过年吃素菜谱
素食菜谱求助!
咱家长春人,目前16岁,想改吃素食,但是不知道怎么才能平衡营养啊?各位大大们。。可怜我一下给一些我能买的材料的菜谱行么?HELP!!!... 咱家长春人,目前16岁,想改吃素食,但是不知道怎么才能平衡营养啊?各位大大们。。可怜我一下给一些我能买的材料的菜谱行么? HELP!!! 展开 ...
今天酒店有人订餐,要吃素,不吃海鲜,鸡鸭鱼肉,五百元一桌(10人)求菜谱...
羊肚菌鸡蛋、白灵菇、天然黑木耳、蒸三样（土豆、玉米、红薯）、银丝满屋（清幽炸山药丝）、腰果、西芹百合、岭南飘香、农家时令小炒、+精品六凉菜。800都过了。
老人长期吃素好吗 老年人应该怎么吃素
2 老年人应该怎么吃素 老年人应保证每日摄入足够的蛋白质,如果不吃肉,那么每天至少要吃100克豆制品来保证蛋白质的补给。当然,牛奶、鸡蛋也含有丰富的蛋白质,可根据个人的饮食偏好和身体状况进行选择搭配。3 老人健康饮食菜谱 1、蘑菇豆腐 用料:南豆腐、蘑菇、玉兰片、麻油、高汤、盐、味精...
春节年夜饭6道菜菜谱
1、年夜饭菜谱寓意——年糕：年年高。过年要准备年糕，是表示喜庆。年糕因为谐音“年高”，再加上有着变化多端的口味，几乎成了家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。北方的年糕以甜为主，或蒸或炸，也有人干脆沾糖吃。南方的年糕则甜咸兼具...
如果吃素,你能坚持得了几天?
大家好,我是麦兜君,我的问答是:如果吃素,我能坚持很久,最长有过1年的经历吧。 关于吃素的话题,说来话长,可能从小生长在北方的原因吧,可以说是一个标准的食肉动物,典型的无肉不欢,如果一日三餐没有肉吃,准得抑郁症,关键还很能吃,一个人一餐就能吃掉一条鱼或者半只鸡。 身边有很多信佛的朋友,她们吃素,...
吃素能减肥吗 吃素减肥的4个要点
多喝水 不管你是否想要通过吃素来减肥，多喝水不仅有利于减肥，也是身体健康的保证，特别是在炎热的夏季，多然，我们说的水是指清睡，而不是果汁，更不是碳酸饮料。如果你实在忍不住想要喝果汁，也要少喝。素食减肥食谱 玉米饼红椒素食 使用这三种超简单的素食材料：玉米饼、小红椒、青菜梗，就能...
【识素】吃素要先搞清楚为什么吃!2020年素食者书单!必读必藏!_百度知 ...
低碳、养生、美味。 * 对食谱感兴趣,欲知做法,邀请你进入微信群任意聊哦~ 我 希望: 翻开书本的你, 可以切身感受素食对你带来的积极改变, 让身心轻盈而纯净~ 感谢大家一路的陪伴和支持! 全新的一年,需要纯净的饮食, 2018年,跟着我们一起素吧! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
过春节菜谱
肉圆：寓意团团圆圆。可以选择做糯米丸子、四喜丸子，生汆丸子、清蒸或红烧狮子头等。南方一啊不能是四喜丸子，寓意出门见喜，可以是4颗丸子，也可以是四彩四种丸子，简单的就是肉丸或者鱼丸，想吃素一点可以用萝卜丸、鹌鹑蛋等。肉丸配上油菜或者花菜，油菜寓意”有财“，花菜寓意”发财”。推荐五：五彩...
吃素主要吃哪些食物比较好?
素食最容易缺乏的就是蛋白质，因为优质蛋白质的主要来源就是动物性食物，如肉、蛋、奶等，如果吃素，就会影响优质蛋白质的摄入。一、豆制品 豆制品是动物性食物之外优质蛋白质的最好补充，所以，吃素的人，最好保证每天充足的豆制品摄入，如豆腐、豆浆等。也可以用黄豆泡发炒菜或凉拌，或者吃些干炒的...
什么素食有吃荤腥的感觉?
