道家戒色的简易有效方法
科学戒色法,6个步骤戒色六步骤——戒色日课
2. 坚持锻炼：每天进行体育锻炼，如慢跑、快走、打篮球等，选择个人喜好。无论白天或晚上，根据个人时间安排。锻炼身体能够磨炼意志，增强执行力，是提升意志力和化解淫欲的有效方式，并有助于恢复身体健康，长期坚持可获得佳效。3. 读书学习：每日坚持学习和阅读，利用空闲时间。这样可以防止邪淫轻易侵袭。...
科学戒色法,6个步骤戒色六步骤——戒色日课
1、早睡【早睡早起】每晚11-12点钟一定要睡觉，每天早上7-8点起来，一定要保证自己每天都有7-8个小时的睡眠时间。注意：1.早上起来的时候不要赖床。2.最好不要把手机带上床，有科学研究表明，不带手机上床睡觉能有效提高睡眠质量。3.如果晚上失眠，就做点自己喜欢做的事情，例如：听柔美的音乐，打...
有没有什么简单粗暴的戒色方法
3、不杀生，少吃肉，少吃葱蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。4、不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念 ，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就 没了 5、淫念一起，要马上感觉到恐惧不...
怎样才能彻底戒色
二、早上五点起床，五点半出门跑步，当然有时候也会比较晚点，6点出门。这个习惯让我更加勤奋，我们想要戒色成功必须去除懒惰习气，一个人太懒了就各种毛病都出来了，曾文正公说：“家败逃不过一个懒字” ，而且我们很多时候破戒，都是在闲着无聊时破戒的。所以必须早起，您会发现早起后，您一天都会非...
怎样才能戒色?
将注意力集中在“滴答”声上，坚持10分钟。如果能撑过，那就再加10分钟。这种方法已被证实对一些人非常有效，如果你受益于它，请留言分享你的体验。2. 欣赏欲望，自我观察的智慧戒色过程中，一味的恐吓和压抑并非长久之计。学会拥抱欲望，把它看作自我的一部分，然后进行自我观察。当那个冲动出现时，...
怎么样才能戒色?科学的方法是?谢谢!~
第一，参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之，去流流汗，过剩的精力就会得到发泄。第二，多找朋友玩，最好具有异性朋友的社团，这样可以增加两性互动的机会，促进身心平衡...
为什么我会沉迷美色?怎样才能戒色?减少这方面的欲望,把注意力和兴趣都...
8. 学习自我控制：练习自控力，如通过冥想、深呼吸和正念练习，可以帮助您在面对诱惑时保持坚定。9. 避免诱惑：尽量避免与美色相关的环境和情境，如不观看或浏览相关内容，以降低诱惑和冲动。10. 持续努力：戒色是一个持续的过程，可能会遇到挑战和复发。重要的是要保持耐心和决心，不断寻求帮助和支持。
给我一些戒手淫的经典语句或者实用的话!
2、每天去贴吧（戒色吧之类的戒色地方）看戒色文章，而且是每天坚持去看，尤其是《戒色为良药》里面有方法，手淫是大脑里不良信息控制去的，看戒色文章就是清洗大脑，没耐心看可手机下载听读软件《喜马拉雅FM》,搜索《戒为良药》有语音版，看了听了方法就去做，用行动去做，坚持去做，不做等于零；3、...
如何成功的戒色
2.制止淫念：戒色的时候总会有淫欲的到来，或者是看到那些能让你yy的东西，这时候你就得制止了，就是不要看，不要想，不要做，不要听任何有关色情有关的信息，要坚决，坚定，坚持！路总是艰难曲折的，不怕动邪念，就怕发现自己动邪念了还不制止，这才是最危险的。3.诵经念佛：每天念3000遍观音...
怎么戒色 我已经深刻的认识到了 但是还是屡戒屡破
增加自己戒色戒撸的信心。5、有意的多消耗自己的体力和脑力。多参加有意义的体育锻炼或其他活动，如进行打球、研究唱歌画画艺术、下象棋或进行一些发明创造等。当你投入的参加这些活动甚至潜心钻研下去时，你就会发现自己对淫逸的渴望和念头大大的减弱，自己亲身体验，真的很有效。
沁县克瑞回答： 情欲高涨时,运气行小周天!几个周天过后,欲火自退!
充邰17368058831问： 道家或其他门派.都是如何戒银的? - ？
沁县克瑞回答： 所谓日有所思,夜有所梦,你的心里老想着不干净的东西,晚上当然做不干净的梦,你要随时保持心地清静,少动妄念,万恶银为首啊,《黄帝内经》说:“肾者主水”.从肾藏分清泌浊,过滤出尿液,排出体外的功能看,肾确实主管水.但《...
