100种简单蔬菜粥
想给宝宝补充点辅食,有啥推荐哇 - 百度宝宝知道
15:00 下午茶 200～250cc 母奶或婴儿配方奶 18:00 晚餐 鱈鱼面线 婴儿配方奶+粥 豆腐稀饭 婴儿配方奶+粥 鱼松饭 婴儿配方奶+粥 豆腐鸡汁蔬菜 （选一种）20:00 点心 新鲜果汁 22:00 宵夜 200～250cc 母奶或婴儿配方奶 这里介绍一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合这一时期...
妈妈上夜班,想给妈妈做一些食补的菜??有谁知道??高分的!
因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。上夜班、熬夜也要讲技巧:夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火。以...
周岁宝宝每天几顿奶几顿饭?怎样安排吃奶和饭的时间? - 百度宝宝知道
早饭 7：00 粥1碗 9：30 200ML奶 午饭 12:00点 （面或馄饨或菜粥）13:00点睡觉 起来后水果+小点心 晚饭 16:00点 （饭1碗+菜+半碗汤）21:00点 200ML的奶 另外给你介绍几种宝宝爱喝的粥的做饭：蛋黄粥 原料:熟蛋黄1个 香蕉1\/4根 米饭3勺 水1\/2杯 制法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成...
菠菜板栗鸡胸肉可以一起给九个月的宝宝吃吗
2、番茄蔬菜粥 食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食。三、九个月宝宝添加辅食的原则有哪些 辅食原则1：从流质食物过渡到固体食物 ...
小米粥当早饭好,还是当晚饭好?
此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 熬小米粥的诀窍 其实熬粥也不是那么简单的,不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的几个诀窍: 1.你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。 2.熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。
六个月的宝宝,有什么做法简单又营养的辅食,介绍一下? - 百度宝宝...
15:00 下午茶 200～250cc 母奶或婴儿配方奶 18:00 晚餐 鳕鱼面线 婴儿配方奶+粥 豆腐稀饭 婴儿配方奶+粥 鱼松饭 婴儿配方奶+粥 豆腐鸡汁蔬菜 （选一种）20:00 点心 新鲜果汁 22:00 宵夜 200～250cc 母奶或婴儿配方奶 这里介绍一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合这一时期...
七月宝宝辅食添加表
婴儿配方奶+ 麦粉 蔬菜米糊 婴儿配方奶+ 麦粉 土司丁 婴儿配方奶+麦粉 蛋黄麦糊 婴儿配方奶+麦粉 (选一种) 15:00 下午茶 200~250cc 母奶或婴儿配方奶 18:00 晚餐 鳕鱼面线 婴儿配方奶+粥 豆腐稀饭 婴儿配方奶+粥 鱼松饭 婴儿配方奶+粥 豆腐鸡汁蔬菜 (选一种) 20:00 点心 新鲜果汁 22:00 宵夜 200...
一周七天的流食食谱
一周七天常见流食来食谱包括：浓米汤，莲藕粉，杏仁茶，菠萝粥 蛋奶沙司，蛋花汤，肉汤跟牛奶 牛奶及奶类制品－芝士、杏仁豆腐、优酪乳、冰淇淋、可可奶、牛奶拌莲藕粉；豆浆、罗豆汤；蔬菜水，白菜汤，原汁番茄汁 新鲜果汁，水煮水果水，水果茶，果冻；鸡汤，鸡汤，肝汤 液体是一种液态食物，在口中...
第一周月子餐菜谱 第一周食谱
2.蔬菜一碗(胡萝卜.红茜菜.海带) 1.麻油鸡一碗\/或虫草乌鸡汤3.糯米桂圆粥一碗 3.糯米粥一碗 加餐前(约10:00) 早上点心 午餐前空腹 养肝汤 生化汤(50ML) 1.红豆汤一碗 2.麻油猪心半份 1.红豆汤一碗 2.排骨莲藕汤半碗 水果一份 1.红豆汤一碗 2.姜丝麻油煎鸭蛋 四神粥 生化汤(50ML) 1.四神粥 2....
如何搭配\/最佳进食时间
07:00-09:00 热量: 400kcal以上。 品种: 主粗粮:玉米、红薯、紫薯、芋头、燕麦、小米粥。 辅蛋白质:水煮蛋、少油煎蛋、无糖低脂脱脂牛奶、豆浆。 辅水果:苹果、香蕉、木瓜、梨。 作用: 补充体力、补充隔夜水分。 增加饱腹感、促进肠胃消化。 维持血糖稳定、预防心脑血管疾病。 不吃好早餐的后果: 腐蚀胃粘膜...
