舞蹈生基本功照片
舞蹈基本功训练包含哪些内容?
1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳...
什么是舞蹈能力?
舞蹈能力是指具有跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力。在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提；或是不以舞蹈内容出...
新手街舞入门必看的基本功训练方法
首先，懂得坚持。练好街舞不是一成而就的，暑假这段时间不要给自己定太大的目标，关注基本功就好，短短一个月必然不能成为将街舞演绎的淋漓尽致的专业舞者，所以，我觉得大家尽可能的培养自己的兴趣就好，调整心态，不要急功近利。从基础抓起，每天坚持完成体能和基本功的练习，一段时间过后，可以逐步...
新手爵士舞入门一定要把握的基本要领
头脑就是你一定要有自己的想法，包括对音乐的理解，这是你胜过 其它 人的最基本的利器。身体就是你控制节奏的最佳武器，基本功加自己独创身体语言去踩那些让人意想不到的节奏就足够表达了，女人的身体就是语言，表情是最直观的感染工具，要懂得控制表情，丰富表情的情感。提 升 音 乐 这个境界比较...
拉丁舞的共性和基本功是什么
拉丁舞又称自由社交舞,可以塑造漂亮的腿形,很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中,但是想要跳好是需要技巧的,下面讲讲拉丁舞的共性和基本功是什么。 拉丁舞的共性和基本功是什么1 一、拉丁舞共性 1、体态与握持。 伸脖,挺胸,收腹,直腰,缩臀,全身保持自然挺拔的同时,四肢放松。握持有单手和双手两种。 2、引...
中国舞基本功是什么
中国舞基本功是什么 中国舞创立于二十世纪五十年代,基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系,并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧;有着我国民族特性。翻身是中国舞的民族技巧,在跳的过程中呈现:拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。空中的横向转体也有了新的发展。以下是我整理的中国舞基本功是什么的相关...
舞蹈的基本条件有哪些?
1、基本技能 基本技能是指基本条件(包括舞者的内部，外部，素质和能力)以及掌握一些基本技能，技能和动作的能力，是检查舞者是否具有学习和参与舞蹈的能力的基础。舞蹈艺术考试，基本功考试的专业面试的主要要求是基本要求，也是必不可少的考试内容。2、外在条件 外部条件是指一个人的基本条件，包括自然素...
北舞考级教材十级
1、有基本功基础：接受过较为系统的训练，对基本功、体育舞蹈技术具有一定的把控掌握能力。涵盖身体的灵活性、柔软性、韧性和力度等。身体各部分动作可以协调统一，既满足舞蹈动律的节奏，又有舞蹈的造型美。2、身高要求：这一点多数舞蹈院校有明确的要求，基本是女生要求160以上；针对身高偏高的学员，...
论舞蹈的基训练习
第二个是生态意境，舞蹈从乎之舞之，足之蹈之的原始状态起，就由各种物体打击出各种节奏想伴随，而打击出来的各种节奏也正是音乐的原始状态。舞蹈艺术发展到今天，更是与音乐难舍难分。好的舞蹈构思创作出好的舞蹈音乐，好的音乐创作出优秀的舞蹈作品的成功之作比比皆是。舞蹈音乐属于音乐的一个品...
中年人学舞蹈的技巧
2、简单基本功和形体训练很重要 中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功,错误的认为我这把年纪了还学那做什么?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站好、又何谈手舞足蹈呢? 所以我都建议我的学员先学形体,有些简单的基本功的练习,这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。3、课后也要练习 当然在...
连平县安易回答： 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等.下动作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等.还包括肌肉的控制能力、舞台的...
玉舍13663788037问： 舞蹈基本功都有哪些 - ？
连平县安易回答： 1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,平转,踏步翻身,前桥,后桥,倒退前桥,倒退后桥,这些基本上是多数舞种都会有的基本功训练. 2 芭蕾形体训练的...
玉舍13663788037问： 学舞蹈的基本功,新手也可以用的？
连平县安易回答： 舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分. 把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等; 把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身...
玉舍13663788037问： 跳舞的基本功 - ？
连平县安易回答： 跳舞的基本功有很多啊,比如下叉,横胯,下腰首先是压前腿,刚开始的时候把腿架在比较底的把杆上,按自己能接受的程度慢慢往下压,压的时候注意把胯摆正,膝盖伸直绷脚背,压完了之后就踢腿,建议一条腿踢二十次, 旁腿也是一样,...
玉舍13663788037问： 学习舞蹈的基本功? - ？
连平县安易回答： 基本功可不是好练的,我是舞蹈学院的一名学生,我是12岁开始学习的舞蹈,今年18了,基本功可以说是天天在练,说实话,你今年22了,可不是那么好练,你自己在家练,我认为是不可以的,如果弄不好,会伤到自己,去找一个舞蹈训练班吧,有老师教你,可能会更好些,,
玉舍13663788037问： 练什么舞蹈都要练劈叉这类的基本功吗? - ？
连平县安易回答： 是的. 学习舞蹈之前要做好心理准备,无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度,都会超出想象. 劈叉、下腰、压胯等等,是对身体的折磨,也是对身体的锻炼,要想学好舞蹈,除了不怕辛苦努力坚持,做到熟能生巧,别无其他更好的办法....
玉舍13663788037问： 舞蹈基本功 - ？
连平县安易回答： 嗯有上进心,不过会很苦必须每天坚持.劈叉--在床上,沙发上耗腿,或在把干上(窗台,扶手都可以)压腿但要注意叫腿打开,不能弯膝盖,压完后原地或行进踢腿,脚背要绷直全是收紧不能晃动.前后桥先练倒立,对墙壁打.下腰-一个人有点危险,最好先抓东西练下腰,慢慢来,前后抢脸等腰练软后再练,你已经17了这个不能随意练,为你好.
玉舍13663788037问： 17岁男生舞蹈基本功 - ？
连平县安易回答： 首先男生和女生是不一样的,一般来说17岁已经晚了,不过你可以从软度开始,下竖叉横叉,弯腰.(当然只要到地就可以了,一般男孩子不要求太多.)然后再学倒立(这很重要,一般男孩在3分钟左右,单手倒立也是有必要的.)然后再做“鲤鱼打挺”之类的.然后可以做虎跳,旋子,蛮子之类的.最重要的就是要多做腹肌背肌(仰卧体做等前旁后都做.这是基础.) 你可以去跆拳道馆叫教练说要练习以上技巧.比你去找专业人士要好一点.(我曾经也找过,还可以就是苦一点.) 祝你成功...
玉舍13663788037问： 有没有学街舞基本功的图片或者视频本人菜鸟不知道什么是开肩压臂什么的真心求图谢谢 - ？
连平县安易回答： 你可以找找某些学校出的街舞教材……开肩压臂这些都是提高身体素质的东西,没有街舞视频会教这些,建议看体育类的……额……准备活动?~ 如果你真心想学街舞的话,那我真心奉劝你一句,零基础的时候不要自己在家宅着看视频什么的学...
