腰不好的人睡硬床还是软床
对腰不好的人,睡硬床好呢还是硬床好
如果是腰椎间盘突出可以睡硬板床，锻炼腰背肌，避免过度劳累有帮助
腰不好的人睡哪种床垫比较舒服?
腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，是否能有效的被支撑，重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之...
腰疼适合睡硬床还是软床好?
很多人都觉得腰椎间盘突出患者睡硬板床更好。其实软床和硬床我自己也体验过，软床睡在床中间能凹下去，硬板床就是硌得不舒服。后来查了下资料，发现床垫的选择有讲究。床垫过软和过硬对腰椎都不好，腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。1、选择床垫 人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分：头部...
到底该睡硬床还是软床?
但是，泡沫床垫较硬，适合发育期的青少年形成良好身姿，或者一些喜欢睡硬床的男性使用。乳胶床垫：体重偏重的人 乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通，还经久耐用。天然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提供精确支撑，吸水性能好，感觉舒适。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉，而且恢复性强，适合体重较高人士，...
软床和硬床,哪一种对于有腰椎病的人好呢?
儿童：孩子们正在成长和发展，不适当的床垫选择可能会影响他们的脊柱支持，最好选择中软的床垫，可根据儿童卧床后下沉1cm为标准。老年人：老年人的骨骼已经开始退化，刚性床比吊床更适合老年人身体曲线的床。瘦人：瘦人睡硬床会感到凹凸不平，而且重量轻不会让床垫下沉，比较适合软床。强壮的人：可以考虑睡...
腰不好的人,应该睡硬床还是软床呢?
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胸椎不好的人睡硬床垫好还是软床垫好
1、太软太硬都不好，关键要符合人体工程学原理 有人把床垫比喻成床的心脏。一张床舒服与否，很大程度上取决于床垫。软床和硬床到底哪种好，让很多人无所适从，老年人和年轻人形成了泾渭分明的两大阵营。绝大部分的老人坚决拥护硬床，这份感情源于以前的火炕、木板床，并一直延续到对弹簧床的选择上--...
正常人睡软床好还是硬床好
正常人睡硬床比较好。硬床可以很好的支撑身体，避免脊柱的生理曲度发生改变。而且在采取任何睡眠姿势的时候，都能够保持身体肌肉比较放松。可以消除白天工作、劳动给身体带来的疲劳感。软床在躺上去后容易塌陷，不能有力的支撑人体的脊柱、腰椎等。长期睡软床就会导致背部、腰部骨骼压力过大。睡觉的时候选择硬度...
睡软床和硬床的利弊
首先，睡硬床的主要优点是它能够更好地支撑身体。因为硬床通常比较坚实，能够提供均匀的支撑力，使脊椎保持自然对齐。这对于那些背部或颈部有问题的人来说尤其有益，比如腰椎间盘突出或颈椎病患者。此外，硬床还有助于防止和减轻一些睡眠姿势不良引起的疼痛问题。然而，硬床也有一些不利之处。例如，它可能...
腰不好的人睡软 床有没有影响?
有影响。腰不好的人不建议睡软床，因为腰肌劳损患者的腰部肌肉质量下降，特别容易导致损伤。如果睡软床会使腰部肌肉长时间受到牵拉等不良刺激，时间长后必然会导致腰部肌肉损伤，引发腰部的疼痛症状。所以腰肌劳损更适合睡硬板床，但并不需要特别硬，硬度偏上即可。这样可以使腰部肌肉适当放松，不会引发腰肌...
儋州市科尔回答： 硬的好,这样可以慢慢修复受损的腰.祝你生活愉快
汲乖15693683922问： 为什么腰痛的人要睡硬板床 - ？
儋州市科尔回答： 要看是什么原因的腰痛 如果是肌肉损伤就不必须 如果是腰椎问题就最好睡硬板床
汲乖15693683922问： 软硬床适合什么样的腰睡? - ？
儋州市科尔回答： 正确的睡姿应是仰卧或右侧卧.身体呈南北方向睡. 睡硬的木板床有利于身体和骨骼发育.
汲乖15693683922问： 请问一下,腰痛睡软一点的床垫还是硬一点的床垫呢? - ？
儋州市科尔回答： 椎间盘突出症状,软的床垫脊柱弯曲,椎间盘压迫突出,挤压神经,导致酸痛.睡硬的,脊柱受到的压力不大,所以不疼.建议睡硬的.平时保养腰,弯腰受力的活少干,坐的时间别太长.避免进一步腰椎间盘突出带来的损伤.
汲乖15693683922问： 到底是硬床板对腰好,还是软床板,为什么说法不一? - ？
儋州市科尔回答： 应该是硬床板对腰有好处软床人躺在上边有下陷的感觉硬床人躺在上边有固定支撑的作用
汲乖15693683922问： 软硬床适合什么样的腰睡? - ？
儋州市科尔回答： 正确的睡姿应是仰卧或右侧卧.身体呈南北方向睡. 睡硬的木板床有利于身体和骨骼发育.
汲乖15693683922问： 腰椎不好应该睡硬板床吗? - ？
儋州市科尔回答： 宜昌长航医院专家答疑:腰椎间盘突出症的发生,与机能退化和负重、体位有一定的关系.通常情况下,人体平卧之后,全身体重会由头、颈、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分担,腰椎负担减轻了,痛感也随之减轻.因此,对腰...
