忌辛辣菜谱100种
长期辛辣饮食,有什么不好的吗?
严重的还可能会并发严重的并发症，包括胃癌、胃穿孔、胃出血等。因为有辣得胃疼的体验，人类曾经以为是吃辣过多引起了胃部病变。但真正的诱因是嗜咸。高盐食物可以破坏胃黏膜，而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐，在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生N-亚硝基化合物。这是一种已知的高致癌...
湘菜菜谱大全
3.热锅之后，放点油，不要太多，太多了汤会腻，用葱花大蒜和姜爆锅，把腌好的鱼骨鱼头放进去，炒一下，加水，水要多放点，没过鱼骨，加味精，家干辣椒，喜欢吃辣可以多放点，不喜欢吃辣可以就放一个干红椒点缀好看。酸菜放进去，煮开，久煮，让汤更鲜美。这时候可以尝一下汤的咸味，酌量放盐...
夏季菜谱家常菜做法
夏季美食做法大全菜谱如下：一、糖醋拌苦瓜。做法原料：苦瓜1根。辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒。做法步骤：1、苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。2、锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅...
求中国菜谱大全
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秋季的食谱大全及做法
秋天菜谱大全及做法的有：一、腐竹烧香菇。食材：腐竹3根，干香菇、黑木耳、葱、蒜、红辣椒适量，老抽、生抽、蚝油、糖、鸡精和盐适量。1、腐竹、黑木耳、干香菇提前泡发。控干水分备用，葱蒜切碎，干红辣椒备好。生抽1勺，老抽1勺，蚝油1勺，糖半勺搅拌均匀备用。2、锅内放油，油温六成热后，...
晚上吃啥菜谱
不要以为这个辣椒很辣哈,吃起来口感特别的脆,一点都不辣哟,俗话说得好:要想瘦,多吃菌子少吃肉,而且菌子也有很多种,营养价值也有所不同,日常的'餐桌上,菌子不要少哦! 第三道【腐竹木耳小炒】 木耳可是公认的“肠道清道夫啊”,再搭配豆制品腐竹,来一些青椒添加颜色,看起来就相当的有食欲感,清淡味美 第四道...
学做家常菜菜谱?
菜谱大全之蒸菜做法-28道家常菜做法——蒸菜可以避免油烟，做起来也简单，还减少煎炒油炸的危害，喜欢养生的朋友，可以来学做菜吧~1.蒜泥茄子——健康清爽的小凉菜 茄子营养丰富，大蒜辛辣、杀菌，二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩，再加以各种调味品，味道鲜香清爽，实为夏季餐桌的良伴...
大家给提供几个菜谱!!!
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天下美食菜谱大全烧烤需要哪些素菜
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中国菜的菜谱
焖:一种低温慢炖的烹饪方法,用于烹制肉类和蔬菜。经典家常菜现在,让我们探寻一些经典的家常菜谱,它们会让你垂涎欲滴:宫保鸡丁:这是一道美味的川菜,由鸡肉丁、花生、辣椒和酱汁烹制而成。麻婆豆腐:这道经典菜肴来自川菜,由嫩豆腐、辣豆瓣酱和花椒烹制而成。糖醋里脊:这是一道令人愉悦的鲁菜,由里脊肉、糖、醋和...
八宿县小儿回答： 冬菇烧白菜 1. 用温水泡冬菇,去蒂洗净;白菜洗净切成3.5厘米段. 2. 将油熬热,放入白菜炒至半熟,再将盐、冬菇、味精放入,加点肉汤或水,盖上锅盖烧烂即成.番茄炒豆腐 1. 豆腐切小块;2. 葱洗净切段;3. 番茄去蒂切块;4. 起油锅,下...
陆高17667283705问： 冬季养生食谱,不要有辛辣的 - ？
八宿县小儿回答： 冬季养胃食谱, 1、番茄蘑菇排骨汤 原料:猪排骨600克,鲜蘑菇120克,番茄120克,料酒12克,食盐、味精各适量. 做法:排骨洗净,剁成块,加适量料酒、食盐腌15分钟;蘑菇洗净,切片;番茄洗净,切片.待用.锅里加适量水,用武火...
陆高17667283705问： 不含辛辣、生冷、油腻的菜谱有哪些? - ？
八宿县小儿回答： 萝卜炖小排,加两片姜,昨天中午刚刚吃的,好好吃啊
陆高17667283705问： 不辣的家常菜 - ？
八宿县小儿回答： 原料:1、茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟.2、料酒两匙.3、八角(大料)两玫.4、葱三棵,切碎.5、蒜三瓣,切片.6、香菜两棵,切碎.7、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里.8、淀粉一大匙加水兑成芡汁.做法:1、将腌过的茄块用力挤干水份.2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里.3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒.4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡.5、撒入香菜.6、铲匀后起锅装盘即成.
陆高17667283705问： 有什么好吃又好做而且不辣的家常菜? - ？
八宿县小儿回答： 看看这个怎么样.牛肉丝炒芹菜 材料:牛里脊肉、香芹、葱姜末、干淀粉.调料:料酒、盐、生抽、白糖、植物油.做法:1 香芹去叶去根,洗净切寸断;2 牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩),再将薄片切成丝;3 牛肉丝里加...
陆高17667283705问： 糖尿病人怎样食疗养病?？
八宿县小儿回答： 饮食以粗粮为主,适当运动(不能劳累).
陆高17667283705问： 菜谱家常菜中可以对低血压有好处的菜的做法? - ？
八宿县小儿回答： 低血压病人怎样选择饮食?1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮. 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等...
陆高17667283705问： 夏季有哪些养生食谱 - ？
八宿县小儿回答： 六月:晚睡早起宣畅通泻六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气. 天气特点: “芒种”也是种植农作物时机的分界点.农事种作都以这个节气为界,过了这一节气,农作物的成活率越来越低....
陆高17667283705问： 禁忌:辛辣(姜葱蒜.......)鱼腥、油腻、过甜、过咸. 饮食清淡,最好不要煎炸. 求食谱,最好花样多点. - ？
八宿县小儿回答： 稀饭.
