二,把自己的空间用来想另外一个人. 如果你选择第一个,那就想办法,充实自己,工作,学习,或娱乐.千万别听什么音乐. 如果你选择第二个,找个人来恋爱吧,把以前的忘了吧,别再想着以前啦,开开心心生活吧. 看你怎么选择了
峨山彝族自治县17242477959: 怎么才能快速忘记一个人呢, - ?
养罡精蛋: 别去刻意想要忘记某件事或某个人,这样做的结果只能适得其反--不但忘不了,还会总想起,为自己徒增烦恼.人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景,当初的心情了,何必还要那么执着...
峨山彝族自治县17242477959: 怎么才能最快的忘记一个人 - ?
养罡精蛋: 移神打法转移你的精神到别人身上 转移注意力 这是最好的办法了 没别的办法了我觉得
峨山彝族自治县17242477959: 怎么样才可以快速的忘记一个人??
养罡精蛋: 减少联系还是很重要的.朋友说,你做不到完全放手,是因为还没有绝望的彻底.当你一点希望都看不到的时候,自然就放弃了.可惜,却还要抱着些侥幸,有着一丝幻想.人生愁恨何能免,消魂独我情何限有些事情,你似乎还是放不下.不属...
峨山彝族自治县17242477959: 怎么才能快速的忘记一个人??
养罡精蛋: 把心思放在学习上,工作上.让自己生活充实些.让你的大脑没有空闲的时间来想他.但是千万不要为了忘记他而轻易爱上另外一个人.这样即害了这个人你也得不到幸福的