170cm摸到篮板要跳多高
我1米72 14岁 连板都摸不到 有机会扣篮吗?
如果你1米72 14岁那是完全有可能的 因为认得成长是在12到18这个时间段，依你现在的形式来看扣篮是不成问题的，但不要过于迫切的要求自己去达到这个“高度”。扣篮主要在于你的身体素质：是否过硬的弹跳 我有一个简单有效的提高弹跳能力的办法——跳楼梯 最好是从下往上，这样可以锻炼你身体各部分的...
172cm身高,能摸到标准篮板,弹跳算好还是一般?
比如说我175可以双手摸篮框。但是一个一起的朋友，165可以抓篮框，或者说只要他抓的住的东西，他就可以灌篮。而且太多人过于注重弹跳了，其实没意思。只要天天练，就算是天生弹跳一般，也会比太多人跳的高的。最后回答你的问题，就字面上看，确实属于一般。不过一切要到你觉得没有提升空间了才应该有...
我1米61,能摸高2米58,怎样才能摸到篮板??
四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。 最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,...
167cm原地起跳摸篮板弹跳力是多少
正解是，167的人站在地面举摸高的手能摸到的最高点，正常应该是在2.2米以下，板的高度一般是2.9米以上，弹跳应该是在70cm以上了
1米73 70公斤 现在跳起来能摸到篮板,要怎么练才能扣篮。。
篮筐距地面2.9米，标准篮球直径为24.6厘米，你的身高1.73米，那么你的臂展基本在0.65米左右，这样你的弹跳高度至少要达到0.77米的高度才可以扣篮。而黑人一般弹跳高度能上70cm，亚洲人的弹跳高级一般在60cm左右，所以要想靠练习后就能扣篮难度比较大，弹跳要超过大多数黑人才可以实现。
168的摸高290厘米。还行吗?标准是多少?
感觉还算中等吧。290CM还没到篮板下沿，下沿是295CM。如果强点的人，可能会摸到篮框，也就是305CM。当然了，摸高这种东西都看各人的弹跳能力来算的，一般也没有什么标准的。如果你硬要说要标准，那你就看看你身边你这身高的人有多少人能摸到框吧。如果多的话那就是标准了。不过说到底，篮球不...
我16岁 身高171cm 体重64kg 能摸到篮板 我的弹跳力是多少 我的弹跳力怎...
篮圈距地面是3.05米，篮板下沿距地面是2.90米，你手臂伸直应在2.20米左右，这样你的弹跳应在0.70米，弹跳力还挺好，你可以自己测量一下手指尖距地面的距离，用2.90米减去这个距离就是你的弹跳高度。通过一段时间的跑、跳及腰腿部力量练习，弹跳力是可以提高的。
身高一米六九左右,穿鞋后站立摸高不到两米二,可以过二米九的篮板...
您好 楼主。按照您的这个描述，那么您的弹跳高度在70CM左右，属于一般正常的水平吧，好一点85CM往上才算比较可以的弹跳 希望能采纳
...读初一,身高164cm,体重51公斤。可以摸到篮板(大概293cm)。请问我的...
练弹跳吧。我现在就可以扣篮了。我初三 182cm 。如果你在长身体就一定不要绑沙袋，会影响身体发育的。想提高弹跳力，就在家踮起脚跟用脚尖跳。每次100下，做五组，每组休息30秒。 慢慢的你就会觉得你越跳越高的~
我14岁165CM,可以摸到295CM,弹跳怎么样?
你太牛了，好好努力，中国小土豆！
立山区利莎回答： 这要看你原地摸高是多少了!篮筐是3.05米,这就是说你起跳摸高是2.98米,拿2.98减去你的原地摸高就是你的弹跳了!目测你的身高,原地摸高应该在2.2米左右,弹跳应该就是80左右,已经不错了,中等偏上!
乐正轰19899298464问： 我170厘米高,可以抓篮筐,要跳多高才能扣篮 - ？
立山区利莎回答： 那个也是你写的吧!这中是差一点点还可以如果你是将将抓筐我想175cm你应该能了.比我跳强.买双加跳的鞋吧!可是那是抓筐很富裕的情况.兄弟加油!!!
乐正轰19899298464问： 身高170CM,,手摸210CM,,请问一下还要跳多高才可以灌篮..我单手可以抓住篮球;谢谢!NBA标准篮框 - ？
立山区利莎回答： 篮筐高度统一标准是3.05M.着是蓝联规定的!地球上标准蓝都这样高.CBA NBA一个样! 一般扣篮要超篮筐一个手掌,...
乐正轰19899298464问： 身高170CM要跳多高扣蓝? 我现在能摸蓝板 手摸高210CM 能帮帮我吗? - ？
立山区利莎回答： 至少要超过篮框整个手.如果想玩动作还要高..训练弹跳把...
乐正轰19899298464问： 身高170能摸三米,我大概能跳多高 - ？
立山区利莎回答： 我穿鞋175,也能摸板 ,身高臂展差不多一样 想问一下你能摸框吗?能的话你跳的就有80CM以上,只能摸板的话,绝对不过80CM,最多70多一点
乐正轰19899298464问： 我的身高是172cm.不跳摸高是220cm.我要跳多高才能碰篮板???抓篮筐呢??? 要怎样提高弹跳呢??? - ？
立山区利莎回答： 一般的篮板高约三米,按你的原地摸高计算你需要跳80cm高度可以摸板. 如果你年龄不大,身体素质好可以加以锻炼,多练蛙跳、深蹲、跳绳俯工碘继鄢荒碉维冬哩,多压腿.,不建议绑沙袋,那样会让你的腿变形,不利于发育.加油吧. 打篮球不能光靠弹跳,各方面技术都要练习啊.
乐正轰19899298464问： 我身高1米64,能摸到篮筐(标准)我可以跳多高啊? - ？
立山区利莎回答： 你好厉害,标准篮筐3.05m,你臂展170cm,那么跳起来的时候,手臂高出头大约有46cm左右.这是和我的臂展比较的,我臂展180cm,但是手臂高出头大约52cm.而大家的胸的宽度差不多的吧.所以我估计你的手臂高出头46cm, 这样,你的整个头加手的高度是210cm,那么你的弹跳就是95cm左右
乐正轰19899298464问： 我170摸篮板 多高能扣篮? - ？
立山区利莎回答： 178左右基本可以了
乐正轰19899298464问： 170cm的人要跳多高才能扣篮啊 - ？
立山区利莎回答： 一米多吧
乐正轰19899298464问： 对于一个初中生,170的身高要跳多高才能安全的扣篮? - ？
立山区利莎回答： 自己算,身高加上手臂长度,再减一个头的长度,因为肩膀上面就是头,在减去篮筐高,就是了,我觉得大概不可能...
