食疗食谱大全500例
中医各种养生食谱大全
祖国传统中医理论向来重视食疗调治的作用，中年女性对于早衰的防治不妨从食疗开始。下面我给大家介绍中医养生食谱，希望对你有用!中医养生食谱 五彩蜜珠果 配料：苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个，白糖适量。做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮...
健康养生菜谱做法大全
健康养生菜谱做法大全,冬天气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,所以冬季被认为是食疗养生的最佳时间,可以对身体的消耗提前预备热量。下面分享健康养生菜谱做法大全。 健康养生菜谱做法大全1 核桃粥 食材:核桃仁50克、大米100克 做法: 1、大米淘洗干净,浸泡2小时;核桃仁去皮,捣碎。 2、大米、核桃仁均放...
三伏天煲汤食谱大全
三伏天煲汤食谱大全：1、玉米棒骨汤 原料：大棒骨、甜玉米、姜片、葱花、胡椒粉、油、盐 制作：先棒骨冷水下锅焯煮，加入三片姜去腥，焯出浮沫后洗净备用；将棒骨放入电炖锅中，加入玉米段和姜片，再加入足量的水；加盖后按下电炖锅上炖煮棒骨汤的功能键，时间到，”玉米棒骨汤“炖好了，最后加入...
夏季养生煲汤食谱大全
在炎炎夏日里，想不想来一碗清热解暑、滋补元气的汤水呢？今天，就让小编为你奉上夏季养生煲汤食谱大全，让你在这个夏季元气满满！凉拌汤品，清凉解暑 夏日里，一碗凉拌汤品无疑是清凉解暑的最佳选择。冬瓜莲子薏米汤清淡爽口，冬瓜具有清热利尿的功效，莲子养心安神，薏米健脾祛湿，三者搭配，堪称夏季养生...
胃炎的8种食疗食谱的家常做法大全怎么做好吃视频
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养生食疗菜谱大全
食疗是我们日常生活中得常用菜式,食疗 菜谱 虽菜式多样,也有各种养生功效。下面我给大家介绍养生食疗菜谱大全,希望对你有用! 女性养生食疗菜谱 1、山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽 山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是...
凌云诺药膳食谱大全攻略
凌云诺药膳食谱大全攻略 凌云诺药膳是以中医药理论为基础，结合现代营养学的背景，精选食材搭配配料，利用药膳的疗效，改善人体内部的平衡，达到保健养生的目的。凌云诺药膳食谱大全主要分为以下类型：1. 补气药膳：适合脾胃虚弱、气血不足、贫血等人群。例如：百合炖鸡、枸杞炖猪心、红枣花生糕等。2. 清热药膳...
四季养生食谱大全,养生饮食要注意什么
良好的饮食习惯，能让您远离疾病，养成好身体。前些阵子我们说了食疗养生食谱大全，今天我们说说四季养生食谱大全。看看各个季节的 养生饮食是怎么的。一、四季养生食谱大全 1、春季养生食谱大全 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发...
病人营养餐食谱大全集
病人的海参营养餐食谱 海参食疗方 1、【治气血不足】－－－配方：水发海参100克，水发冬菇20克，笋片20克，熟火腿末10克，味精，盐、料酒、葱、姜、湿淀粉、胡椒粉少许，鸡汤适量。制用：先将海参、香茹洗净，切碎，锅中放油烧热，加入葱、姜煸香，倒入鸡汤，加入海参、香茹、笋片、盐、料酒、...
夏季养生食谱大全
夏季养生的食谱有款： 1、青红萝卜猪肉汤 【用料】 青萝卜500克，红萝卜200克，蜜枣四个，猪腿精肉500克，陈皮一小块，清水适量。 【做法】 (1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净。 (2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可。 【...
巫溪县肌苷回答：夏季养生粥 1、皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥:粳米150克,皮蛋2个,精瘦肉50克,油条25克,精盐5克,鸡精少许.先大火煮20分钟,然后再转小火煮20分钟.此粥绵软入味,容易消化,咸鲜可口,黑白相间. 2、莲子百合粥 莲子百合粥:粳米...
郯善17764942095问： 养生食谱! 食谱!？
巫溪县肌苷回答： 您好: 以下是夏季养生食谱: 泡椒鱿鱼: 做法一 材 料:鱿鱼二尾;洋葱(切丝)半粒;炸油适量;九层菜;太白粉适量;味素适量;酱油适量;香油适量;水二匙; 作 法:一、鱿鱼去膜、内脏洗净切开成片状,由内面以斜刀切交叉花纹,再...
郯善17764942095问： 夏天有那些养生食谱？
巫溪县肌苷回答： 菜瓜 薏苡仁 菱角 大蒜 百合
郯善17764942095问： 8种秋季养生汤煲汤食谱 ？
巫溪县肌苷回答： 养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品.是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤.下面为大家带来了...
郯善17764942095问： 夏季养生食谱? - ？
巫溪县肌苷回答： 夏季养生的食谱有: 1、杜仲党参煲乳鸽 【材料】雏鸽300克,杜仲25克,黄芪15克,党参15克 【制作】 (1)乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过.(2)杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用.(3)将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,...
郯善17764942095问： 秋季养生食谱 - ？
巫溪县肌苷回答： 应该吃鸡蛋,南瓜,西红柿,胡萝卜,柿子,桔子,橙子,香蕉,等等食物.严重的情况应该服用维生素B2和维生素C来解决.(1)鲜藕红糖蜜膏:鲜藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克.鲜藕洗净,用擦刮刀擦丝,以洁净纱布绞取汁液,再将...
郯善17764942095问： 夏季有哪些养生食谱呢? - ？
巫溪县肌苷回答： 夏季养生的食谱有呀,这就给你几款: 1、青红萝卜猪肉汤 【用料】 青萝卜500克,红萝卜200克,蜜枣四个,猪腿精肉500克,陈皮一小块,清水适量. 【做法】(1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净.(2) 把清水与陈皮...
郯善17764942095问： 推荐一些食补的菜谱,谢谢 - ？
巫溪县肌苷回答： 虫草枸杞淮山羊肉汤 【用料】 冬虫草10克,枸杞子15克,淮山药20克,羊肉500克,生姜3片,蜜枣3枚,大蒜头4个. 【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净,切块,用开水洗去膻味.将全部用料放入锅内,加清水...
