白鹤亮翅起手式
李德印24式太极拳的口诀
1两脚开立，2两臂前举，3屈膝按掌。二、野马分鬃 A．1收脚抱球，2左转出步，3弓步分手。B．1后坐撇脚，2跟步抱球，3右转出步，4弓步分手。C．1后坐撇脚，2跟步抱球，3左转出步，4弓步分手。三、白鹤亮翅 1跟半步胸前抱球，2后坐举臂，3虚步分手。四、搂膝拗步 A．1左转落手，2...
十六式太极拳各式名称
1、起势：左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手下落按到腹前。2、左右野马分鬃：收脚抱球，转身上步，弓步分掌；后座脚，收脚抱球，转身上步，弓步亮掌。3、白鹤亮翅：向前抱手后脚跟半步，脚掌落地，重心后移坐腿转腰分手，转向前方虚步亮掌，前脚脚掌虚点地面。4、左右搂膝...
又没48式太极拳拳谱呀
37 虚步压掌 38 独立托掌 39 马步靠 40 转身大援 41 撩掌下势 42 上步七星 43 独立跨虎 44 转身摆莲 45 弯弓射虎 46 右搬拦捶 47 右掤捋挤按 48 十字手 收势 四十八式太极拳动作分解 起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按。第一段 〈一〉白鹤亮翅（...
二十四式简化太极拳名称顺序
二十四式简化太极拳名称顺序为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。1、起势：两脚...
杨式太极拳四十式口令
杨氏太极拳四十式口令如下：01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21...
杨氏四十式太极拳口诀顺序
杨氏40式太极拳拳谱 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21、...
怎样掌握白鹤亮翅的运动要领?
88式及40式杨式太极拳“白鹤亮翅”式的前一式是“提手”定式，两式方向不同，一横一纵。所以开始时腰向左转的幅度很大，右脚微向后撤之后，重心后移，腰向右后旋转的幅度也较大。但40式定势右手是手心向外亮掌。48式太极拳“白鹤亮翅”式的前一式是“起势”，左旋腰幅度不大，因与88式同样...
东岳太极拳15式口诀
第三式、如封似闭。落掌提腕,滚腕摆掌,转体下,马步掌,马步落掌,马步托掌转体托掌,虚步扑掌。第四式、单鞭。转体错掌转体错掌,变勾落掌,转体托掌,弓步推掌。第五式、白鹤亮翅。转体伸拿,转身摆掌,转体挑,跟步合掌,坐身采掌转体送掌,虚步分掌。第六式、掩手肱捶。转体摆拿,转体摆掌,提...
二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的?
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶...
四十二式太极拳的动作名称
并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。2、右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。3、左单鞭 ：转体上步，弓步推掌。4、提手：扣脚摆掌，转体带掌，虚步举掌。5、白鹤亮翅...
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 24式太极剑谱分别是: 1、起势 . 2、白鹤亮翅. 3、左搂膝拗步.4、右丁步点剑 . 5、提右膝捧剑. 6、蹬脚一跳步平刺. 7、转身歇步下刺. 8、返身右虚步撩剑 . 9、后举左腿返身劈剑. 10、右虚步劈一进步绞剑. 11、独立蹬脚架一返...
象购17248488198问： 求24式简化太极拳口令 - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 一、起势:开步;掤手;屈膝下按; 二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌; 三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左...
象购17248488198问： 24太极拳的基本手法(至少列出12种) - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主要...
象购17248488198问： 太极拳白鹤亮翅哪个手放到太阳穴旁? - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 太极拳白鹤亮翅是右手放在太阳穴边上. 这个动作一般在太极拳都会呈现两次,第一次是右手在太阳穴边上,第二次是左手在太阳穴边上.具体看你的套路属于那种.
象购17248488198问： 白鹤亮翅怎么做? - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 太极拳运动套路的“白鹤亮翅”式动作都是杨式太极拳的同一个招式,动作基本一致.前面4个套路的这个式子定势均与国家体委在20世纪50年代统一修订的杨式太极拳(88式)“白鹤亮翅”式统一.但竞赛套路(40式)却又回潮,要按所谓传...
象购17248488198问： 24式简化太极拳带口令 - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯十五、转身左蹬脚十六、左下式独立十七、右下式独立 十八、左右穿梭
象购17248488198问： 求四个字的武功招数 - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 白蛇吐芯 海底捞月 二龙戏珠 青龙摆尾饿虎扑食 白鹤亮翅 美女照镜 渔郎问津四面埋伏 童子拜佛 如来神掌 凌波微步猴子摘桃 移花接木 斗转星移 六脉神剑华山 华山身法 「巨鹏亮翅」「风送紫霞」「燕回朝阳」「却别苍松」「旭日初升」「金雁...
象购17248488198问： 我知道太极有二十四式,可是它们的每一式都叫些什么呢?帮忙解答下谢谢 - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 一、起式 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左拦雀尾 八、右拦雀尾 九、单 鞭 十、云 手 十一、单 鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、右左穿梭 十九、海底针 二十、闪通臂 二十一、转身搬拦锤 二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收 势
象购17248488198问： 吴阿敏九式太极扇式子名称1到4 - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 第一路: 预备式 起势 一、白鹤亮翅 二、力劈华山 三、立马扬鞭 四、灵猫捕鼠 五、大鹏展翅 六、拨云见日 七、苏秦背剑 八、偷步撩阴 九、云燕归巢 收势第二路: 预备式 起势 一、顶天立地 二、霸王举旗 三、鱼跃龙门 四、妙手摘星 五、推窗望月 六、白猿献果 七、野马分鬃 八、风摆荷叶 九、落叶归根 收势第三路 预备式 起势 一、坐马观花 二、声东击西 三、苏海韩潮 四、彤云出袖 五、饿虎攒羊 六、定海神针 七、蛟龙卧潭 八、龙虎风云 九、南山献瑞 收势第四路 预备式 起势 一、躬请瑶池 二、鬼王拨扇 三、飞龙在天 四、峰回路转 五、判官摔笔 六、玉龙吐珠 七、童子拜佛 八、天地垂帘 九、旋收天门 收势
象购17248488198问： 太极88式口令? - ？
伊犁哈萨克自治州尔复回答： 1预备式 2起式 3揽雀尾 4单鞭 5提手6白鹤亮翅 7左搂膝拗步 8手挥琵琶 9左右搂膝拗步10手挥琵琶11进步搬拦捶12如封似闭 13十字手 14抱虎归山 15斜揽雀尾16肘底看捶 17左右倒卷肱 18斜飞势19提手20白...
