吸气时肚子鼓不起来
首现你可以试试，当你躺在床上的时候，放轻松，自然的呼吸，你会发现，你在吸气的时候就是腹部鼓起，而你在站立的时候你吸气就会感觉不舒服，这就是我们本身就是颠倒的，在睡觉的时候，最放松最自然的状态才是我们原本的状态，所以不舒服不要紧，慢慢习惯就好了，腹部呼吸对于唱歌是不可或缺的，你见过婴儿吧，婴儿在啼哭的时候，一哭就是好几个小时，可是他们嗓子一点事情没有，声音还非常大，你现在哭几个小时看看，嗓子哑不哑，这就是，婴儿不会用声带，只会用气，所以声带没关系，扯的远了点，希望对你有所帮助。
人们一般呼吸是腹部鼓起的，气体从鼻腔进入，经过胸腔吸入腹部。 现在养身流行的是腹式呼吸----瑜伽养生法。。 瑜伽锻炼中最重要的就是呼吸了。。 方式是慢慢地吸入，把腹部下压，气体停留在胸腔，胸部鼓起；呼气时慢慢呼出浊气，挤压胸腔，腹部放松 听教练说这样是养生的，能让人心平气和，并且美容~~~不妨一试哦。。 刚开始可能有些不习惯，多试几次就好了。。 游泳中，漂浮也是用的这种呼吸方法哦~~
麻烦采纳，谢谢!
正确的是：一般，男性以腹式呼吸为主；女性和小孩子以胸式呼吸为主。
你要想以何种呼吸，自己可以根据要求练习。
吸气时尽量不要让胸膛丄鼓
凹的！因为每当吸气时，总是用力吸形成凹的现象，而吐气时，人就放松，然而就形成肚子鼓的现象！
唱歌教学|必练8个气息技巧
这个是最有效的练习方法,也是提升最快的方法,不练的拉伸横隔膜拉伸练习,练几次后就能神奇的感觉到提升神速 2.数数练习丹田发声 气往下沉,用一顿的一顿的方法数数,数一个停一下,比如1,停,2,停…,数的时候发声的时候,肚子是往里收的,数完后就鼓起来,记住都是用寸劲 3.用力吹蜡烛 面对蜡烛然后顺间吹灭,...
唱歌时 肚子是什么状态 ?肚子是一直憋着气还是一鼓一鼓的
其实“丹田”就是一个储存气的东西，吸气的时候它会鼓起，正确的用气感觉是，吸气时小腹鼓起，但不紧张，如果做不到气入丹田的感觉，可以找突然被吓一跳，那种倒吸一口冷气的感觉。出气的时候，保持小腹不一下子就瘪了下去，慢慢的收回。而用力的感觉放在腰部和背部，但肩膀不要紧张，举个不恰当的...
胸腹式呼吸是不就肚子鼓起来 肩膀不耸?
吸气时，双肩及胸部保持平稳状态，千万不能双肩上耸，不考虑胸部，集中精力使腹部、丹田位置及腰部左、右、后腰向外扩张，这样横隔肌下垂，肺部最大限度吸入空气，这就是正确吸气方法。为什么不考虑胸部呢，因为一想胸部就会双肩上耸，丹田及腰部怎么也感觉吸不上气，而这实际上正是胸式呼吸，像做深呼吸...
怎么用腹部呼吸?
吸气时腹部慢慢鼓起,要深长而缓慢的吸气。吸气时用鼻子吸,越慢越好,嘴巴要闭紧了,肺部不动。全身要放松,肩膀不能抬,两手自然下垂,以站立或坐下练习比较好。 为了确保吸气时有吸到腹部,可用手按住肚脐下方一寸处,当空气自然进入肺尖时,你就应该会觉得手被推出一些。 呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保...
用腹式呼吸能减少腹部的赘肉吗?
这种使腹部膨胀起来的呼吸方式就被称为腹式呼吸。腹式呼吸，对于腹部肌肉的运动和增加肺活量，可以起到很大的帮助。很多人的腹部肥胖，主要是因为局部的活动量太少。腹式呼吸时，可以促使腹部肌肉层的运动，从而有助于瘦腹。还能更大的调动肺泡数量，来改善肺部呼吸的能力。
读文章时肚子是鼓的还是扁的
鼓的。读文章要吸气，吸气时是鼓的，但是不能分割开来看，因为朗读的时候讲深匀通活，所以在乎气的时候腹部的状态要保持住。诵读时的是坐姿的话，要求坐时不要满座，只坐在椅子前三分之一处就可以了，身体不能太朝后把背靠实了，两只脚可一只实，一只虚，一前一后放着，腰部不能塌下去，身体稍...
唱高音时肚子向内吸还是往外鼓
唱高音的时候肚子小腹向内微收。一、急吸急呼法 急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的...
大学生唱歌中的吸气与呼气
时候,有人会说了,为什么气到肺里面了,肚子会一动一 动的己其实,这就是我们要说的横隔膜,封面的图展示了 横隔膜是在肺以下。当你吸气时,以横隔膜为主的吸气肌 群收缩,横隔膜下降肺部膨胀,因为下部都是器官, 下潜受限后肚子就鼓起来了。 事实上,人的呼吸器官主要受到大脑皮质神经中枢系统 的控制的,而呼吸的...
吸气时,肚皮胀起,吐气时,肚皮收缩,可以减掉肚腩吗?怎样可以练腹肌...
1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。 平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但...
唱歌或练声的时候总会鼓胃,怎么把气完全沉到丹田啊
躺着练？这是哪个老师教你的。。。实在是。。。你吸气的时候要把气顺道肚子里，不是胃。你深吸一口气，让胸腔鼓起，多来几次，然后再深吸一口气，不要让胸腔鼓起来而是让肚子鼓起来，你把手放在肚脐眼那个地方，感觉到肚子鼓起来，多试几次，用你刚刚胸腔鼓起来的那股感觉、那股劲儿去挺肚子。然后...
豫霄再晟： 一楼正好说反了,男性是以胸式呼吸为主,女性和小孩是腹式呼吸.另外胖人腹式呼吸也多.吸气时尽量含点胸就好,待习惯了再直起背来.
拉孜县18433553496： 生殖器小,阴囊经常鼓鼓的 - 男科 - 复禾健康？
豫霄再晟： 唔...腹部用力之前要先把吸够的气压下腹部,然后发声时腹部再用力,慢慢把气从腹部往胸腔放出,你可以用手摸着声带,如果发的是气音而且正确的话声带的震动幅度是较小的.最后发出声音时好像腹部已经不需要太用力了,关键是气到了胸腔,轮到胸腔用力.这只是我自己的感觉,或许你尝试一下?总之希望有用w
拉孜县18433553496： 唱歌 吸气 肚子两侧鼓不起来 鼓不好 有什么方法 - ？
豫霄再晟： 用腹部吸气,不要用胸部吸气
拉孜县18433553496： 为什么我吸气时,肚子不会涨,只会缩???？
豫霄再晟： 谁吸气肚子不是缩呢,吸气只是把气体吸进了肺叶里面,并没有吸到肚子里.
拉孜县18433553496： 为什么吸气的时候肚皮会鼓起来? - ？
豫霄再晟： 不是的,这就是平时说的腹式呼吸,是膈肌的作用,吸气的时候,膈肌下降,胸腔容积扩大,腹部就会鼓起了.