充邰17368058831问： 男人戒色有哪些有效方法？
沁县克瑞回答： 我告诉你戒色的方法,只有一个,那就是学习戒色文章.建议百度一下戒色吧,里面有最全面戒除手淫的方法.其实戒色并不是当和尚,而是控制好自己的欲望,而不是做欲望的奴隶.拒绝婚前性行为,婚后节制.很多人都是婚前放纵,结果结婚就早泄阳痿.多看戒色文章,当你的觉悟比心魔高时,你就可以控制自己的欲望,而不是一起欲望,就做出些违法犯错的事情,或者是就把自己搞虚
充邰17368058831问： 道教的戒律?？
沁县克瑞回答： 宫观清规指的是各道教宫观根据戒律思想和条文,针对本宫观具体情况制订的条文.宫观清规规定了对本宫观住观道士违犯戒律而进行惩处的手段、方法和轻重 教宫观原来并无制订清规的.而现存的道教宫观清规主要由全真派大宫观制订出来
充邰17368058831问： 寻道教房中术入门资料 - ？
沁县克瑞回答： ....自己修行...是撸吗.....话说你可以先在网上找下有关经藏,诸如道家玄素经(即玄女经素女之道一系列房中术)洞玄子,彭祖容成公御女之道等.建议先看比较浅显的天地阴阳交欢大乐赋,再深入研究张三丰的无根树,体会性灵交合,也就是密宗欢喜禅双身父母佛的乐空双运.另外不要妄想房中术能令人一夜七次,金枪不倒什么有的没的,合理的饮食与运动,才能令性生活美满,房中术是中国道家先贤整理出的男女交合的经验,现代的科学也证明合理的性生活有利于人身心健康,延年益寿自然也就不是问题.
充邰17368058831问： 道家怎么处理女色 - ？
沁县克瑞回答： 不知道.因为这是一个个人主观意志问题(*)&……% 毛嫱、丽姬,人之所美也;鱼见之深入,鸟见之高飞,麋鹿见之决骤,四者孰知天下之正色这是谈美女之美到什么程度的,不合楼主主题 ------------------------------------- 《道德经》:55.含「德」之厚,比于赤子. 【未知牝牡之合而□作,精之至也.】 益生曰祥.心使气曰强.物壮则老,谓之不道,不道早已.
充邰17368058831问： 特异功能是怎么回事,有谁亲眼见到过? - ？
沁县克瑞回答： 【特异功能简介】 特异功能,英文简称ESP,近代科学称之的特异功能,实际就是古已有之的神通功能,古代称之为六神通,即天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神境通、漏尽通.现代科学界将这六神通功能冠以现代词汇,以避“迷信”之...
充邰17368058831问： 戒色方法,越多越好 - ？
沁县克瑞回答： 日日知非老师的《走向光明》,戒色论坛是中国时间最早的经验最多的网站,希望大家可以认真阅读,千万不要执着戒色,执着断念那么就会,淫念越戒越多,心越戒越色,戒色是远离而不是对抗,色是忘掉的不是戒掉的,大家可以看看《丢失了戒色本质的时代是悲哀的时代》等戒色论坛的文章.希望能够帮到大家.
充邰17368058831问： 道教在性问题是什么态度 - ？
沁县克瑞回答： 道教说的性指的是智慧和神,佛教说的性也是如此.性这一个字是近代才成为楼主所想的事.古代道教的房中术指的是服气和采日、月气法,外人仅仅耳闻不懂其意,往往断章取义.还有部分未得师传的人,看过几部丹经,就将丹经里的阴阳交姤、乾坤交姤等内容单纯的理解为男女交姤,这才出现了男女采补和一般流传的“房中术”.此类方法在张三丰的《金丹破疑直指》里说有“世有等小根盲人,见先仙所言外阴阳、外炉鼎、外药物,便执迷以女人为鼎器,诚可哀也.这样无知之徒,岂知清静大道有三身四智、内外鼎炉、内外药物、内外火候之玄哉!岂知万物皆备于我,天地造化皆同我之大哉! ”伍柳法脉也有说:“世人贪女鼎之乐,以淫媾而失精、,反称曰采补,本催死之事,反称不死之道.”
充邰17368058831问： 菩萨为何不要猪八戒戒色呢? - ？
沁县克瑞回答： 许多人都以为做和尚是要戒色的,这实在是个天大的误解. 我们都知道道家不仅不戒色,常常还会通过阴阳交合来修道.我们看《西游记》中的许多女妖都妄想通过和唐僧发生关系来达到快速修仙的目的.《西游记》中,佛源自于道.第六回中...
