普通人170能扣篮吗
多高身高能扣篮?
超过1.60就可以扣篮。扣篮主要还是要看弹跳力的。下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前。2、向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。迅速提高弹跳...
身高要达到多少才可以扣篮?
按照中国人身体素质，平均身高达到190CM左右可以尝试扣篮，但是少数身体素质好的170都可以，回答者中举例韦伯，还有内特等等，主要还是弹跳占很大决定性作用的
多高能扣篮
弹跳力出色，170+就能扣篮~一个间接因素是手掌的大小，手掌大的，可以单手抓住球，扣篮，这样不管是单脚还是双脚，单臂扣篮都会比双臂扣篮容易~通常而言，弹跳是个人习惯，有的人就喜欢双脚，有的人就是单脚，双脚的好处就是双腿发力一样，单脚的好处就是身体协调性好~各有利弊~
170能不能扣篮
当然有可能，17岁正长个的时候，23岁才不长，多打球，多跳、摸高，吃营养点，少做力量练习，生活要有规律，长180+都不是问题，现在172都能摸板了，个子高手长了自然能扣！
170的身高怎样在一年时间内练习到可以扣篮?
一米七的身高，能把胜任PG 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25...
170的人多久才可以扣篮?
第一,最重要的是你对扣篮非常向往` 第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒. 第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适...
我身高170能摸到板,该怎样练能否扣篮,要练好久,最有效的方法?_百度...
摸到板，就是差5CM到框，建议就是深蹲跳，半蹲跳，跑步，原地提脚跟。一段时间后你会发现自己可以摸框了，但是想扣篮要专业训练才行，因为扣篮手要高篮筐15公分以上，和你现在还很大差距，对于170CM的普通人来说，摸到框算很牛的了！
身高170的人需要跳多高才可以扣篮
1. 国际标准的篮筐高度为3.05米，这一规定同样适用于NBA和CBA。2. 对于身高1.70米的球员来说，当他们手臂伸直并将手举到头顶时，高度大约在2米以上。3. 为了完成扣篮，球员需要留出足够的高度来反转手腕，因此垂直起跳的高度至少需要达到近1米。
身高170要跳多高才能扣篮?让
只能说，很难。国际标准篮筐高度为3.05M，NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M，你身高为1.70M的话，手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.10M，留出扣篮时反腕的高度，这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.95M以上，才能能具备扣篮的条件，注意只是具备扣篮的基本条件，如果想做到能随性扣篮，那你垂直起跳高度...
身高170的人需要跳多高才可以扣篮
哥们,这个问题要因人而议!你的臂展是多少啊?你的原地不起跳摸高是多少啊!就是你原地将手举过头顶能摸多高?问一下你的那个蓝筐是正规的3米05的吗?如果是正规的,你170的身高,弹跳已经很不错了!~扣篮也是一门技术啊!一般来说你至少要跳到比篮筐高出一个球的距离才有可能扣篮!你可以用3米05+...
赫山区鼻炎回答： 能长高啊`!正常是长到22 但22以后还是有人长高的``你这个年龄正是长的时候`!(但是 身高都是带遗传基因的 你可以参考你爸妈`` 但后天也是可以通过锻炼的~!) 你可以通过做拉伸锻炼 最容易拉伸的部位 腰跟腿 所以要重点锻炼 适量补充钙~! 练弹跳最好的办法两个:压杠`没有的话就绑沙袋`(效率最快的两种也很累 压多重 (绑多重 ) 从轻到重 注意安全 量力而行 ) 轻松一点的就是 (踮脚跑步 双手抱头蹲跳``)` 祝你早日达到自己想要的身高
函初15331459375问： 170可以扣篮吗? - ？
赫山区鼻炎回答： 理论上可以,网上确实也能找到170扣篮的视频,但实际上170扣篮难度很大,所以真这个高度扣篮的人是凤毛麟角,很少很少 要知道篮筐是315,170CM的人抓稳球的可能性不大,所以起码要超出篮筐20CM才能保证基本100%成功灌篮,否则成功率很小,所以170的人要想扣篮,至少要跳起150公分才有扣篮的基础条件,而实际上至少跳起165才能确保扣篮成功,换句话说,基本要跳自己那么高!