食用菌。吃食用菌，味道鲜美，如果加上烹调技术高超，更是能吃出荤腥的感觉。另外，还有素鸡。虽然素鸡的名字中有一个“鸡”字，但它不是真正的“鸡”它是大豆蛋白做成的。原因 ：食用菌含有大量的氨基酸，特别是双孢菇更是如此。素鸡能吃出荤腥味道那是因为它的蛋白质含量特别高引起的。
泗水县白葡回答： 菜肴名称: 烧茄子 菜谱分类: 素菜大全 --> 茄子类 原料: 茄子500克、花生油500克、(实耗40克)酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱、姜蒜各少许. 调料: 不详 烹饪方法: 1.将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面...
汝追17257533614问： 大年初一家里要吃素,求几道味道好的素菜,每年初一都怕了.有好的给介绍下,做法,原料,统统都要…… - ？
泗水县白葡回答： 豆腐皮非常容易做得很好吃.最简单的办法是黑木耳炒豆腐皮,味道和炒鸡蛋非常象! 1. 泡木耳,切葱花 2. 把豆腐皮切或剪成2.5cmx1cm的小块 3. 豆腐皮用水洗软,然后沥干 4. 正常办法炒木耳,炒熟后加入豆腐皮炒,加盐到适当的味道 5. 最后放葱起锅. 菜类,青菜炒牡蛎菇(最简单的做法,炒),麻婆豆腐(网上能找到菜谱) 汤类,土豆西红柿榨菜汤很容易做.芦笋的清香非常宜人,适于做清淡的汤,但我没找到过好菜谱.
汝追17257533614问： 过年素菜吃什么? - ？
泗水县白葡回答： 1.绿豆汤 绿豆是一种清热解毒的上好食品,而且绿豆还有丰富的纤维素,有很棒的减肥去油脂的功效,因此正月最适合吃的素菜就是一碗清心去火的绿豆汤了,不仅能够帮助我们降火气,还能够帮助我们去除肠道里面堆积的各种油脂,尤其适合...
汝追17257533614问： 春节里有什么好的素菜招待客人? - ？
泗水县白葡回答： 现在介绍几道素菜的做法 糖醋海带结 主要原料:海带 制作要领:把海带清洗浸泡数小时,打成海带结焯水沥干,拌入白糖、醋、麻油即可. 也可下油锅煸炒后调味. 特点:脆嫩清香,酸甜适口. 百合金针笋 材料:1、新鲜百合少许;2、金针...
汝追17257533614问： 快过年了,请问大家有没有好吃又简单的素菜谱介绍介绍?我比较喜欢吃 ？
泗水县白葡回答： 凉拌豆腐不要太好哦!
汝追17257533614问： 过年吃素,都什么是素菜啊,请知道的给我一一列举一下呗?？
泗水县白葡回答： 萝卜白菜是吧
汝追17257533614问： 春节的合理食谱 - ？
泗水县白葡回答： (写了初一到初七的.) 初一 早餐:椒盐花卷、芝麻菠菜、牛奶、 梨. 午餐:炒肝尖、干煸豆角、西红柿炒鸡蛋、海米冬瓜汤、米饭. 晚餐:蘑菇油菜、素炒西兰花、 鲫鱼豆腐汤、米饭. 初二 早餐:鸡蛋烧饼、扁豆丝、橘子. 午餐:什锦炒...
汝追17257533614问： 谁有素菜或半荤半素菜的做法,菜名,留着过年用. - ？
泗水县白葡回答： 半荤半素就是各种肉炒素菜,要不然就是荤拌凉素菜,美食网有好多,自己可以搜索一下
汝追17257533614问： 春节做什么素菜好? - ？
泗水县白葡回答： 百合金针笋 材料:1、新鲜百合少许;2、金针笋少许. 配料:1、盐1/4茶匙;2、味精1匙;3、水半瓢;4、香油少许. 做法:先将金针笋切段;然后加油热锅,把金针笋和鲜百合放入锅中;放入配料,翻搅调拌,大约热炒一分钟,淋上香油即...
汝追17257533614问： 春节美食的做法——素馅蒸煮饺子的做法？
泗水县白葡回答：过年吃素陷蒸煮饺子对身体好 主 料:香菇 大白菜 馒头 鸡蛋 调配料:姜 盐 味素 一品鲜 十三香 花生油 雪花面粉 温水 做 法:1 面粉用温水和好醒三十分钟 .2 将香菇洗净剁馅;大白菜剁馅后用盐揉,再把水分攥干;炒锅放入花生油,馒头切丁后放入锅里 炒出香味;鸡蛋炒熟搅碎;姜切末. 3 把香菇馅、大白菜馅、馒头丁、鸡蛋碎、姜末、盐、味素、一品鲜、十三香、花生油和馅.4 揪稷子擀皮包饺子.
