总是觉得自己心理有问题怎么办

作者&投稿:暨品 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
感觉自己心理有问题怎么办?~

心理有问题怎么办? 一个细节就可以让心理有问题的人崩溃,你知道是什么吗

我也有这样的感觉!
不知道什么时候开始,我觉得自己变得好多。身边的朋友都说我变得孤僻、难以接近。乐趣也变得少了起来,不再愿意和朋友一起出去逛街买衣服、不再愿意和身边的朋友们一起交流 , 甚至很平常的玩笑都让我感觉厌烦到难以接受。

都说新的一天有新的气象,而我却发现自己‘病了’!自己的内心无法控制自己的身体。
我发现我很难打了起来精神。只要没有课,就一个人在床上静静的躺着。什么都不想干!离谱到一个人可以在床上整整躺一天。就好像对生活没有向往一样。
曾经我深爱的运动、深爱的人、我喜欢做的事都让我感觉没有任何意义。
感觉自己好像完全沉醉在自己的世界,越来越倾向自我封闭,我变得烦躁、失眠、情绪越发的低落,常常自己在脑海里想着各种各样很纠结的问题,这让我变得很痛苦。
由于我的自我封闭曾经要好的朋友也离我疏远了,我知道这些都是我的过错。但我不知道怎么了就是控制不了自己。

有一次,我们两个人坐在秋千上聊了起来,他说我最近变了好多,曾经他认识的那个我差距好大!从前的我性格开朗,、忧无虑充满了阳光的气息,他很想与你接近。可是现在的我呢?变得很尖酸刻薄浮躁易怒。
我每天捧着一个苦瓜脸,我知道他是我的好朋友所以不忍心看我这样才对我说这些,希望我能好起来。
我试问自己又何尝不想呢。为什么会这样,我尝试着找原因!
我突然想到,每天让我不开心的事情是什么。
我出生在一个普通的家庭,上了大学之后,同学们和高中的同学变得都不一样了。不像以前那些同学一样那么单纯的友谊。而是变得拉帮结派争名夺利,看着很多同学用着高档的化妆品,穿着名牌儿的衣服背着名牌儿的包,我的心里不知不觉产生的自卑感。
我不是一个爱攀比的人。但是我忍受不了别人的嘲笑。刚开始我非常的懊恼。后来我就变得对他们不理睬,选择了沉默。
但是我的心里真的能过去吗?现实是不能的,我自卑觉得自己不够优秀,所以有的时候看到同学的话都会绕着走。就是因为这样。我才变成了今天这个模样。

我知道这样不对,我会尽力去改正,包容接纳现实生活,是能让人放松的选择!

总觉得自己心理有问题,表明你已经开始成长了,发现了成长中的问题,本身就是自我成长,建议去当地的心理卫生科,请求专业人员给予当面指导,也可以通过网络,寻求心理咨询师或者心理治疗师的指导,可以把自己遇到的问题,想不通的问题,尽情的倾诉给专业人员,也许当你宣泄的时候,已经进入了心理咨询阶段,宣泄本身就有很好的疏导情绪的作用,其实只有弄清是什么问题,困扰了自己是因为什么而烦恼,追根求源,只可以找到一个好的解决的办法的,有时甚至可以与问题好好相处,真的可以试一下


怀疑自己的心理有问题
第一点,我觉得你现在可能有潜意识的把自己的问题说得更严重的趋势。一个态度问题,爱情不是生活的全部,生活的真谛是奋斗,是获得周边社会的认可。要认识到人生有很多事情可以做,可以付出全部精力去做。显然爱情相对于整个人生就很渺小了。第二点,某些易得的快乐,来的快散的也快。亲情,友情,生活...

我认为我心里有问题,大家能不能帮助我,谢谢了~
有些人在这时刻像驼鸟的心态,不原面对现实,反而产生自卑感、难受、害怕、不安、嫉妒、埋怨、烦恼、痛苦。每当一个人的意志力消沉时,就容易自暴自弃,导致前功尽废。目前你必须彻底克服懦弱的心理,不耻下问,将自卑心改为自信心,肯定自己。你不要拿朋友来做比较,要自我突破,把不可能改变成可能...

我觉得我心理有点问题?
心理有问题,那就要找心理医生,看看是什么情况,让医生好对症下药。

___ 为什么我老是觉得自己心理有问题
丫头,每次起床精神恍恍惚惚?我每天都这样,相信不止咱俩是这样。往自己身上揽错误,丫头,你是个老好人嘛。但显然你并不喜欢这样。那么,让我这个五六七八流加冒牌的心理咨询师来给你剖析剖析,丫头,归根结底,是你不够自信,当内外有冲突时,你总是默认是自己的原因。你意识到了这个不好,所以你...