沽源县曲克回答： 8款蔬菜粥的做法8款蔬菜粥的做法,蔬菜粥在我们的生活中是很多人都喜欢的,制作简单,而且不同的蔬菜做出来的蔬菜粥也有不一样的味道与营养,尤其是对不爱吃蔬菜...
微宰14762056858问： 蔬菜粥的做法 - ？
沽源县曲克回答： 营养蔬菜粥做法:1.熬好的粥底待用(也可用白粥代替)2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁,胡萝卜洗净榨汁;3.加入白粥中,同时熬制约5-6分钟,最后放入冰糖即可.粥,不仅自身营养丰富,更是其它营养食物的绝佳载体.任何食物与粥为...
微宰14762056858问： 蔬菜粥可以加什么在里面 - ？
沽源县曲克回答： 里面可以放胡萝卜,芥蓝.具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:大米 100克、玉米粒 1/2碗、芥兰 1/2碗、胡萝卜1/2小碗、食用油 1茶匙、食盐 1茶匙、清水 适量. 1、蔬菜粥的做法大米洗净加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟. 2、锅内加入适量清水. 3、盖上盖子煲滚. 4、然后加入腌制过的大米,大火煲滚转小火煲半小时左右. 5、等大米变浓稠软绵,这时大米粥就熬好了. 6、盛适量大米粥入小锅内煮沸. 7、加入玉米粒. 8、再加入菜芯粒和胡萝卜粒. 9、煮至胡萝卜变软后,加入适量的盐. 10、最后煮至盐融化,这样就完成了.
微宰14762056858问： 青菜粥的做法 - ？
沽源县曲克回答： 用料 主料:青菜100克、虾皮50克、冷饭200克 辅料:盐适量1.将冷饭放进锅里,加入适量的清水2.打开炉火,中火煮三分钟左右3.水沸腾后,加入一把虾皮4.再加入切好的青菜5.用大火煮两分钟后加盐6.搅拌一下即可7.美味的青菜粥就做好了
微宰14762056858问： 有没有简单的蔬菜粥的作法? - ？
沽源县曲克回答： 在锅里放一碗水放上2-3片姜,把猪肝放入锅中煮沸后1分钟后捞出,再入泡好的大米炒制,最后放入冰糖即可. 粥,不仅自身营养丰富,这时 关火再放一点盐即可: 牛林100克 蔬菜两种各少许 红或绿豆粥小半碗 橄榄油 盐 生姜 醋 制作方法 1、...
微宰14762056858问： 通便粥的100种做法 - ？
沽源县曲克回答： 1.南瓜粥材料:南瓜250g,米50g,白糖少量做法:1.先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥;2.将米下锅加入适量的水,大火煮开3分钟,加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开,开小火继续煮15—20分钟就可以咯;3.加入适量的白糖...
微宰14762056858问： 什么粥最简单易做? - ？
沽源县曲克回答： 01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎. (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎. (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味...
微宰14762056858问： 自己一个人不想煮饭,都可以煮些什么粥呢?？
沽源县曲克回答： 莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克. [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥. [用法]每日2次,温热食用. 柏子仁粥 [原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量. [做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂,与粳米煮粥,待粥将...
微宰14762056858问： 山药豆蔬菜粥怎么做好吃 - ？
沽源县曲克回答： 食材明细 粳米适量 山药豆适量 菠菜适量 水适量 盐适量 原味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 山药豆蔬菜粥的做法步骤1 将菠菜洗净.2 放入沸水中焯2分钟.3 捞出晾凉,挤出水分.4 山药豆洗净.5 大米淘净.6 将大米和山药豆放入高压锅内,加入适量水.7 放入一点点的食用碱,盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟.8 排出压力锅内的气,加入切好的菠菜段,搅拌一下,放入锅里再煲几分钟.9 煲好后,排出压力锅内的气.10 加入食盐和其他调味品(依个人口味),晾凉即可食用.
微宰14762056858问： 谁能给我说几种家常粥的做法,不需要太复杂,简单的就好,谢谢了! - ？
沽源县曲克回答： 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法(1) 将豆腐切成小块. (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮. (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味. 鸡蛋粥 原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,...
