175+摸高多少+可以扣篮
1米75不跳摸高2.3米左右把算高吗?
举起手来量一下手高，然后摸高超过80厘米就算高手了，能摸两米三，不错，羡慕。
我体重250斤(就是250斤)75CM立定摸高220CM,垂直弹跳只能跳35CM。我要...
瘦了跳的一定比现在高！1.75m不跳都能摸2m，你的体重超标太多了，体重如果达到标准，摸高可到3m以上。瘦了以后你的肌肉类型就发生了变化。
一米八摸高3米5什么水平
普通水平。正常人的弹跳都是在50厘米到60厘米，基础较好的可以超过60到65，身体素质好一点的就可以达到75，而从事体育锻炼的话，可以达到75到80，所以只能算普通水平。摸高是起跳后指尖所触及的最高点，用来测估人的弹跳高度。
怎么长弹跳啊?我1.7米 15岁 弹跳75左右摸高大概3米今年夏天能扣2.95米...
天长日久,你就有一种自信,然后冲过去跳起来,你就可以跳的比平常高一点,这是心理暗示法;你可以不断地摸你要摸的物体,争取每回用尽全力,可能你跳不了多少次就累了,这很正常,开始的时候只跳8次左右,然后休息2分钟,继续,
17岁 一米75 原地摸高能摸到两米七多 弹跳力算中等 ??
一米七五，加半臂约两米一，垂直弹跳60，中等偏上了。
偶14岁 178cm 原地摸高可摸到篮筐。基本可灌篮。篮板基本都是我抢到不...
14岁 178cm 基本可灌篮 你是我在中国见到过天赋最好的人了 (⊙_⊙)?现在在中国180以下可以灌篮的人不超过5个【3.05M的环哦】达到你这样高度的人有NBA的卡特【他好像就是14岁 1米7几时刚刚勉强能扣上】但14岁 1米7几时刚刚勉强能扣上篮的人别说亚洲人了 就是在黑人里也是天赋好的 如果是...
16岁净跳75厘米 身高165可以摸篮板
165的身高摸高210左右，如果你臂展长，能达到215甚至220，篮板下沿290cm，技能摸到的高度大概285到290之间，发挥好的话，能勉强摸到篮板。身高是短板，快些长高吧。
我现在弹跳高度为75公分,怎样能提到95公分?
他说不知道，就上去试了试，我目测了一下，最起码摸高在3.35！！！他只是在水泥地跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个！！！在平地的话30米来回一组，做三组！！！3，负重深蹲，根据个人能力，扛着杠铃，做深蹲，和提踵一样，快起慢落，有一点要说的是腰一定挺直...
1米70标准摸高多少
没什么标准的，一般中国人弹跳不会太高，弹跳好的在80公分左右助跑就85公分吧当然也有异类能跳到90-100公分，1米70弹跳80公分的话那摸高应该是3米左右了，一般人弹跳70公分吧助跑75公分，1米70摸高就2米9。摸高在2米8以下，那弹跳就应该说有点差了 ...
1.75CM的身高垂直摸高,摸多高可以算好弹跳?
在针对黄种人来说,应该到2.8左右,就是不错的弹跳了, 1.75.单臂长度应该在60左右吧.
荥经县同仁回答： 根据你的情况应该不能扣篮了.你身高175,立定摸高220左右,扣篮需要的高度最低需要摸高达340(篮筐305+球25+一点空间10),你已经18岁,身高基本确定下来了,这就意味着你的绝对弹跳要达120,中国人除极个别身体素质超众的人,其他人是不可能做到的.如果非要超极限训练,最后受害的必然是自己的身体.扣篮不是篮球的全部,不能扣篮照样可以成为一个篮球高手.我也祝你成为一个篮球高手,能尽情享受篮球运动的乐趣!
颛成15643596119问： 175cm跳多高可以扣蓝 - ？
荥经县同仁回答： 你身高是175CM的话,正常人的话单臂伸直可以到230cm; 篮筐的高度是305cm,你需要起跳75cm才和篮筐在一个水平线,而持球起跳的高度肯定不如空手起跳的高度!所以你需要起跳90cm以上才可以勉强扣篮! NBA的“小土豆”内特.罗宾逊也只有175cm,拿了三届扣篮冠军!有的时候没有必要注重扣篮,只要能得分,帮助球队就会得到掌声.博伊金斯身高1.65米,有一年场均可以达到14.6分了,也可以立足顶级赛场!
