正常吸气肚子是鼓起吗
吸气时肚子鼓不起来
一楼正好说反了，男性是以胸式呼吸为主，女性和小孩是腹式呼吸。另外胖人腹式呼吸也多。吸气时尽量含点胸就好，待习惯了再直起背来。
唱歌吸气时腹部是鼓起吗
楼上的原理不太对……吐气怎么会鼓起……用什么鼓的？等一下，我有点懵。唱歌时候用的不是普通的技法，通常我们所说的是丹田之气，腹部也自然是鼓的，但这个腹部不是指的“肚子”。但有了气体的进去，肯定要鼓起来的，不然它去哪里了……不过这个鼓不是普通的放松的鼓，是有点像做俯卧撑，做两头...
腹式呼吸是否可以理解成吸气时肚腹收缩,吐气时气沉丹田?
腹式呼吸可以理解成吸气时肚腹收缩，吐气时气沉丹田。腹式呼吸法指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。初学者以半卧位最适合。两膝半屈（或在膝下垫一个小枕头）使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用鼻子缓慢吸气时，膈肌松弛，腹部的手有向上抬起的感觉，而胸部的手原位不动；呼气时，...
我想学会放松深吸气和呼气。请问深吸气是腹部如气球一样鼓起还是收回...
做一次成功的深呼吸，首先是吸气，伴随吸气下腹部鼓起，也就是你丹田，直到身体告诉你不能实在不能再吸气了，然后憋2-5秒-徐徐呼气-伴随的下腹部回收这才是完整的深呼吸 尽量将原来吸的气完全吐出，下腹部要收缩到你极限，注意是徐徐呼气这个是关键 深呼吸可以检查身体多项疾病，我经常都在做呢，而且...
唱歌肚子是鼓还是缩
唱歌吸气时,肚子是鼓起的。当气吸下来后要保持腰腹的支撑,这样才会有腹腔共鸣,使声音更加立体。资料拓展：首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意。然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭...
深呼吸的正确方法
深呼吸即腹式呼吸。从运动的角度讲，就是吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空；从气功的角度讲，在运气作深呼吸时，首先要尽量放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田，闭气调息约数秒钟，才由丹田处运作，经...
唱歌气息要用力时肚子应该鼓还是缩?
鼓。唱歌吸气时，肚子是鼓起的。当气吸下来后要保持腰腹的支撑，这样才会有腹腔共鸣，使声音更加立体。呼气肚子是慢慢从鼓起状态收回的。唱歌是以抑扬有节奏的音调发出美妙的声音，给人以享受，咬字、吐字要准确、清晰，吸气要用口、鼻垂直向下，吸到肺的底部，吐气时要控制住气息徐徐吐出，均匀地吐气。
...练习的方法一样吗,吸气,先鼓起腹部,还是呼气,先鼓起腹部,呼和吸都...
方法是一样的。都是用鼻孔，吸气时，自然鼓起腹部，呼气时，自然收腹
用腹式呼吸能减少腹部的赘肉吗?
腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。当呼吸的时候，吸入空气使横膈膜下沉，挤压内脏后腹部膨胀起来，呼出空气后内脏将横膈膜向上推，这种使腹部膨胀起来的呼吸方式就被称为腹式呼吸。腹式呼吸，对于腹部肌肉的运动和增加肺活量，可以起到很大的帮助。很多人的腹部肥胖，主要...
促息是什么?一种呼吸的方式吗?
第一种，顺式呼吸，就是吸气时把腹部鼓起，呼气时把腹部缩回。第二种，逆式呼吸，就是反过来。吸气时将肚子收缩，呼气时再把肚子鼓起。以上两种方法都可选用，目的是在胸式呼吸时，配合腹部以鼓起及回缩。——做腹式呼吸时的原则第一，呼吸要深长而缓慢。第二，用鼻呼吸而不用口。第三，一呼一吸...
化隆回族自治县安尿回答： 一般情况下,吸气是肚子鼓起来.空气进入肺部,胸腔压力增大导致横隔膜肌向下运动,导致腹腔压力增大,腹部鼓起. 如果刻意控制或者情绪激动时,胸腔增大,腹部是可以不变或者下去.
钮侮18610492497问： 吸气应收腹还是挺腹 - ？
化隆回族自治县安尿回答： 普通大口吸气是肩膀上提,这样气不能吸满肺部,正确是的深吸气吸满肺部肚子是会挺起来的,应该是气沉丹田,方法是,呼出所有的气,憋住一会别吸气,再用力往外呼气,把气都呼没了(类似于要缺氧的时候),再吸气,你就会发现肚子鼓起来啦!另一种方法就是躺在床上自由呼吸,你会发现是肚子在起伏,这是需要长期练习的,把平时用不到的肌肉练活,腹式呼吸的时候肩部和胸部是不动的!
钮侮18610492497问： 呼吸时,腹部是凸起还是凹下去 - ？
化隆回族自治县安尿回答： 凸起.不管是唱还是说,快速吸气,缓慢呼气,,这过程中腹部要撑住,尽量保持吸足气时的样子,气流向下走(叹气的感觉)
钮侮18610492497问： 正常呼吸时的肚子是怎样的??!! - ？
化隆回族自治县安尿回答： 正常人通过收缩胸腔里的胸膈肌使胸腔内体积变大,造成与外界的气压差(外大内小),使外界的空气被“吸”进肺部,在肺泡里进行气体交换.当人放松胸膈时,胸腔内体积变小,又造成气压差(外小内大),使肺部里的气体被“压”出胸腔.至于一般人为什么呼吸是肚皮动是因为胸膈收缩和胸腔体积变化带动的.愈加是苦行僧的意志与肉体修炼,正宗愈加相当神秘和难懂,现在的办公室愈加根本没法与之比较.
钮侮18610492497问： 为什么吸气肚子也会鼓? - ？
化隆回族自治县安尿回答： 吸气是因为胸腔内外气压不同 ,空气并不是真的是人吸进去的. 吸气时胸腔内气压大,外界的气体才会进入体内. 吸气时,胸腔扩张,胸腔体积增大,气体流入体内, 所以 确切的说 应该是胸腔一鼓一瘪的. 其实正常吸气的时候肚子不会变鼓的,但是如果你在吸气时故意鼓起肚子 那人类也是可以做到的.
