比较简单的蒸菜
3款简单蒸菜做法,营养还是蒸的好
[3款简单蒸菜做法，营养还是蒸的好!一、肉末蒸豆腐 1、将水豆腐洗净切片，码放在整盘上。2、肉切末，再剁成肉泥，用料酒、盐腌制10分钟左右。4、豆腐放置片刻后可能会出大量的水，将其倒掉。5、将或肉末放在豆腐上，表面椒粒或剁椒，浇上蒸鱼豉油。6、将豆腐放入开水蒸锅中，蒸10分钟就可以啦。...
最简单最营养的蒸菜菜谱,收好,想吃什么就蒸什么
最简单又营养的蒸菜谱 1.榄菜肉末蒸豆腐 原料：南豆腐、猪肉馅、橄榄菜、姜、香葱、生抽、鸡精、玉米淀粉、白糖、植物油.做法：1. 生姜切成细末，香葱切碎分开葱白和葱青;生抽1小匙、鸡精1\/8小匙、清水1\/2大匙、玉米淀粉1小匙把肉碎腌制起来，搅拌均匀，再放入1又1\/2大匙的橄榄菜，生姜末，葱白...
什么菜可以蒸着吃简单
豉汁蒸排骨，蛤俐蒸蛋，凉拌酱汁蒸茄子，蒸南瓜，肉末蒸豆腐，金针菇蒸鸡肉、香菇蒸鳕鱼，豆豉汁蒸鱼，蒜蓉蒸肉饼。这些菜都是可以蒸着吃的，并且做法都很简单。菜蒸着吃的好处：蒸菜最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。蒸菜保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道。...
20道简单蒸菜的制作方法
剁椒蒸排骨 打开今日头条，查看更多精彩图片 食材：猪小排300g、生抽1勺、生粉适量、蒜头适量、剁椒1勺 做法：1)猪小排一份，洗净 2)加入适量的蒜头片和适量的生粉 3)剁椒 4)一勺加入到猪小排内 5)一勺生抽 6)装入到保鲜袋里，揉搓几下，以便调料和猪小排均匀混合，放至到冰箱里一个晚上或者12...
秋天,多吃蒸菜身体好,推荐6道家常蒸菜,少油少盐,营养不上火
3、锅里加水煮沸，先将虾皮鸡蛋下锅蒸4分钟，蛋液表面凝固。4、再加入蟹柳一起蒸，继续蒸4分钟左右即可。出锅撒上少许的葱花和生抽即可。Lily 美食 谈碎碎念：以上就是6道营养美味的家常蒸菜，秋分过后天气干燥，这个时候吃蒸菜非常适合，蒸一蒸做法简单，营养滋补还不上火，附上了详细的做法，喜欢...
有什么好吃简单不油腻的蒸菜做法?
4、再将鸡腿蒸上二十分钟;拿出来后将甜豆摆在旁边 十二、火腿蒜茸蒸娃娃菜 1、娃娃菜洗净沥水，放置案板，将菜根部稍加切除后整株分切，平铺蒸盘中，入锅隔水蒸制6-8分钟至熟 2、蒸菜的同时，将尖椒洗净去蒂切椒圈，小葱洗净切末，蒜瓣去皮切茸 3、炒锅烧热，不放油，将火腿整条铺入锅中，煎...
有什么美味简单的蒸菜
一，清蒸剁椒鱼头 食材：胖大头鱼头400G，辣椒，小米辣，葱，姜，蒜，油，糖，胡椒粉、料酒，生抽，芝麻油，白酒。步骤：1. 洗干净新鲜的鱼头 2、辣椒剁碎，葱，姜，蒜切抹，洗干净待用，加入料酒、姜片、葱头、蚝油、胡椒粉、食盐、鸡精粉和鱼头一起腌制15分钟左右 3、放到烧开的水的锅里中火...
几种冬天简单方便好吃的蒸菜做法
江南蒸菜每到冬季,江南一带的人们都喜欢吃热气腾腾的“蒸菜”。所谓“蒸菜”,是用大白菜、黄芽菜、萝卜、菠菜、粉丝等蔬菜在碗中垫底,上面再配盖上少量鸡鸭鱼肉等荤菜,加入一定数量的鲜荤汤水,然后放到蒸笼上蒸。这种“蒸菜”,荤素搭配齐全,做起来较简便,吃起来既烫又鲜,是冬令餐桌上常见的一种佳肴。蒸“...
有哪些蒸菜,是女生很喜欢吃的?做法是什么呢?
2.蒸好的鲈鱼拿出来，把葱姜都丢掉，蒸出来的汤汁也全部倒掉，沿着碗边倒上一点蒸鱼豉油。3.在鲈鱼上码上一些葱丝，油热后直接泼在葱丝上。4.这样的一份清蒸鲈鱼是不是非常的简单呢？大家都学会了吗？掌握一些简单的蒸菜非常的便捷哦，也可以远离外卖生活，让饮食更加的健康。
有哪些「简单一蒸就好吃 」的懒人美食?
