夫精者身之本也
如何修真,如何练气
所以《素问·金匮真言论》说:“夫精者身之本也。” 《灵枢·经脉》说:“人始生,先成精,精成而脑髓生。骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长。”人体各部分都含有精的成分,而各部组织都以精为基础。 气——是充养人体的一种精微物质,或是人体脏器的功能活动,它的重要性,正如《难经·八难》中说...
打通小周天,百病皆不侵!小周天怎样才叫通?
有人会问,“呼吸降升法”是不是只养“精气神”中的气,而不养精和神呢?其实,精、气、神三位一体,相互依存,一荣俱荣,一损俱损。 正如中医名著《类证治裁》中所说:“精化气,气化神。故精者身之本,气者神之主,形者神之宅也。”经过百年传承的 养生 良法,都能对人体“精气神”全面补养,而非偏于...
养生的生为什么不是身
修身养性是养生的起点 早期的工程师经验，让我习惯于从人体设计者的角度来看人体，学习了愈多的身体知识，愈惊叹于人体设计的完美。但是在学习中医里谈到的人体情绪反应时，发现这个部份的设计，和生理上的完美设计有很大的出入，甚至完全相反，好像是上帝故意留下的不完美部份。『怒伤肝』是中国人都熟悉...
小说中用剑搏斗和紧身格斗如何写?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 寇仲凝望正陪伏难陀步往对面街心的拜紫亭,微笑道:"这叫英雄所见略同,要杀伏难陀,此实千载一时之机。"忽然念颂道:"精者身之本,两精相搏谓之神,随神往来谓之魂,并精出入谓之魄,心之所倚谓之意,意之所存谓之道。天人交感,阴阳应象。"两人听得动容。寇仲微笑...
传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领
养生之道,常欲小劳,但莫大疲极强所不能,要贯彻动静结合与适度的原则。房事的适度为历来养生家和医家所重视。精者身之本,要保养肾精,反对“醉以入房”“以欲竭其精”“以耗散其真”。房事过度会造成肝、脾、肾三脏的亏损,易致萎、厥、血枯等重症。房事适度不是让人“绝欲”,而是“节阴阳而调刚柔”,要...
如何养生才能更长寿
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体虚的男人体虚
养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多,会有碍“...
如何养生才能更长寿
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元性、元神、元气、元情、元精指什么
《老子想而注》:“所以精者,道之别气也”,“精结为神,欲令神不死,当结精自守。”张伯端《青华秘文》:“元神见而元气生,元气生而元精产”。柳华阳《金仙证论•正道浅说》:“精者乃是人死入生之关锁,其名虽然称之曰精,其里本自无形,因静中而动,言之曰元精矣”。又补注:“此精当未动之先,里本...
如何养生
大家都明白了吗
临洮县星乐回答： 《素问金匮真言论》说:“夫精者,身之本也.”说明精是构成人体和推动人体生命活动的基本物质.从广义的范围讲,由饮食物化生的“水谷精微”,乃至气血津液等营养物质,都属于“精”的范畴.狭义范围的精则单指“生殖之精”. 精的...
傅巧15368131264问： 人的精.气.神代表什么? - ？
临洮县星乐回答： 《灵枢·本藏>日:“人之血气精神者,所以奉生而周于性命也.“即血气精神是奉养生命,维持健全人体生理活动的基本因素,其中血由精衍生,因此,概括地说,精气神是生命活动的三大基本要素,后世称之为“人身三宝“. 1精—生命活...
傅巧15368131264问： 中医封藏之本是什么意思? - ？
临洮县星乐回答： “封藏之本”一词语出《内经》,《素问·六节藏象论》云:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也.”《说文解字》注:“蛰,藏也.藏者,善也,善必自隐……,凡虫之伏为蛰.”王冰注释此句为:“地户封闭,蛰主深藏,肾又主水,受五藏...
傅巧15368131264问： 中医里的气、血、精指什么? - ？
临洮县星乐回答： 我国传统医学认为,精、气、神为人身三宝,是人体生命活动的基本要素.它既是生命的动力,又是生命的体现,其盛衰存亡与人的寿夭直接关联.健身气功作为一种传统的健身养生方法,其基本要求就是要通过锻炼,使人体的阴阳气血协调,...
傅巧15368131264问： 精,气,神指的是什么? - ？
临洮县星乐回答： 精(精气)在中医学上,其义有五: 1.精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质.“夫精者,身之本也”(《素问·金匮真言论》).精包括先天之精和后天之精.禀受于父母,充实于水谷之精,而归藏于肾者,谓之先天之精;由饮食物化...
傅巧15368131264问： 怎样理解中医里的“精”“气”“神” 到底有几种解释?谢谢诶 - ？
临洮县星乐回答： 精 一、精的基本概念 (一)精的哲学含义 中医学精、气、血、津液学说中精的概念,滥觞于中国古代哲学气一元论中的“精气说”.在中国古代哲学思想发展史上,在气的概念的演变过程中,以《管子》为代表将气范畴规定为精、精气,提出...
傅巧15368131264问： 肾膀胱的主要功能 - ？
临洮县星乐回答： 在中医看来:肾的主要功能是藏精,主生长、发育与生殖,主水,主纳气,而西医说的肾脏只是一个以调节水盐代谢、排泄代谢产物为主,兼顾部分内分泌功能的器官. 肾的功能 l、肾藏精 肾藏精,是指肾脏具有储藏精气,与人体生长发育和生...
傅巧15368131264问： 藏与精者,春不病温.出自那一本书? - ？
临洮县星乐回答： 《黄帝内经》 人体精气旺盛,则精力充沛,筋骨劲强,能抗御病邪,故《内经》有“藏于精者,春不病温”和“精气夺则虚”之说. <黄帝内经>就提出:“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温.”(《素问·金匮真言论》).
傅巧15368131264问： 武术中的精气神的理解 - ？
临洮县星乐回答： 武术中的精气神;主要是指精神,意念,和气质. 练习套路精神饱满思想集中,充满自信攻防含意明确,呼吸配合,精气神的说法来源于中医;如是你想更深入的理解,要去看《中医基础理论》精(精气)在中医学上,其义有五:1.精泛指...
傅巧15368131264问： 节制情欲指的是什么? ？
临洮县星乐回答： 节制情欲,合理安排性生活,可减少体力消耗,保精养神.元代李鹏飞在《三元延寿... 肾在人体脏腑中极为重要,而且也是藏精之要地.＂夫精者,身之本也”.精、气、...
