如何使自己的头脑灵活,聪明
干货第三期，同样的一个事情，不同的角度和方法，我们就可以得到不同的结果，让大家可以都好好参考一下哦。
是不是经常发现头脑不够用了？刚刚还记得的事情转眼就忘的一干二净？是时候来唤醒你的大脑了，这些方法可以让你变得越来越聪明哦！
多交际（如有条件和外国人多多交流大有好处）
多参加户外活动
多运动
多下棋
多思考（学习各种各样的思考方式：比如换位思考、逆向思考）
多看书
多锻炼口才、参加辩论
多写诗歌作文锻炼手感
多吃健脑食品（山核桃仁、水产动物、鸡蛋、葵花子、芝麻、海带、香蕉、南瓜）
睡眠不多不少正好，成年人7个小时、青少年略多
数数，每天1-100数二十遍
吃点核桃仁这样应该就能吧
怎样让大脑提高灵活性
如何让大脑保持活力？三个点很重要，坚持下来大脑越来越灵活 坚持锻炼 二、恰当休息 大脑是一台发动机，一台电脑，如果持续运转，从不休息，很快就会死机。即使再好的机器，也需要停机保养，大脑每天也需要适时休息，保养。大脑会利用休息的时间对大脑工作时活跃的区域进行静息处理，而对工作时静息的区域进行...
怎样使脑子更灵活,记忆力更强,理解能力更好?
换只手刷牙：不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。每周3次，每次至少30分钟的运动：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。
怎样做才能让我头脑灵活变得聪明,学会善于思考,动脑筋,会说话会思考...
很容易的，多看一些时讯，尝试练习唱歌，经常练习，看一些文化底蕴强烈的电影。我自己是学广播的，一般都是靠这样锻炼的，还有多参加集体活动，妥善处理人际关系
我做什么才让我变得聪明
多做数学题，智力题，还有可以学习下棋，什么象棋啊，五子棋，围棋，国际象棋……都可以。时间长了，会感到自己反映快的，总之，思考是让脑子灵活的唯一方法，没听说过脑子越用越灵？这是真的 英国《新科学家》周刊文章：让你变得更聪明的十步 先天多聪明、受过何种教育并不重要，你仍然能加强和拓展你...
我觉得我还不够聪明,怎么办?
一、多看书 想要变得聪明，首先脑袋里面一定是有一点知识的，如果你大字不识一个，那么再怎么动用小聪明都办不成大事情，所以说读书是很重要的，我们不仅要多读书，还要读好书，像言情小说之类的就不要看了，这些会降低你的智商，你只有看一些高大上的书，能够帮助你的书，这样对你的将来才是有好处...
怎样才能使自己反应能力更好,头脑更敏捷.
最好是打乒乓球,或弹钢琴、吹奏器乐,锻炼自己的反应能力。 人的大脑分左右两半球,它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达,右半球的主要功能是进行空间和形象的思维,具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力,现代科学研究表明,右脑功能的开发和利用,对整个大脑的协...
怎么让自己变聪明?
可以多进行一些脑力运动，或者多吃核桃、鸡蛋等蛋白质含量多的食物。头脑反应快与脑神经之间的协调运作是有关联的，大脑的沟回越多，说明机体思考的问题更多，协调能力更好，也就意味着头脑反应更快。脑力的锻炼可以从一些益智玩具，或者比较困难的数学问题进行入手，只有在注意力非常集中，而且思维十分发散...
怎样才能变得善于思考?
三、我们要想更好的思考，掌握更多的背景知识是前提！大脑要是实在没办法调用“长期记忆区”的数据，就会选择“工作记忆区”，也就是意识和思考的区域。当遇到复杂信息时，大脑会先做搜索，然后再通过背景知识进行信息关联、合并，再然后才是思考。很多人觉得自己不会思考、思考能力差，事实却不是这样的...
很笨的人如何让变聪明了?
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如何变得大脑灵活,记忆方法有哪些
但是,不要在一句话中插入太多的外语单词,否则,反而会使记忆的印象变得淡薄。另外,并不一定要从口中说出来,当我们走路或闲坐时,可以将头脑中想到的外语单词放在某一句话里,默想中使用这种方,也具有相同的效果。 (9)紧迫记忆法 当人全神贯注去记忆时,由于自身的惰性干扰、自我压抑、情绪波动干扰都能降到最低点,...
