适合夏天喝的12种养生茶
“入伏多喝汤,一年无烦恼”,夏季喝哪些汤营养又消暑?
绿豆南瓜汤的做法也很简单，先煮绿豆，等锅内的绿豆煮开了再放入南瓜同煮即可。红豆薏米汤也是夏季非常适合喝的一种汤，尤其对于湿气比较重的人来说，这个汤最合适。并且红豆薏米汤对减肥减脂的人还很有效果，还有补气的作用，夏天喝最合适。红豆薏米汤做起来也容易，只需将红豆和薏米提前泡几个小时，...
夏天,有哪些适合饮用的花茶?
玫瑰芳香甘美，闻之神清气爽，甜而不腻，玫瑰中含有丰富的维生素C和多种微量元素，常饮玫瑰花茶，可以舒气活血，达到美容养颜的效果。百合花茶。百合有安神镇定、润肺化痰的效果，饮百合花茶可以缓解失眠多梦，心悸等症状，百合还有一定的减肥效果。柠檬茶。柠檬具有丰富的维生素C,夏季喝柠檬水，有美白抗...
夏天喝什么茶养肺 4种茶饮润肺止咳
作用：百合清热解毒、润肺止咳、还可美白养颜，枇杷可清肺热、化痰，鲜藕清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃。此茶清热养阴、润肺止咳，常喝有助养肺。2 沙参绿茶 沙参10克、绿茶3克。沙参和绿茶放到茶杯中，用约300毫升的开水，冲泡后饮用，可以加少量的冰糖调味。作用：沙参清肺养阴，益胃生津...
夏天喝什么养身汤,好喝解暑又清补?
打开瓶装水倒入锅中，大火煮沸后小火煮半小时。把冰糖入锅再煮到全部融化，过滤掉渣，倒入凉水杯中自然放凉即可，喜欢冰凉的可以放在冰箱冷藏中。不建议放冰箱冷藏，越热的天气越不能喝凉东西。天气热，人们都不想吃饭，乌梅汤消暑解渴，增加食欲。保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
夏天喝什么茶最好 适合夏季喝的养生茶
当然，每个人的体质不同，选择茶饮也需因人而异。燥热体质者应选择凉性茶，而体质偏寒或肠胃虚寒的人则更适合中性或温性茶，如红茶和普洱茶。对于老年人，温和的红茶和普洱茶也是夏日茶饮的好选择。在炎热的夏季，尝试冰制茶饮也是一种清凉解暑的方式。只需将新鲜茶叶与矿泉水一同放入冰箱冷藏过夜，第...
夏天适合喝什么花茶?这七道茶清热解毒又好喝!
茉莉花茶给人一种清新淡雅的口感，尤其适合夏季酷暑烦躁时饮用，能让你马上沁人心脾哦。并且，茉莉花茶还有着解毒，消肿以及驱寒的药用功效。平常在喝绿茶时，也可搭配少许茉莉花茶，不仅减弱苦涩感，同时也能让功效发挥到最大。七.绿茶 在夏天喝绿茶是众所周知的，清热解毒又消炎杀菌。绿茶中有着丰富的...
夏季有哪些养生食谱
薏苡仁： 具有健脾利湿的功效。生薏苡仁烹饪后的除湿效果好，比如，南方有些地区有夏天喝薏苡仁粥的习惯。炒过后的薏苡仁煲粥则有助健脾。 三、夏季养生多吃生津止渴的食物。 夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。 番茄：从生津止渴的角度来说，选择个大色红、...
夏天煲什么汤好喝又有营养 简单分析4种最适合
一、百合绿豆汤 材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：1、洗干净绿豆和百合，一同放入砂锅中2、加入适量清水，大火煮开3、再关小火将绿豆和百合煮至绵烂4、最后加入冰糖即可 功效：清热解暑。用于炎炎夏日易心烦气燥、口干、出汗者。亦可用于防治中暑眩晕。百合性微寒，具有清火、润肺、安神...
有哪些适合夏天解暑喝的饮料推荐?
凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表，凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，凉茶的历史悠久，公元306年，东晋道学医药家葛洪南来岭南，形成了岭南文化底蕴深厚的凉茶，其配方、世代相传。凉茶具有独特的中国文化底蕴。"宝芝林"...
说到养胃,粥绝对是最好的选择,夏天可以喝哪些粥呢?
说到养胃，粥绝对是最好的选择，夏天可以喝哪些粥呢？1.牛肉粥，材料:鲜牛肉50克，糯米100克。做法:将新鲜牛肉50克、糯米100克放入砂锅中煮成粥，再放入少许姜、葱、油、盐一起煮。补气养胃。不应该吃凉的，应该吃热的。2.红豆粥，红豆、红花生、红枣、红米、红糖。准备一把红豆、红花生、红米、...
八道江区紫苏回答： 养生茶名称:辛凉饮调制:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可.功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节...
潭尝18030384782问： 夏季养生可以喝哪些茶? ？
八道江区紫苏回答： 1、积食喝普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正... 7、食肉者喝山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合. 功效:能消除油脂、帮助排...
潭尝18030384782问： 夏季有什么养生的茶? - ？
八道江区紫苏回答： 夏季养生茶——薄荷茶清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品哦!【材料】 干薄荷四钱,冰糖、绿茶少许.【作法】(1) 锅内加2000毫升的水烧开,放下薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉...
潭尝18030384782问： 夏季最适合喝哪些养生茶? ？
八道江区紫苏回答： 1金银花茶 材料:金银花 功效: 金银花具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花.具有...
潭尝18030384782问： 夏天 喝什么茶 - ？
八道江区紫苏回答： 夏天喝什么茶好呢?普遍说法是喝绿茶好,因为绿茶氨基酸含量比较丰富,夏日喝后可以消暑降温.需要提醒的是,茶不易过浓喝,不宜空腹饮.另外,苦丁茶的凉性比较大,金银花茶清热解毒,这些都适合夏日饮用. 喝茶最好是现泡现喝,...
潭尝18030384782问： 夏天喝什么茶最好 - ？
八道江区紫苏回答：夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐.那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素.下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容...
