说到养胃，粥绝对是最好的选择，夏天可以喝哪些粥呢？
说到养胃，粥绝对是最好的选择，夏天可以喝哪些粥呢？
1.牛肉粥，材料:鲜牛肉50克，糯米100克。做法:将新鲜牛肉50克、糯米100克放入砂锅中煮成粥，再放入少许姜、葱、油、盐一起煮。补气养胃。不应该吃凉的，应该吃热的。
2.红豆粥，红豆、红花生、红枣、红米、红糖。准备一把红豆、红花生、红米、红枣，用清水冲洗干净，放入电饭煲中，加入适量的水。按下煮粥键就行了。此粥能补脾补血，清心提神，营养美味的养生粥。最后加一点老红糖，就可以了。
3.黑米莲子红枣粥，红枣、黑米、糯米、大米、莲子、红豆、薏米、冰糖。大红枣洗净，黑米、糯米、大米、莲子、红豆、薏米洗净，浸泡片刻。锅中倒入适量清水，将泡好的米豆全部放入锅中，盖上锅盖煮片刻。加入适量冰糖和红枣，盖上锅盖小火熬煮至粥稠。关火，放入碗中。养心暖胃很简单。大人小孩都喜欢喝！
4.山药百合大枣粥，山药90g，百合40g，大枣15枚，薏米30g，大米适量。山药、百合、大枣、薏米、大米一起煮。一天吃两次。山药有健脾和胃的作用；百合清热润燥；大枣、薏苡仁能健脾胃，这些东西都有滋阴养胃、清热润燥的功效。这种粥特别适合胃病患者。
5.生滚粥，夏天是养心的最佳季节。米饭、鸡腿、牛肉、姜、生菜先在砂锅里放点油，煮的时候不容易粘锅。然后，把米饭倒进去，倒水，盖上盖子，煮五分钟左右记得翻面，防止粘锅。新鲜鸡腿，把骨头踢出来，鸡腿切成小块，牛肉切片，鸡肉和牛肉分别腌制，放点姜丝，分别放一勺淀粉和花生油。搅拌均匀，腌制15分钟左右。因为牛肉容易煮，所以要分开腌制。多切一些莴苣。粥已经煮得差不多了。开盖后，开大火搅拌。首先，把鸡肉放进去搅拌一下。将鸡肉煮大约四五十秒，然后加入牛肉，打碎并搅拌。然后加入一勺盐和少许胡椒粉搅拌均匀。差不多完成了。加入一些生菜，关火，搅拌均匀。
可以喝西瓜皮绿豆粥，莲子百合粥，冬瓜瘦肉粥，也可以喝丝瓜粥，小米粥，红豆薏米粥，燕麦粥。
夏天可以喝小米南瓜粥，绿豆粥，莲子百合粥，鸡蛋瘦肉粥，冬瓜粥，豆粥，燕麦牛奶粥。
夏天可以喝绿豆粥，南瓜小米粥，薏仁粥，紫薯粥，银耳百合粥，红枣山药粥，这些都是非常清淡而且特别有营养的粥，特别适合夏天喝。
喝什么粥养胃好?
白米粥：白米粥是最基础的粥，它温和易消化，可以为胃提供必要的能量，而不会给胃带来过多的负担。白米粥含有丰富的碳水化合物，可以提供能量，同时还含有一些维生素和矿物质。山药粥：山药是一种非常好的养胃食物，它含有丰富的黏液质，可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃的刺激。同时，山药还含有多种维生素...
胃好了吃什么东西容易养胃
详情请查看视频回答
慢性胃病吃什么 三种食物是首选
但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。牛奶对于有慢性胃病的来说可以有保护肠胃的作用，对于缓解胃痛啊还有补充营养有好处，还可以缓解胃酸。2、稀饭 说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，...
什么方法可以养好胃?
虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。02 粥类 要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护...
吃什么粥养胃
四、紫薯粥 紫薯含有丰富的膳食纤维、果胶等，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。紫薯粥口感香甜，易于消化，对于胃部不适的人来说，食用紫薯粥有助于缓解胃部负担，起到养胃的作用。总之，养胃的粥品有很多，如小米粥、南瓜粥、山药粥和紫薯粥等。这些粥品均具有较好的养胃功效，适合胃部不适的人群...