求高级心理学家,我觉得我心理有问题,性格小气,做事没头脑,也不懂得怎么...
一:沉稳 (1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。(4)不要一有机会就唠叨你的不满。(5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。二:细心 (1)对身边发生的事情...

为什么总感觉自己心理有问题
我想首先是你想问题的视角不同,再加上自尊心很强,所以有种将思想强加于人的感觉,其实你人并不坏,什么事也不往心里去,所以别人说你不错,只是你有时侯觉得太孤独,太无人理解了,所以有时候难免伤心(其实是心里脆弱所至,坚强些就好了)。年龄还小,漫漫来,一切都会好的。现在有些事别自责...

我感觉我的心里有问题,老是把自己包裹起来,不让所有人看见我的真实感受...
你只是怕受到伤害吧?你并不敢相信别人,没有办法很坦然的接受别人轻易的进入你的心理防线,更不敢把真实的自己暴露在所有的人面前,但这些都仅仅是因为你怕自己受到伤害。但这样,你的朋友跟你的感情一定很好吧?有他们给你做强大的后盾,你可以尝试着放开自己啊,试着去接触更多的人,试着相信别人。...

你觉得你自己有什么心理疾病?又是如何面对或解决这个问题的?
目前,心理科的医生喜欢开药,不喜欢通过其他手段辅助治疗,因为见效慢,而且可能因为意外事件,导致自己半年甚至更久的努力都白费了。这个我有亲身经历。而国内的大环境,对于心理疾患或者情绪病,都是划一的标记为“神经病”或者“疯子”、“傻子”等。导致,很多人有不舒服的感觉的时候,不敢去看心理科。再加上,病人...

如何判断自己是否有一定的心理问题?
衡量自己是否有一些心理问题,可以通过以下几个小的方式自己来判断一下。常常感受到不良情绪,比如由某个事件引发,心情不好,有担心、生气、愤怒、焦虑、紧张、害怕等负面情绪;持续一段时间,不良情绪会持续1-2个月的时间;还可以维持基本的生活状态,这些基本就是一般心理问题。大部分人通过自我调整如...

我觉得自己心理出现了问题,对什么事都是想着不好的一面,太悲观,老是纠...
从心理上克服恐惧感,一切都好说 生活其实没有那么恐怖,生活上没有人告诉你可以怎么做,大家都是一样的,不必觉得自己的做法是错的别人的就是对的,试着多尝试新事物,这样可以建立一定的自信,打个比方说,认识新朋友时,我有点怕跟和他们说话,因为认识之前是陌生人,但是仔细想想,为什么要怕,谁...

喀什市15171367676: 老觉得自己心理有问题,是什么毛病,该怎么办 -
勾肩复方: 其实每个人都多多少少有些心理疾病,就像人从小到大,总要生过病的, 而且很多时候心理问题,不愿意说出,与人知道.这也是很正常, 可以自己开始找一些心理疏导,心理咨询类的书籍来自己寻找答案是最好的, 心理学是人一生必修的一门课,老是逃课也不是办法,乘此机会,学习一下自己自我治疗吧

喀什市15171367676: 总觉得自己心理有问题 怎么办 -
勾肩复方: 有这种心理倾向是不自信的一种表现.要克服这种心理,首先要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:一、悦纳自己树立自信 二、勿对自己要求过高

喀什市15171367676: 感觉自己心理有问题怎么办 -
勾肩复方: 思考,分析原因,why,这种想法怎么冒出来的.一般心理有问题的人不会切实感到心理有问题,通常是别人发现,或者事后好了才发觉那时真有问题 采纳哦

喀什市15171367676: 总觉得自己心理有问题怎么办?
勾肩复方: 能够从其他方向去找答案很不错,为什么一定要认为是自己心理问题,老师讲的也不一定都是真理,至于你说的错的方法,如果你能够清楚的证明出它是错的,就不会出现考试时再次用错误的方式来解答问题了

喀什市15171367676: 感觉自己心理有问题怎么办 -
勾肩复方: 有些东西是成长的过程中形成的,比如自卑心理,其实它并不是真正的现实反映,只是自我的感觉状态,原因一般是内心里缺乏安全感,在和人交往时,总担心自己受到伤害,于是先编织好一个防御特...

喀什市15171367676: 感觉自己心理有问题怎么办? -
勾肩复方: 你要有自己的事业,自己人生的重心,不要把注意力都放到他身上了,一个女人有自己的追求有自己的圈子是可爱可敬的,他有自己的烦恼,需要你给他一些空间,看看是不是自己的问题,如果是的话试着改变自己

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