nrem睡眠四个阶段生理表现
人的睡眠分几个阶段
熟睡期和深睡期 阶段3和阶段4是沉睡阶段，被试不易被叫醒。此时脑波变化很大，频率只有每秒1~2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线。这四个阶段的睡眠共要经过约60～90分钟，而且均不出现眼球快速跳动现象，故统称为非快速眼动睡眠（non－rapid eye movement sleep，简称non－REMs）。快速眼动期 ...
深度睡眠做梦还是浅度睡眠做梦?
从第一阶段到第四阶段，大概需要15-30分钟。第四阶段睡眠会持续大约30-40分钟，然后回到第三阶段，第二阶段，第一阶段。第一次的快速眼动睡眠就发生在第一次回到非REM睡眠的第一阶段之后，大概是入睡后90分钟左右。这就是一个完整的睡眠周期。在一个完整的睡眠周期里，我们都处于不断循环的NREM睡眠...
什么是1、2期浅睡眠和3、4期深睡眠?二者具体指睡眠的哪个阶段?是指做梦...
做梦也是快动眼睡眠的一个特征。该期睡眠可以形象地描述为身体处于睡眠状态而大脑在高度活动状态。该期虽然仍属于睡眠阶段，但与非快动眼睡眠的差别不亚于睡眠与醒觉的差别。需要说明的是，实际上上述各个睡眠阶段很难划出明确的界线，往往是逐渐变化，重叠交错。人的睡眠，一夜中大约有4～6个睡眠周期...
什么是1、2期浅睡眠和3、4期深睡眠?二者具体指睡眠的哪个阶段?是指做梦...
有人会问：我睡十几个小时还不解乏，还觉得困倦，而有些人睡四、五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？ 要回答这个问题，首先就要了解一下睡眠的分期，根据人体在睡眠过程中，脑电图发生各种不同的变化，医学上将睡眠分为本质不同的两种状态：非快动眼睡眠(NREM睡眠)和快动眼睡眠(REM睡眠)。
在睡眠的第二阶段中间或出现的频率高、波幅大的脑电波是
第二阶段：偶尔出现睡眠锭（短暂爆发的高频高幅的脑电波，纺锤波）。 第三阶段：频率变低、波幅变大，出现Δ波，有时会出现睡眠锭 第四阶段：持续高频低幅的Δ波。 快速眼动睡眠阶段（REM阶段），出现像清醒状态下的高频低幅的脑电波，眼球 转动，梦境往往是在这个阶段出现的。
请简述睡眠的四个阶段
深睡阶段对人体至关重要：a、新陈代谢活动低缓，身体放松，有助于恢复肌肉能力。b、供输到大脑的血液流量增加，受损脑神经细胞得以修复。c、体温降低，保存能量恢复体力。d、婴儿在熟睡中大脑继续发育。e、脑垂体分泌成长激素，青少年在REM睡眠中骨骼...
快速眼动睡眠,心理学,属于什么波段
快眼动睡眠（REM sleep），时脑电波的波段也处于快速波动的状态，因此又称“快波睡眠”。成人每90分钟就重复一次，平均持续5分钟，其间能用眼动电图描记法记录到快速眼动，故此得名。REM期几乎完全被生动的梦所占据，并伴有脉搏、呼吸、肌张力和脑血流等方面的生理变化。
正常的睡眠情况,一晚上经历几个睡眠周期才会比较健康?
一个晚上的睡眠会有几个睡眠周期，每个周期会包括这几个阶段:NREM 1、NREM 2、NREM 3(过去有NREM3、NREM4阶段，现在结合了3、4阶段。)，REM期，共四期。其中，NREM 3也可以称为慢波睡眠或深度睡眠，这是人体和大脑恢复能量的一个非常重要的时期。一个睡眠周期通常从N1开始，然后进入N2，然后去N3...
大脑为什么会做乱七八糟的梦?
第四个阶段：深睡眠 深度睡眠时期，人体肌肉放松，眼球不会运动，呼吸和心率都会变慢，基础代谢降低，大脑的思考也较慢，流向大脑血液的减少。处于这个时期的人，不容易被外界吵醒。这四个阶段，统称为正相睡眠。但在70-90分钟后，人体会进入异相睡眠期，也被称为快速眼动期(REM睡眠），这个时期持续...
