180要跳多高才能扣篮
身高180CM 弹跳大约70CM到80CM 可以扣了吗
要看你的摸高是多少，常规185以下身高的人至少跳90以上才是保险扣篮高度，我身高182，原地伸手摸高230， 按照你的说法给我七十公分弹跳练篮筐都摸不着呢！ 用脑子想想，手腕过筐是最正确的。我现在90，摸高320，才刚能勉强灌进去，但是练到85的时候 ，可以手指拖进去。你好好练吧，很多一米七几的...
我跳多高才可以扣篮?
一米左右 超过篮筐三十厘米足够扣篮了
我要跳多高才能扣篮?
球很容易滑掉下来，所以如果想双手扣篮的话，恐怕你得跳80+厘米才行。这是以2.90的篮筐为计算标准的，其实学校里面的筐还是有希望扣得，如果是3.05的正规篮筐就要多跳15厘米，对于黄种人而言，这个高度就挺困难的了，毕竟是种族差异，我们的优势不在这。祝你在不久的将来能够圆扣篮梦！
要扣篮大概要跳多高呢?
篮高3.05M,扣篮至少要跳到手完全在篮框上方.也就是说,楼主至少要摸到3.25M以上(手算20CM长),这样的话,楼主要跳到0.95M.实际上,持球时跳得要低一些.我身高1.7M,高中和大学时摸高可以摸到3.3M,双手可以抓住篮框,但单臂也扣不上篮,大概还低5-10CM....
一米八跳多高能扣篮?
这与臂展有关，如果臂展为1.9那么距离篮筐大概70至80厘米左右，那么弹跳至少到80厘米左右才能扣篮。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，...
178厘米跳多高能扣篮
80很难。。我就7、80，能够着框 但是够着狂很扣篮差很多。。一般也得90--100 但是如果你的胸肌腹肌和胳膊上的肌肉比较发达的话 起跳时机和身体平衡也不错（说实话挺难得）差不多85左右吧 感觉扣篮也不是特别适用（只能自我安慰了。。。）因为有对抗的时候很难 在学校打个篮球比赛，打反击的时候 ...
身高现在是1米82,请问要跳多高才能扣
得看你想怎么扣啊!双手命中高,跳得也要高..估计得90公分吧 单手要求就低点,实际摸高要比身高+臂长长也些.75公分就够了吧 来说说偶.本人身高175.手很短.臂展为175.弹跳还不错大概能跳80公分.我们学校有个不标准的筐,比标准的低12.5公分..我就能轻松地扣了.嘿嘿.难得去爽爽是很HIGH的哦 ...
我180要跳多高才能扣篮我手臂70CM
你手长吗？？一般模高3。3M就能比较容易扣了，所以你垂直弹跳能到80就能扣篮了
我身高一米九我最少再跳多高才能扣篮呀
不过你要 自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹 跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望...
我现在能跳60多厘米 怎么让我跳到80厘米啊 到80直接扣篮
第一：每天都要在双腿上绑沙袋，每天都要。坚持三个月 第二：每天绑沙袋的同时要保持长跑和大跳。一般情况下长跑用2个小时。大跳400下。第三：联系扣篮的姿势，有很多人他已经具备弹跳的能力了，但是扣篮姿势不准确，经常性地就把球扣在了篮筐上，就像詹姆斯韦德一样，因为力量太大而把球弹出来。
兴安区二十回答： 180恐怕只能助跑才能扣篮,除非你弹性过人.篮筐大约高3米多点,而加上手上伸你的高度大约再加个40到45cm,然后你起跳后还必须手超过篮筐至少25cm才能很好的扣到....这么结算下至少要跳(伸手状态)1米1,1米2上下. 顺便说下,我179弹性一般,幸好手大能单手抓,但也只能助跑后用左手抓篮筐右手扣篮,这不是标准姿势.我觉得不到184要正常扣很有难度
辉威18492392937问： 我180要跳多高才可以扣篮 - ？
兴安区二十回答： 跳1米可以随便扣
辉威18492392937问： 180弹跳要多高才能扣标准篮筐? - ？
兴安区二十回答： 篮筐高度大概3米,身高1.8m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳90cm左右才能扣篮. 提高弹跳力的方法: 1、半蹲跳 ①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,; ②向上跳离地面最少20cm到25cm....
辉威18492392937问： 我180要跳多高才可以扣篮？
兴安区二十回答： 看你的臂展 ,如果190的话你跳90就够了 如果180那要是想暴扣就得100左右
辉威18492392937问： 180CM得跳多高才能扣篮RT - ？
兴安区二十回答： 篮筐305cm 还得看你胳膊有多长 跳起来,超过篮筐小半个前臂,你就能扣篮了
辉威18492392937问： 我又180 要跳多高才能扣篮? - ？
兴安区二十回答： NBA正规蓝圈高度3.05 M.305-180-你的手臂超过头部的长度=你需要跳的高度+10CM.手要超过蓝圈才能扣是吧
辉威18492392937问： 身高180cm要扣标准的篮筐要跳多高啊? - ？
兴安区二十回答： 这个要看你扣的篮筐有多高,臂展多长等因素.如果像是NBA标准筐,起码要垂跳(垂直起跳)1.1米左右.大家所熟知的阿伦-艾弗森垂跳能力就有一米一.当然,如果助跑,可以在0.9米左右.当然,像凯尔特人的现役控球后卫拉简-隆多,臂展很长,垂跳也就1米左右.所以,要这个问题要看多方面因素.
辉威18492392937问： 我 14了 身高180 要跳多高才能扣篮啊 !!! - ？
兴安区二十回答： 180的身高 立定摸高应该在2米25-2米30 如果是2米30的话 篮筐高度是3米05 如果扣篮的话至少需要摸高3米20-3米25 这样的话你自己算算就知道了 大概95-100公分
辉威18492392937问： 我才180CM我得跳多高才能用篮球灌篮 - ？
兴安区二十回答： 依我看,你应该可以扣篮了.你有180CM,再加上手伸长,弹跳力应该只要60-80CM,就可以了! 看来我国又出现一个灌篮高手了!祝你成功哦! 或许在训练下就可以了!
辉威18492392937问： 180的人弹跳那达到多少才可以扣篮 - ？
兴安区二十回答： 你最少要跳100多CM呵呵!如果你愿意坚持练弹跳!估计你还是可以扣的!加油哦 哥们!