经常说喝粥能够养胃,事实真的是这样吗?
胃炎患者喝粥能起到养胃的效果胃炎患者饮用粥能真正滋养胃粥是一种液体食物，不需要经过大量的咀嚼和胃蠕动，迅速进入小肠，分解成葡萄糖，被人体吸收，这大大减轻了胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥可以促进胃酸的分泌，有助于食物消化，还能提高血糖，从这个角度看，喝粥确实是养胃的。其他胃肠...
养胃吃什么食物好?
2015年北京卫生[养生堂]节目上，当时时任北京军区总医院高级营养配餐师的于仁文在节目中就详细全面介绍了小麦胚芽对人体肠胃健康所起到的功效和作用，力荐人们平时要多食用小麦胚。二、多吃清淡容易消化的食物 肠胃不好的人，一定要多吃清淡点的食物，粥类食物对肠胃调养就有着非常不错的效果，特别是杂粮...
小米粥养胃?喝粥真的能起到养胃的作用吗?
多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。红糖小米粥的做法 材料准备好，红枣洗净去核切碎 \/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/f11f3a292df5e0fed291fd44506034a85fdf72ed"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos....
胃不好吃什么养胃呢
吃红薯时最好别边吃边喝水,或者将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。相比较成人,孩子更容易出现此类问题,婴幼儿只建议吃红薯粥;大一点的孩子可以在某一餐主食中,用红薯替代部分主食,但不要超过主食总量的1\/3。 2、粥类 要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化。早在古代,人们就已经注重...
养胃的食物有哪些?
天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。 4.粥类 要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化。早在古代,人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥,他认为:“每日起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。” 5.胡萝卜...
郅澜博占： 说到养胃,当然是小米粥,而绿豆菊花解暑去火. 材料 冰糖 大枣 绿豆 银耳 菊花和小米步骤很简单 1大枣去核和银耳泡发2绿豆最好能提前泡一下,和菊花一起用热水冲泡,闷一下,这样 绿豆比较容易开花3丢到锅里一起煮(绿豆菊花要连水一起到进锅里~~)对正在减肥的人,用来养胃再好不过了
三都水族自治县13662075110： 夏天喝什么粥最养生 - ？
郅澜博占： 粥,是夏天最好的养生食物,不仅开胃养胃,且容易消化,无论是湿热上火,还是肠胃不适,都有各具功能的粥来解救. 夏天除了常规的绿豆粥、小米粥、八宝粥之外,还有很多其他的粥品可供食用,下面介绍几种适宜夏天服用的养生粥: ●预...
三都水族自治县13662075110： 夏季如何养胃?哪些饮食习惯可以养胃 - ？
郅澜博占： 要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用.这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用.而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃.
三都水族自治县13662075110： 胃不好的人吃什么菜 - ？
郅澜博占： 1、粥类 要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用.这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等, 并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用.而且新鲜的花生中还含...
三都水族自治县13662075110： 夏季喝什么粥养胃 - ？
郅澜博占： 1、银花粥银花性味甘寒、气味清香.用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防治疗中暑.风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用.2、鸭肉粥材料:鸭...
三都水族自治县13662075110： 养胃有什么食谱?？
郅澜博占： 夏季多吃养胃的食品,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、大枣、及猪瘦肉、牛肉、牛奶、豆制品等.另外,夏天,可选用各种粥养胃健脾,给你介绍几个:莲子粥:莲子50克、白扁豆50克、薏仁米50克、糯米 100克共煮粥食.山楂麦芽粥:山楂10克,麦芽5克,粳米100克,同煮成粥.莲子猪肚汤:莲子20克,猪肚1个,胡椒少许,同煮成汤,去胡椒后食用.如果感觉食疗效果不明显,还可以喝养胃茶,身边不少朋友在用,我也在用感觉效果挺不错的.主要是对通过对胃的调理,来达到健脾养胃的目的,没有什么副作用.效果比单纯食疗要好一些,能更好起到养胃的作用,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得.算是养胃比较方便有效的方法了
三都水族自治县13662075110： 喝什么粥最养胃 - ？
郅澜博占： 八款养胃粥帮你养好胃 1、八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用.这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用.而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,...
