钱钧朱砂掌功练法视频
请问有哪位大侠知道有一种气功是和杨永师傅的朱砂掌一样的招式和练法...
千佛降魔手——揉球 揉球——如意手，备一石制或铁制的圆球，初练时用十斤左右，用手掌按在墙上转动，待自如后可模仿书法形式在墙上运行，至五十斤时已功力惊人，若用八十斤球能在墙上上下左右随意纵横运行时便大功千成，用于技击，如秦山压顶般，无人能受。你说的是不是这门功夫 ...
为什么要学练朱砂掌功
一旦达不到，就很快泄气了，怀疑朱砂掌只能健身，根本不能技击了，就开始朝三暮四了，这个功法学两天，那个功法练一会，弄来弄去最终一事无成。这样的练功态度是非常错误的。 现代社会，经济科技以及军事等等各方面高度发达，高速发展，早已经不是古代冷兵器时期那种男耕女织，自给自足，大碗喝酒，大口...
练杨永朱砂掌两年,收效甚微.哪位明师指导一下.多谢了.
我也练习近两年，效果很好，体力增，力气大，特别是手的握力，腿有劲，爬楼轻松松，一般年轻学生都不如我，说说练习者应该注意：要领要练对，动作配合呼吸，到位再用力，力在手脚，肩背劲放松，不要让力滞在肩背肘，注意手适当内旋，到位是用力，转入呼气，维持至呼尽。
朱砂掌与红砂手是同一种功法吗?
不是，朱砂掌的练法与红砂手完全不一样，传人也不一样，但有些东西是比较接近的，可能是同源。
朱砂掌功的介绍
朱砂掌功系武林内家功法，有云：“练武不练功，到老一场空”。可见武术功夫的重要，杨永老先生6岁习练宫廷太医曾祖亲传之朱砂掌养生功，如今八十有余，仍健步如飞，思路敏捷。习此功七十多年，杨永深有体会，增慧开智，强筋健髓，防病治病，延年益寿。
帮我找个合适的内功(气功)练法
我练的是真气运行法！那个还不错！在网上可以搜到很多！周天功也是非常不错的！
朱砂掌健身养生功朱沙掌功养生疗效
朱砂掌功，一项深藏不露的健身养生秘法，以其独特的掌法技巧闻名江湖。尽管早期的朱砂掌练习者可能会暗藏强大内劲，对对手造成潜在伤害，但现在，这一功法的主要目的是为了促进身体健康，提升智慧，预防和治疗疾病，以及延年益寿。它融合了道家、儒家、佛家的元素，融入了采气、炼气的修炼方式，以及金身玉体...
朱砂掌和红砂手的区别 你知道是什么吗
1、朱砂掌，为软功内壮阴手之一，又名梅花掌、红砂掌。然又有称黑砂手者，实属舛误。盖黑砂手者，有药功内壮之助。2、练习之法，先用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数，力尽为止。如是按日行之，至能以手在离沙盘尺许处，凭空搓摩，而盘中之细沙，亦能应手而动为度。
朱砂掌有三部,虎部、龙部、龙虎部,是三部都要练还是只练其中的一部
如果只是健身的话只练其中一部就可以了。最好从虎部开始，龙部相当于是虎部的进阶。如果体力不允许的话可以先练其中一式慢慢过渡到一口气练完，五式是个整体不存在单独针对某个脏器的式子。朱砂掌是个安全的练功法门，不易出偏。走火入魔是丹道中的术语，只要不是练丹道的不存在走火入魔。
没气功基础能练红砂手和朱砂掌吗?