颛成15643596119问： 175的身高要离地多少才能扣篮？
荥经县同仁回答： 如果你的站立摸高在225公分左右,要扣标准的3.05的篮筐,你305减去225,在80左右.当然如果你的弹跳好的话是可以扣的,不行的话可以去试试扣比较低的篮,慢慢的往高里长,相信你能做到的.
颛成15643596119问： 我身高175,跳多高才能扣篮 - ？
荥经县同仁回答： 一般175CM人的手臂为70~75公分,还要减去脑袋的长度,大约15~20公分,起跳后至少要手腕超过篮筐才可以扣进(手掌约20公分长),篮筐标准高度为305公分,所以LZ你至少要跳70公分以上啦(理论值而已,关键看身体素质和技巧),LZ努力跳吧...NBA的扣篮王纳特 罗宾逊也是175,不过人家的弹跳是1.1M~~
颛成15643596119问： 我175cm怎样才能扣篮? - ？
荥经县同仁回答： 根据你的身高和臂长,估计站立摸高在2.35m左右,篮筐高3.05m,也就是说你要跳0.7m左右才能摸到篮筐;要能扣篮,还要再加个0.2m到0.3m左右的高度,即0.9m到1m左右(如果你能一只手稳稳地抓住篮球的话,可能跳到0.85m左右就够了). 一般年轻人的弹跳在0.7到0.8m左右,0.9m算是比较出色的了,但通过严格锻炼,还是可以达到的,1m以上就要讲究身体天份了,向乔丹、科比那些1.2m以上的就要讲究内裤的穿法了哈哈. 补充一下:所谓严格锻炼,如果你还是读中学的话,一天练1个半小时强度训练,坚持半年,应该可以达到以上效果了.训练方法去网上搜索一下“如果增加弹跳”就有了.
颛成15643596119问： 我身高175cm要跳多高才能扣篮? - ？
荥经县同仁回答： 篮筐高度,3.05米. 栏板高度,2.75米. 首先你的手必须要大从而可以但只手抓住篮球,否则就用手和手腕来夹住篮球.其次得看你得臂长,胳膊越长就跳的低就可以扣篮.最后总结上述两大因素:手中拿着篮球,站在地面上,向上伸直拿(不是托着)篮球的胳膊,用尺从篮球的下端到地面测量高度,用3.05米减去这个高度,就是您要跳起来扣篮的保守高度.
颛成15643596119问： 1.75的身高,扣篮的话要跳多高???？
荥经县同仁回答： 175CM的身高,单手臂展87CM左右,减去头的高度25CM,是237CM,国际篮筐统一305CM,减一下是68CM,要扣篮应该要比篮筐高一个手掌 再+15CM. 所以应该要跳83CM左右才能扣国际篮筐
颛成15643596119问： 本人身高175cm,先能摸到篮筐,但不知道身高需要多少才能灌篮?？
荥经县同仁回答： 标准篮筐的高度是3.05米,如果要灌篮,则摸高至少要超过3.05米20公分以上,否则容易伤到手腕,至于灌篮需要多少身高这个是根据你的弹跳来的,有1米9不能灌篮的,也有1米7可以灌篮的
颛成15643596119问： 请问摸高到什么程度能扣篮? - ？
荥经县同仁回答： 你跳起来 可以把手腕过篮筐 就差不多了 练的..无法快速 就得日积月累 毕竟欲速则不达.. 锻炼一下腿的力量.. 每天可以摸摸篮板或是房定做做蛙跳...
颛成15643596119问： 身高175站定摸高230体重170斤能跳65厘米,多练能扣篮吗 - ？
荥经县同仁回答： 只能说有机会,篮筐高度315,也就是说你至少还需要增加20CM才能摸到篮筐,如果要扣篮至少还需要一个手掌的高度约15CM,也就是说你要调到100CM才行.这是一个很艰巨的任务.试试负重训练.
