简单武术教学视频
武术刀法基本功教学视频
武术刀法基本功教学视频：武术刀法基本功教学视频一、武术刀法基本功：腕花预备姿势：两腿左右开立，左手插腰，右手右侧持刀，刀尖向上，目视右方。右手持刀以腕为轴，向前、向下经右臂内侧，向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂外侧、向上、向前为外侧腕花，动作要求：刀花要立圆，身体、右臂不要随...
武术基本功教学视频
1. 武术不仅能够用于自卫，还能增强体质。练习武术的人通常以“阻止攻击”为目标，下面我为大家搜集了武术基本功训练的视频教程，希望对大家有所帮助！2. 腿法训练：- 正压腿：站立面对固定物体，左脚跟放在物体上，脚尖向上勾起，两腿伸直，双手按在左膝上或抓住左脚，身体向前下方振压，尝试用头顶触碰到...
吴阿敏二十四式太极拳分解教学全部下载的。
可参照此视频：吴阿敏二十四式太极拳分解教学 吴阿敏于1967年出生。她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人。吴阿敏24式太极拳竞赛套路，是由黑龙江文化音像出版社出版的...
少儿武术基本功教学视频
一、腿功 1. 正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。2. 侧压腿 右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右...
武术基本功的教学视频
武术基本功训练 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的'基本规律。手型：拳：四指并拢卷握，拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧，拳面平，手腕直。掌：四指并拢伸直，拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。勾：五指尖...
少林功夫教学:少林连环拳教学视频
踢右腿单拍脚，落步弓步顶肘。要点：踢腿要快力达脚面，顶肘力达肘尖。14.虚步架打 向左转身插掌。左拳向右格挡脸部，右拳向右转身格挡裆部。抡右拳。要点：转身扭腰，协调一致。虚步后脚用力，前脚虚点地面。15.收式 左脚向右脚并立，双拳抱回腰间。目视左前方。少林功夫教学相关 文章 ：1. 武...
八法五步分解慢动作教学视频
以下是八法五步视频：视频 “八法指的是棚、捋、挤、按、采、、肘、靠,五步就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极十三式。它结构简单,数量合理,内涵丰富,是理想的入门套路。列入各级比赛项目之一。”太极拳，非物质文化遗产 ，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为...
武术基本功跳跃
跳跃练习是传统武术习练功法中高难度的基本功。练好武术基本功中的跳跃动作，就给武术训练增添了灵气，就是“如虎添翼”，给武术套路增加了精气神。下面是我为大家提供了武术跳跃教学视频，望对大家有所帮助。跳跃练习一、大跃步前穿 预备姿势：并步站立。大跃步前穿动作说明：左脚上一步蹬...
练武术腿部基本功教程
练武术腿部基本功教程 武术是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上。在现今武术更多的是强身健体的作用，下面是我为大家带来的腿部基本功教学视频，望对大家有所帮助。(一)基本功注意事项和训练步骤：练习腿部柔韧性的方法，首先是“抻筋”，然后再用“压、耗...
儿童散打教学视频
1、有利于满足少年儿童的运动需要 活动是人的本能，爱动是孩子的天性。少年儿童需要通过体育运动来表达内在的本能的需求。从呀呀学语到蹒跚学步至独立生活，体育运动带给少年儿童无穷的魅力，给生活带来无限的阳光。武术散打运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望，...
微山县齐多回答： 要非常简单的有五步拳 在难点的就有规定拳 初级长拳等等 这都是规定套路 自选套路的话主要是看编的难不难
衷闸15630212408问： 推荐几个适合女生看的格斗教学视频吧!基础一点的,简单的.谢谢 - ？
微山县齐多回答： 如果是想练来玩不需要杀伤力那跆拳道最好了,在电脑里写跆拳道教学就有很多,如果是想打起来有杀伤力右好看的那就虎形拳了,不过没有视频要去找有教虎形拳的学校.
衷闸15630212408问： 武术教学视频 - ？
微山县齐多回答： http://you.video.sina.com.cn/aoqipeng 太极散手教学 截拳道 擒拿 八极拳教学都有 自己找吧
衷闸15630212408问： 有没有一些教武术的视频？
微山县齐多回答： 简化规定少林拳相对于少林拳比较简单好学!容易上手...【这拳早几百年我就会勒、大比赛集体项目都有】你看看能学会不!
衷闸15630212408问： 谁告诉我个简单易学的武术套路,进行表演用？
微山县齐多回答： 一路长拳,二路长拳都还比较简单,没有腾空跳跃、转身翻腾等难度动作.或者你可以多看一些武术套路,按照表演者的能力,把那些套路里的动作抠一些下来,自己编一套.
衷闸15630212408问： 女的适合学什么武术 (简单实用的)最好有视频、教学 - ？
微山县齐多回答： 基本这样的问题是想自学,想速成,但是现实是不可能的. 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练. 散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西. 另外所谓的擒...
衷闸15630212408问： 谁有咏春拳或其他拳种的武术套路的教程？
微山县齐多回答： 咏春拳是任何年龄都可以学的武术,国外还有一家祖孙三代一起练呢! 咏春拳的基本理论就是守中用中、经济节约线、四门、连消带打等, 简单说来就是永远以最直接、快速的招式来攻击,防守的同时就要反击,一沾手就连绵不断,直到对手...
衷闸15630212408问： 谁有形意拳的教学视频..能给发个不. 要那种详细的.. 我是没有一点基础的,想学形意拳. - ？
微山县齐多回答： http://www.tudou.com/playlist/p/l4416310.html 邸国勇形意五行拳教学视频,邸老师的五行拳教的比较详细,较适合在家自学.62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333264643735 http://www.tudou.com/programs/view/yFMx04-mhec/ 形意...
衷闸15630212408问： 哪有清楚的武术套路教学视频？
微山县齐多回答： http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4MzQxMzM2.html 这套不错,可以上台表演下
衷闸15630212408问： 谁给我一个网上视频教学武术的,什么武术都可以? - ？
微山县齐多回答： 上江湖武视吧 全国最大的免费武术视频网站 http://www.kf5s.cn