建议你不要练这类所谓的硬气功！其科学原理无非是将皮肉经过反复练习而使练习部位生出老茧！骨骼变得比一般人稍微硬！力气稍大点而已！对身体有不小的伤害。并且打不了人，随便一个练过拳击、散打等搏击术的人都可轻易将他打倒！本人是专业教练！家里是武术世家！希望你不要浪费时间在这类事情上！
高碑店市安卡回答： 上世纪8,90年代全国气功热潮的时候,不少人学练气功的目的,是为了练出所谓的特异功能,甚至是追求成仙成佛,长生不老.悠悠岁月,弹指之间,几十年过去了,现在回想起来,大家都会觉得以前的想法真是很可笑,很傻很天真. 如今,追...
之底15096793823问： 朱砂掌有三部,虎部、龙部、龙虎部,是三部都要练还是只练其中的一部 - ？
高碑店市安卡回答： 《筑基图》是朱砂掌功的基础,是朱砂掌功的主要部分.两部的《筑基图》中,又以虎部《筑基图》是最根本、最主要的.要练好掌功,提高功效,必须首先学好练好两部的《筑基图》,并列为每天必须坚持的重点练习内容.如果年轻人只为健...
之底15096793823问： 如何练内劲???????? - ？
高碑店市安卡回答： 所说的“内劲”是讲武术技击中的力区别于僵力、部分力,而是一种活力、整体力.介绍两种方法:1:站桩.对于新手,建议站浑圆桩.2:杨永老师传“朱砂掌功”,新浪播客有亲自演示的视频.
之底15096793823问： 少林七十二绝技分别是什么?？
高碑店市安卡回答： ![][1] 少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌(竹叶手)、蛇形术(蜈蚣跳)、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐 功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、...
之底15096793823问： 铁砂掌、朱砂掌、毒砂掌分别是什么? - ？
高碑店市安卡回答： 铁沙掌就是拍铁沙弄硬手. 朱沙掌是通过药物、沙袋练出一股暗劲,伤人内而外表不伤.当代朱沙掌最有名的名家莫过武汉的杨永老师. 毒沙掌不了解,主要不知道你说的是什么毒?有的毒是用来培养掌力的,有的是用毒伤人的. 练这些都要结合自身的身体条件的,要有针对的练,不要盲目练.
之底15096793823问： 谁告诉我五行重手法的练法 - ？
高碑店市安卡回答： 功夫没有师傅是不可以乱练的否则伤身百度有武当的五行重手法 你可以看看: 武当五行重手法 ,属武当“功家南派”功种,该功由师祖邓钟山传戴祝贤(绰号戴狮子),戴祝贤传内弟谭洪亮大和尚,后才得以公开传播.五行重手法,旨在蓄积...
之底15096793823问： 中国武术中 真的有过“易筋经” “洗髓经”吗 - ？
高碑店市安卡回答： 易筋经和洗髓经本是强身健体的导引功夫,易筋经就是锻炼肌肉、筋骨,洗髓经主要是锻炼关节,经常练习友谊与健康.当今传授的易筋经我感觉种类很多,起始动作大多雷同,入少林易筋经,八段锦,甚至杨永的朱砂掌功等等,都有类似易筋经的作用,主要是锻炼筋骨,达到筋骨滕然,为武术、技击打下基础,大道至简,本来就没有那么复杂,只要坚持就可以收到效果.而洗髓经,主要是锻炼大小关节,如马礼堂先生传授的洗髓经、还有南怀瑾先生在禅七上讲的洗髓经也就是密宗金刚拳,过去秘而不授,其实道理简单.不过效果是真实的.对于养生、技击都有不可估量的作用.不过和小说家杜撰的相去甚远.不可信以为真.
之底15096793823问： 武术正宗的朱砂掌 - ？
高碑店市安卡回答： 不太好找,属于内家拳,我很小的时候学过一点点,扎根基的东西.朱砂掌不太成套路.没有系统的锻炼方法,只有经脉的锻炼方法.从实战角度讲,应该不是很强.也许很强,我没接触到而已.但是可以说,如果没有正经师傅,没法学.
之底15096793823问： 朱砂掌是什么了?？
高碑店市安卡回答： 是一种手掌类型的硬气功!!皮肤硬度锻炼绝非 常人可比!!