函初15331459375问： 170能不能扣篮 - ？
赫山区鼻炎回答： 太难了 算你立定摸高有220 而标准框是305 扣篮除非你能轻松抓球320左右就可以扣 但是你手不够大起码要跳330 起码要跳110cm 不是我打击亚洲人体质普遍没黑人和白人好 变态也只是几个 所以少年还是多练控球和投篮 照样玩转篮球的!
函初15331459375问： 我身高170,能扣篮吗? - ？
赫山区鼻炎回答： 如果你不是先天弹跳过人,标准篮筐比较困难.如果你有黑人般的身体素质就可以.一般这样扣低框,还是可以的.发一些练习弹跳的东西实话作用不大,如果身高不足并且不能抓球单手扣基本就没希望了.我周围身高超过190的,也只有部分人可以扣篮,大多是可以抓球的瘦子
函初15331459375问： 本人男,170 , 能通过训练完成扣篮嘛?？
赫山区鼻炎回答： 除非摸高3.40m,本人以前是运动员,不是泼冷水,即使在欧美,很多专业篮球运动员身高1.8m的都不能扣篮,这和肌肉类型有关,以前NBA有1.7m的运动员扣篮,但那是黑人,他们的肌肉类型和我们不一样,快肌B可以通过很短时间就调动起来,而不需要靠快肌A的强度来调动,不说了,任何事情都有极限.
函初15331459375问： 170能扣篮吗 - ？
赫山区鼻炎回答： 170CM 摸高290 基本上讲,很难,因为越往后你越能发现,每提高一毫米都是一件非常费力的事情,好在你的年纪还不大,可以加以时日,注意补充能量,肌醇,牛磺酸等都有助于肌肉保持紧绷状态,两年时间,没什么是做不出来的,哈哈,但是楼主要知道290的摸高,篮筐是315,170CM的人抓稳球的可能性不大,所以,楼主起码要超出篮筐20CM才能保证基本100%成功灌篮(因为那时你会发现,双手的成功率很高,很稳,也很震撼,但是也会发现,仅仅超出一个手位,是不够的)否则成功率小的话,有MM在身旁岂不是很丢人??哈哈...所以两年,楼主需要增加弹跳45CM-50CM,半米喔,加油吧~
函初15331459375问： 我170可以扣篮吗 暂时只能摸框16岁了 - ？
赫山区鼻炎回答： 说句实话,你也许不爱听.因为我也很想扣篮,我180,超过篮筐一个手掌多.但是还不行.因为拿着球的时候,人不能全力起跳.扣篮要求全身肌肉,并不是弹跳好就可以.还需要腰腹肌肉和手臂肌肉.1,你16岁170,估计可以长到170-180,弹跳估计不是问题,一定要多做做仰卧起坐,俯卧撑,因为腰腹肌肉不但有助于弹跳而且可以起到保护作用.你看麦蒂和科比就知道了,麦蒂腰腹有伤,所以滞空不行,也很容易其他部位受伤.2,千万别去做负重深蹲,你才16岁,骨骼正在发育,负重深蹲很容易对骨骼发育造成负担,一次两次看不出,但是次数多了,你会后悔的.人一辈子就一次机会长高,好好把握.扣篮是肯定可以的,但是付出的努力是难以想象的.但是要科学.
函初15331459375问： 170有可能灌篮吗 - ？
赫山区鼻炎回答： 可以!你今天起你开始负重做蹲起,后脚跟要垫砖用杠铃或是其他重物代替(最好能抗肩膀上的)每天2次每次10分钟做深蹲,大概一个半月后你就灌篮(你还要练习抓球啊)
函初15331459375问： 我身高170,有没有可能扣篮？
赫山区鼻炎回答： 基本上没什么希望,中国人的身体素质不是很出众,170的身高还是矮了点.也不是没有可能,中国有个175弹跳超好的,只要你想,你一定可以的,祝你早日扣篮哈
函初15331459375问： 170CM能扣篮的多吗? 实际中？
赫山区鼻炎回答： 有一点点可能...但是要弹跳力十分的出众