睡眠周期分为哪几个阶段?
3、熟睡期和深睡期 阶段3和阶段4是沉睡阶段，被试不易被叫醒。此时脑波变化很大，频率只有每秒1~2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线。这四个阶段的睡眠共要经过约60～90分钟，而且均不出现眼球快速跳动现象，故统称为非快速眼动睡眠。4、快速眼动期 在阶段5，脑波迅速改变，出现与清醒状态时的...
华容县科德回答： 根据睡眠深度又可以把NREM分为I、n、HI、IV期.首先:从上床就寝到开始入睡之间的时间,我们称之为入睡潜伏期,也叫瞌睡期,成年人一般为15〜20分钟.睡眠I期:...
初律18399965821问： 请问各位深度睡眠要多久才算正常?我一般只有一个多小时 - ？
华容县科德回答： 首先,从上床就寝到开始入睡之间的时间,我们称之为入睡潜伏期,成年人一般为20~23分钟.然后进入NREM睡眠第一期,大约经过0.5~7分钟,即进入NREM睡眠第二期;30~38分钟后,进入NREM睡眠的第三期及第四期(合称δ睡眠),持...
初律18399965821问： 睡眠的基本生理特征是什么? ？
华容县科德回答： 睡眠从浅入深可分为四个阶段,1期为嗜睡期,2期为浅睡期,3期和4期为深睡期, 只是4期比3期睡得更深.用脑电图检测睡眠可以发现各期睡眠的脑电图有不同特点,其...
初律18399965821问： 每天最佳的睡眠时间? - ？
华容县科德回答： 和睡眠的周期相关喔~~~睡眠的分期~~1.非快速动眼期(NREM期):又可依睡眠的深度分为四个阶段第一~二个阶段~~睡的较不深(浅眠) 像老人家的睡眠~~或是接近醒来时的睡眠状况就是此阶段第三~四个阶段~~深睡~~不易唤醒~~像小BABY...
初律18399965821问： rem睡眠分为几个阶段? ？
华容县科德回答： 由于REM睡眠在生理学上面与其他的睡眠阶段极为不同,因此除了REM以外的睡眠阶段被称为NON-REM(NREM). 在一个晚上的睡眠中,一个人通常有四到五个区间的REM睡眠.往往是前面阶段较短,后面阶段较长.通常人类在REM睡眠结束后会清醒一阵子,每晚的REM睡眠时间大约为90至120分钟.人们睡觉经过上述慢波睡眠时期以后,即转入到异相睡眠时相,这时从眼震颤图和脑电图上可以看出双眼球有每分钟50~60次的快速摆动,脑电波由慢波转为快波.
初律18399965821问： 睡眠中神经系统是如何变化的? ？
华容县科德回答： 睡眠时动物生理性活动降低,给予适当的刺激可使之 完全达到清醒的状态.根据睡眠中脑电图表现、运动情 况和肌张力的变化,可将睡眠分为两个时相,即非快眼动 (...
初律18399965821问： 为什么人在睡着后眼睛还动? - ？
华容县科德回答： 睡眠周期的交替(这里面就有动眼睡眠的解释)一夜睡眠中约有4—5个睡眠周期反复交替.根据脑电图及其他身体的变化判断,正常人入睡先进入非快速眼动睡眠(NREMS),可分四个阶段,刚入睡时,朦朦胧胧,很容易被惊醒,并能听到周...
初律18399965821问： 睡眠综合症的症状是什么样的? - ？
华容县科德回答： 此病的全称是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征简称OSAS,是由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠时有呼吸暂停,伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病.好发于肥胖、老年人.上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可致OSAS. ...
初律18399965821问： 睡眠中脑电图是怎么变化的? ？
华容县科德回答： 睡眠是不同于觉醒的另外一种生理状态,其脑电图与觉醒时是有差别的.睡眠由非快速眼动睡眠(NREM期)和快速眼动睡眠(REM期)两个交替出现的不同时相组成....
