21天辟谷日记亲身体验
我辟谷日记之复谷篇-复谷第6天
前几天比较忙，所以也没有时间写日记，还是稍微要写点心得体会，这样供初次辟谷的朋友参考 6月19号是复谷的第一天，雅卿老师在课堂上反复强调复谷非常重要，甚至比辟谷更重要，辟谷因为完全不进食，所以欲望被挑逗的比较小，但是复谷因为开始吃东西了，那个对食物的贪恋以及欲望就被瞬间打开了，但是因为...
2021年我的辟谷日记 第二天
看到龙儿第一节课下课后在吃蛋糕，有点羡慕哈哈哈哈。🤣但是整体不饿。身体不像昨天那样疲倦。 回家后下午1点15分，嘴馋不饿，吃梅干3个。龙儿爸爸煮面条吃，我喝了点汤。吃了一些维生素d3。真神奇。为啥我才辟谷第2天就达到了以前4天时的状态？今天一点不累，不饿，下午5点...
回谷日记
一早上拉了三次肚子,终于把身体拉空。展龙一小时,采能一组,养能一组精精神神去上班。 中午休息两个小时走回宿舍养能,给自己下了可口面条,还洗了衣服。很惊叹细碎的时间可以做这么多的事情。 下午培训过程中,老爸老妈来探班,得空下楼陪爸妈聊了会天,爸爸妈妈问我这次辟谷的感受,很神奇,这一次对我没有一丁点...
【胡孚琛】辟谷与胎息
(注:在陈全林老师的辟谷日记中,有饮普洱茶、饮自制药酒、进食萝卜等方面的记录,还可以促进辟谷的效果。胡教授此处是指一般情况下的禁忌。每个人的身体状况不同,禁忌也会有所不同,合道中医辟谷会根据每个人的身体情况给予具体的指导方案。这也说明如果自己根据书上的方法自行探索辟谷是有一定的危险性的,请朋友们务必...
3月25号辟谷日记第四天
今天早上起来没有任何的不适感，做完茶熏神清气爽，和儿子一起做早餐，大赞儿子煎的牛排，我也闻了闻香味，满意的出发了。 上午我开车去跳禅舞。随着禅舞不同的音律，我跟着随心随性而律动，感觉自己身体完全不在自己...
尚赫辟谷餐吃了做爱会怎么样
喝风辟谷期间，做爱是可以的，但前提是你要有足够的经历，如果做了，不用担心，没什么的，不过后面还是悠着点，毕竟这事情有时间控制不住，超过了你的能力范围，还是不好。辟谷就是为了让身体好好休息，建议醒了就起，然后看一些辟谷日记，将自己的辟谷经过记下来，那样对你有好处，再者可以看一些传统...
深排日记
一、概述我之前对深排并没有深刻的了解和概念,因为认识了一些佛界人士,对“辟谷”有过了解,有的人我知道的可以做到27天不吃东西,佩服之余也觉得人体确实有神奇的潜能,所以对深排并不排斥,心里上主要犹豫的还是脑子里有要“饿几天”的粗放概念。 二、起因 黄老师深排过第一次之后,感受很不错,但毕竟是她的个人...
如何辟谷
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第一次辟谷的正确方法
记得当时，训练营的同学们都是好样的， 其中有一个河南的同学才14天就减了20斤， 都是大神来的.而且通过学习我明白了， 辟谷减肥只是功效之一， 更多的是对身体有好处， 现在上班精力充沛， 不再像以前那样整天没精打采的。找到适合自己的辟谷方法很重要。希望我的回答能帮你明白：第一次辟谷的正确...
2021年我的辟谷日记 第十四天
体重：89.8斤 餐食：早餐：柠檬蜂蜜水1杯➕保健品1颗 午餐：温水数杯➕葡萄干15颗➕鹌鹑蛋2颗 晚餐：锅巴1块➕葡萄干10颗➕梅片5➕温水数杯 太忙了没发。为期14天的辟谷结束啦。🤪原本计划辟谷7天的。辟谷到7天时，临时起意...
洪雅县伯尔回答： 个人觉得,辟谷不讲时间长短,只看个人体感是否需要,五脏六腑的休息调整也是循序渐进的,新人辟谷还是7天为好,深入了解后再辟谷会来的更有效,建议参考一下(喝风论坛),谷友交流日记应该能帮到你的,顺祝健康
汪褚19644538070问： 辟谷复食记 ？
洪雅县伯尔回答： 杨老师说辟谷结束后的两周身体都处在自我修复的状态,如果问我这次辟谷给我身体和心理带来收获最大的不是辟谷期间的一周,而是辟谷结束后复食的这两周.由于篇幅...
汪褚19644538070问： 辟谷前几天的感受 - ？
洪雅县伯尔回答： 在辟谷的过程当中,使用得景空气净化器中的杀菌消毒功能对房间进行净化,感觉到特别的清爽,接下来在辟谷的每一天都能够感觉到全新的感觉.很多辟谷的人都不知道使用上海空气净化器的好处,现在通过...
汪褚19644538070问： 辟谷的反应 辟谷修炼会出现哪些反应和症状 - ？
洪雅县伯尔回答： 个人体验,辟谷反应有许多,可以说每个人都不同,相同的也只能说个概率,比如说宿便清空,精气神得以改善,体力有所下降,有些身体宿疾或慢性病有反应等等,建议参考一下(喝风论坛),看看谷友交流日记,应该能帮到你的,顺祝健康
汪褚19644538070问： 辟谷之前准备 - ？
洪雅县伯尔回答： 辟谷之前的准备总共有十五项,第一项就是好好吃饭,不要想着要辟谷了就开始节食,第二项是加强体育锻炼,第三项是看龙腾辟谷精品日记,第四项便是发准备贴,写准备日记. 当然,还有听免费语音课,将这些都准备妥当了,就等着接辟谷信息,等接到信息之后,开始免费辟谷.
汪褚19644538070问： 长期坚持辟谷是一种怎样的感受 - ？
洪雅县伯尔回答： 个人体验,辟谷不用坚持,一旦学会了辟谷,身体会自然变得轻松,同时内脏也得以能经常休息,自己的精气神会慢慢转旺,从而能达到养生养心养性,祝健康
汪褚19644538070问： 减肥最好的办法是什么?？
洪雅县伯尔回答： 一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的.这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹.如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车.如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴
汪褚19644538070问： 什么是辟谷 辟谷就是不吃东西吗 - ？
洪雅县伯尔回答： 辟谷是古老的养生术,传承至今,已经不是简单的不吃饭能解释了,详情可参考(喝风论坛),有很多谷友写的辟谷日记,可以学习和交流,望能帮到你,顺祝健康
汪褚19644538070问： 北戴河靠谱的海鲜市场在哪里?最好是有早市的地址 - ？
洪雅县伯尔回答： 石塘路市场西侧.早晨4-6点到了那里就能看到人多,车多!
汪褚19644538070问： 在喝酒的情况下可以正常的减肥嘛? ？
洪雅县伯尔回答： 在喝酒的情况下减肥效果不是很好 答案补充尽量做到少喝,,,在酒前先吃点饭这样对胃比较好 ...工作需要但也要注意健康..