中放生脉： 想让自己的脑子变得灵活起来,那你就需要让自己多经历一些事情,并且每次经历事情之后都要动脑子想想有没有更好的处理办法,只要如此坚持一段时间,你自然会变得聪明
荆州市13468687939： 怎样才能变聪明,变得头脑灵活? - ？
中放生脉： 多吃核桃一类的五仁食品,早起不要睡懒觉,出去跑跑步,提一下精神. 使头脑灵活的简易指压法 我们走在大街上经常看到老太太们在太阳穴上牢牢地贴着膏药,实际上这个膏药也具有指压法的意思,因为它可以刺激抑制头痛的穴位. 中医认为...
荆州市13468687939： 怎么样让脑子变聪明... - ？
中放生脉： 多方面进行!经常锻炼,要是自己喜欢的运动,篮球什么的.多看些能使自己安静下来的书,相圣经等书,或者自己喜欢的小说等多可以,少交谈一些浪费时间,又没什么收益的话题.训练自己的专心.这样就能更容易的吸收知识,不用死记.多听听静音乐,不要流行歌.坚持下去成为一个习惯就好了!
荆州市13468687939： 如何让头脑灵活? - ？
中放生脉： 多动脑,多思考,多看书,睡眠不可过多也不可过少,少喝酒少喝浓茶.最重要的是训练自己的心态,使自己的心态处于一种平和的状态,这样遇事会比较沉着,泰然处之.久而久之,越来越有智慧了.
荆州市13468687939： 有什么方法可以使自己头脑变得灵活呢? - ？
中放生脉： 头脑灵活 是需要锻炼的··早上起早点跑步,玩双杆··或者去打枪,这些都可以让你高度集中,同时也快乐,慢慢的你会感觉到的··
荆州市13468687939： 怎么样才能使大脑反应灵活呢 - ？
中放生脉： 再运用已经掌握的知识,问题就可以解决了.这就是我们常说的“触类旁通”、“举一反三”.因此,学生在自己的学习实 践中,多用大脑思考,以便在大脑皮层中形成更多的兴奋点,使大脑更加灵活,这样在遇到问题时就能迅速解决,从而提...
荆州市13468687939： 怎样让头脑变得聪明、灵活? - ？
中放生脉： 不管做任何事情都要保持头脑清醒,思考一个问题时不要有任何杂念集中精神,事情做完了要从头到尾检查几遍,说不定你没检查一遍都会发现新的问题,然后你要记住第一次你是哪里出错了,第二次又是哪里出错......下一次做事的时候就检查你容易出错,或是以前出错的地方,时间久了习惯了,你也就改掉了以前的毛病,多喝聪明人相处,看他们是怎么对人处事的,遇到事情他们都有神么反应,又是怎么解决的.
荆州市13468687939： 怎么变得头脑灵活 变的聪明一点 - ？
中放生脉： 多看多学,让自己大脑充实起来. 头脑灵活是因为听到一个问题就能想出很多的解决办法,每种解决办法用到的知识都可能不一样,所以必须多学习多看书积累知识才能做到. 聪明则是大脑能够用更短的时间处理更复杂的问题,这需要在学习知识的同时结合生活中的事物去分析,让知识能够用在现实当中.
荆州市13468687939： 如何让自己变得头脑聪明 机灵!!!! - ？
中放生脉： 多学、多看、多思.多和他人交流与沟通,在说话时会锻炼人的大脑反应从而使人脑子越来越灵活.而且还要多看一些有哲学的书籍,来提高自身的涵养和素质使自己变得更加的完美!
荆州市13468687939： 怎样让我头脑灵活变通冷静思考 - ？
中放生脉： 用心思考,那就是理智,结合现状,得出结论.头脑灵活,就是思维活跃,结合多方面的经验,比如书上提供的思想,新闻,其他方面的类似案例.调解心态,为了周遭的所有问题都影响不了你,让你头脑清晰.改变自己,人都喜欢乐观、积极向上的人,如何让他们看好你,只要你肯努力、执着、乐观 说到最后就是,只要你遇事不乱、条理清晰,从不悲观,勇于承担责任,爱帮助人,你就是受欢迎的人.
