感冒期间清淡饮食推荐
有什么味道好且清淡的饮食?
豆浆、玉米糁红薯粥、银耳汤、莲子百合粥、小米粥；小笼包、煮玉米、全麦面包、发糕、馒头花卷豆沙包；青菜炒豆腐、清炒藕片、凉拌豆腐、凉拌萝卜丝等等，这些都是味道好并且清淡的家常饮食。
宝宝感冒流鼻涕吃什么食物
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。3、警惕水分供给不足 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。4、警惕维生素缺失 多食含...
夏天饮食方面什么比较好?
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清淡的饭菜有哪些
一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜，见下图:除了南瓜和金瓜，其他蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。
吃哪些食物,对治疗感冒有奇效?
因为得了感冒后脾胃会虚弱，消化能力下降，经不得寒凉，难以消化的食物。感冒是四季中最常见的外感病，主要发生原因是由于体虚，抗病力减弱引起，感冒期间除加强防暖外，营养饮食尤为重要。感冒了首先要多休息，补充足够的水分和维生素C，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少吃肉类。水果要吃梨，火龙果之类的，...
孕早期吃什么好 清淡饮食食谱推荐
处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，...
哺乳期妈妈的饮食禁忌
花椒、人参、麦芽糖、山楂、韭菜、大料、味精、豆角、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片等都是回奶食物,哺乳期的妈妈们要尽量避免食用。清淡饮食在宝宝出生后的三个月内,妈妈的饮食应以清淡为主,尽量不要吃太咸的食物,因为这会通过乳汁影响宝宝,导致嘴唇冒泡蜕皮。生冷刺激食物和油炸食物生...
八个月宝宝发烧期间吃什么食物好
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，nike requin应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品...
夏天饮食应注意什么
夏天饮食注意事项 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。4、矿泉水、冷茶，牛奶，...
清淡饮食=吃素?错!中医告诉你清淡饮食的5大标准
作为医生，在很多手术后，病情急性发作期或恢复期，有三高或脾胃病的患者，经常会告知患者要 保证清淡饮食 ，而对于什么是清淡饮食，患者的理解大相径庭，特做一个说明。很多人一听清淡饮食，就会想起俗语“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，好像一日三餐就要吃白粥小菜，豆腐面片之类，甚至很多人会 ...
龙湾区安替回答： 感冒初期: 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用.而且,姜会促进血液循环,...
店呢15660549422问： 感冒吃什么清淡的食物好?？
龙湾区安替回答： 韭菜粥 - -好的快
店呢15660549422问： 感冒吃什么清淡的食物好? - ？
龙湾区安替回答： 感冒初期: 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用.而且,姜会促进血液循环,...