秋季的天气十分干燥，这时候要是总是爆炒油炸的吃，那肯定容易上火了，秋季要养护，蒸菜就要常吃。蒸的菜简单好做，还特别的美味不上火，12道懒人美味蒸菜。【剁椒蒜蒸鸡翅】剁椒100克，鸡翅1000克，香葱1根，姜片2片，大蒜3颗，料酒20克，酱油20克 1，将鸡翅中洗干净后，一分为二，将大蒜剁茸...
颍州区欧宁回答： 一般清蒸的东西做出来都是清淡而且能保持原味的.所以吃清蒸的东西对健康和美食的享受是可以双项满足的.但不是所有的食材都可以清蒸,要懂得筛选和烹制方法才行.
宗圣严17160383923问： 家常蒸菜有哪些 - ？
颍州区欧宁回答： 蒸菜的做法1.把土豆和胡萝卜洗净擦丝备用,空几分钟水更好.2.胡萝卜丝放入盆里,加半勺油,加入适量淀粉拌匀.3.把拌匀淀粉的胡萝卜丝放上笼屉,大火蒸三分钟,后加入少量淀粉拌匀再蒸1分钟,如此反复2到3次.4.把蒸好的胡萝卜丝,盛盘散晾.5.土豆丝过水晾干后拌匀淀粉,上笼屉大火蒸3分钟.6.三分钟后,再加入少量淀粉拌匀蒸2分钟,如此反复2到3次.7.蒸好的土豆丝盛盘,晾散.
宗圣严17160383923问： 求几中家常蒸菜的做法~ - ？
颍州区欧宁回答： 几种家常蒸菜的做法 家常蒸菜 [原料]: 1、时令青菜(可选芹菜叶,莴苣叶,地瓜叶,萝卜缨,扫树苗,还可选择老豆角,槐花等) 2、面粉 3、食用油,盐少许 [作法]: 1、将菜叶清洗干净,晾至半干 2、将菜叶放入盆中,加少许食用油,搅拌...
宗圣严17160383923问： 家常的蒸菜怎么做? - ？
颍州区欧宁回答： 家庭蒸菜,具体做饭如下:步骤1.茄子洗净.小土豆去皮.南瓜切块2.鸡蛋搅匀放葱花3.尖椒切末放碗里4.再放东北农家酱5.加十三香和香油搅匀6.放入蒸锅里7.芝麻酱用温水澥开8.蒜和虾皮放点盐捣碎9.放调好的芝麻酱里10.再放点酱油.香油和味精11.蒸约十五分钟12.装盘即可
宗圣严17160383923问： 蒸菜既实惠又简单的有那些 - ？
颍州区欧宁回答： 粉蒸肉: 原料: 切片五花肉、蒸肉粉、甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒、鸡精、葱姜蒜、南瓜 做法: 1)五花肉留皮切薄片. 2)将五花肉片放入碗中,依次倒入甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒 鸡精和葱姜蒜,搅拌拌匀,腌制半个小时. ...
宗圣严17160383923问： 有什么最简单又营养的蒸菜谱 - ？
颍州区欧宁回答： 最简单又营养的蒸菜谱1.榄菜肉末蒸豆腐原料:南豆腐、猪肉馅、橄榄菜、姜、香葱、生抽、鸡精、玉米淀粉、白糖、植物油.做法: 1. 生姜切成细末,香葱切碎分开葱白和葱青;生抽1小匙、鸡精1/8小匙、清水1/2大匙、玉米淀粉1小匙把肉碎...
宗圣严17160383923问： 简单的蒸菜!!! - ？
颍州区欧宁回答： 豉汁蒸排骨 清蒸客家萝卜丸 蒸肉蛋 粉蒸排骨 清蒸鲈鱼 小烧肉 肉末蒸茄子 荷叶粉蒸肉
宗圣严17160383923问： 怎么样做既好吃又简单的蒸菜? - ？
颍州区欧宁回答： 蒸是一种重要的烹调方法,我国素有“无菜不蒸”的说法.蒸就是以蒸汽加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味.其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素.蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,而且原...
宗圣严17160383923问： 实用便简的蒸菜怎么做!？
颍州区欧宁回答： 肉末蒸豆腐 材料豆腐、肉末、榨菜、香葱末 做法1、榨菜切成碎. 2、豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎. 3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上,上锅蒸. 4、水开后10分钟取出,撒上香葱末即可.搭配香菜更好. 蒸蔬菜 材料蔬菜(玉米...
宗圣严17160383923问： 快速做蒸菜和几种蒸菜做法 - ？
颍州区欧宁回答： 准备大点的蒸笼或者是蒸菜柜,炒大锅菜,炒好后分成小份放入蒸碗,然后放入蒸柜或者蒸笼里卖就好.至于便宜的蒸菜,肉末烧茄子,肉末酸豆角,萝卜丝炒肉之类的都是又便宜又常见的蒸菜,很好卖的 根据蒸制菜品的具体方法及风味特色分...
