感觉自己心理有问题了怎么办
为什么我总觉得自己心里有问题?
对于自我觉得有心理问题的情况，可以首先思考自己有这种感觉的根源，是格格不入周围的环境，或者是表现正常但完全不能从内心来认可目前自身的表现？是心境有障碍，或者是对自己或者某种场景有焦虑障碍？如果依然不能清楚的认清自己，建议找专业人员进行了解。大多时候，我们都只是庸人自扰 属于心理暗示类强迫症...
当自己意识到自己有心理问题时,可以采取哪些自救措施?
当自己意识到自己有心理问题时,可以采取以下自救措施: 接受自己的情绪:承认并接受自己的情绪,不要对自己的感受感到羞耻或否定。理解情绪是正常的一部分,而不是弱点或缺陷。 寻求支持:与亲近的人分享你的感受和困惑,寻求他们的支持和理解。他们可以提供情感上的支持和鼓励。 倾诉与表达:找到一个安全的环境,通过写日记...
心理有问题会有哪些症状啊?
1、焦虑 焦虑已经是现在很多人比较普遍的一种现象，也是心里不正常的一种表现。由于现在的工作压力、生活压力都特别大，很多人对于未来有很多不确定性。没有了心平气和的能力，都变得越来越焦虑紧张。2、自卑 现在社会上人才辈出，在大环境的压力之大，很多人都有自卑心理。自己不喜欢在众人面前表现自己...
为什么我总觉得自己心理有问题
不止会伤害身边的人，还会伤害到自己，另外一种角度说明自己是有自卑心理的，怕受到伤害，于是自我保护总会很强烈，一般在你感觉到危险的时候，无论危险是不是真的来临，你会立刻把自己包裹的紧紧的，所以，真正能够走进你内心的人是少之又少；过去的事情一般都会随着时间的流逝慢慢的淡忘，但是如果你常常...
感觉自己心理变得有问题了,该怎么办?
从我自己的角度，我觉得大部分心态出问题的原因有：一、跟别人对比，收入，感情，家庭各方面都不如别人时。PS：没有对比就没有伤害。二、对自己的工作生活的一成不变而厌倦所产生的情绪。我想，大部分的成年人，尤其是工作之后的成年人，大部分都有这些方面的烦恼吧。对于第一种情况，没有别的办法，...
感觉自己心理有问题了怎么办?
你好，建议你看看正能量的书籍，每天看几页就行，能让内心强大 想想你妈妈挺不容易的，体谅下这样就不容易发脾气，可以的话做些力所能及的家务，你也能当作运动了，还能帮你妈妈减轻负担多好啊 我个人建议你看看心理医生让疏导下
总是觉得自己心理有问题怎么办
总觉得自己心理有问题，表明你已经开始成长了，发现了成长中的问题，本身就是自我成长，建议去当地的心理卫生科，请求专业人员给予当面指导，也可以通过网络，寻求心理咨询师或者心理治疗师的指导，可以把自己遇到的问题，想不通的问题，尽情的倾诉给专业人员，也许当你宣泄的时候，已经进入了心理咨询阶段，宣...
觉得自己的心理有问题,什么事情都会往坏处想
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染...
感觉自己心里出问题了我该怎么办呢?
这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。6\/6 6、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。
感觉到自己存在很严重的心理问题,我该如何自我救赎?
你好，有没有心理问题不是靠自我感觉出来的，虽然人的感觉会是一种提示，但是还需要经过科学的诊断与评估才能下结论。所以当你出现这样的感觉时，正确的做法是先要确定自己是否有心理问题，途径有专业的心理咨询室以及医院心理科。如果经过评估确实有症状，可根据严重程度采取不同应对措施。是一般心理问题...
博乐市复方回答： 你是很聪明很善良的人.你指引了别人,别人得到了提高,你没有提高,有失落感,很正常.你现在也需要别人的指引,变得比以前优秀.你可以找你的值得信赖有智慧,善良和爱心的老师,同学,家长和朋友.帮找一找那些方面是你最急待提高的,把它们定一个计划,写在纸上,贴在墙上.现在就开始作,计划不要过于繁杂,先定一些简单易易做的事.你提高了,你变得比你身边的朋友更优秀了.你同你朋友的接触就自然了.
温皆13624827782问： 我感觉自己心理出问题了!怎么办? - ？
博乐市复方回答： 这个世界上,最值得你爱的,除了父母,只有你自己. 对自己的父母负责,对自己的未来负责,对自己的女人和感情负责,对这个世界负责.我的心情不好时,我就会带我的女儿走出家门,去玩、去购物、去吃我们想吃的东西、去动漫城. 总之一句话我是这样 同时也祝您;心不想事也会成、随心所欲 再不能控制自己的情绪和行为的 建议去医院看心理医生了了
温皆13624827782问： 感觉自己心理有问题怎么办 - ？
博乐市复方回答： 思考,分析原因,why,这种想法怎么冒出来的.一般心理有问题的人不会切实感到心理有问题,通常是别人发现,或者事后好了才发觉那时真有问题 采纳哦
温皆13624827782问： 总觉得自己心理有问题 怎么办 - ？
博乐市复方回答： 有这种心理倾向是不自信的一种表现.要克服这种心理,首先要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:一、悦纳自己树立自信 二、勿对自己要求过高
温皆13624827782问： 感觉自己心理有问题了,怎么办? - ？
博乐市复方回答： 你是很聪明很善良的人.你指引了别人,别人得到了提高,你没有提高,有失落感,很正常. 你现在也需要别人的指引,变得比以前优秀.你可以找你的值得信赖有智慧,善良和爱心的老师,同学,家长和朋友.帮找一找那些方面是你最急待提高的,把它们定一个计划,写在纸上,贴在墙上.现在就开始作,计划不要过于繁杂,先定一些简单易易做的事. 你提高了,你变得比你身边的朋友更优秀了.你同你朋友的接触就自然了.
温皆13624827782问： 当自己意识到自己有心理问题时,可以采取哪些自救措施? - ？
博乐市复方回答： 导语 这些年来,我总会碰到一些让人伤心的事情.孩子们知道自己有问题不懂得求助,不懂得如何求助,抑或是乱求助.甚至很多孩子们到了很严重的地步才来求助,可是这时候似乎有些迟了.还有不少孩子们不想让学校知道,更不...
温皆13624827782问： 我感觉自己有心理疾病怎么办 - ？
博乐市复方回答： 其实这并不是谁对谁错的问题,而是一个家人相处和教育观念的问题.家人的相处和对子女的教育,看似并不相同,实际上也有一定的相通之处:它们都依赖于有效的沟通和交流.而你的烦恼实质上是与老公和孩子的沟通出现了问题,这是你烦...
