夏季20种粥的做法
有没早餐做粥摆摊卖的,求怎么熬几种口味的
1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。二、皮蛋瘦肉粥 做法：1.将大米洗净，在水中浸泡1个小时 2.猪肉切成丝，加入料酒、食盐，抓匀腌制20分钟 3.锅中倒植物油，下肉丝翻...
二十种营养粥早餐粥
6、粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸...
养生粥的配方有哪些?四季养生粥怎么做?
秋季吃的粥第一款，《红豆栗子粥》做法：把栗子去掉外壳2，把红小豆洗净，糯米和大米按比例配好洗净，把红小豆和糯米、大米栗子、冰糖放进高压锅里，加水4加盖大火烧开，大火煮10分钟关火，待排气完毕后就可以吃了。第二种《南瓜枸杞糯米粥》做法：把糯米枸杞凉水泡泡洗净，把南瓜去皮切小块，把糯米、...
十种家常粥的做法
1、鸡蛋粥。原料：鸡蛋--1\/2个，胡萝卜--1\/5个，菠菜--1棵，米饭--1\/4碗，肉汤--1\/2杯，盐--若干。鸡蛋粥的做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2、蔬菜鱼肉粥。原料：鱼白肉--3...
各种稀饭的做法大全
做法：1、红豆，玉米提前泡3-4小时。2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。4.百合莲子羹：材料：银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量 作法：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和...
50种粥的做法第一篇
1、先将紫米、红豆、花生用清水洗净，红豆用清水浸泡半天左右的时间，紫米用清水浸泡2个小时以上，花生用清水浸泡20-30分钟。2、接着将浸泡过的紫米、红豆、花生、红枣放入电饭煲里，加入适量清水，开始煲粥。煮粥的水量一般是粗粮的6-8倍。3、煮了大约一个半小时的时间，打开锅盖，加入适量红糖，继续...
想请问下,熬粥一般放多少种食材合适
做法：鲜活鲤鱼1条，去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。心得：粥内不能放盐，淡吃。产妇推荐2、虾米粥 食材：虾米30克，粳米100克。制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。功效：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，...
100种做法教你如何制作补气血粥
1. 黑枸杞花生肉汤粥： 在锅中加入黑枸杞，花生，瘦肉熬制成粥即可。此粥开胃爽口，有营养滋补的功效。2. 五谷粥：将红小豆，黑豆，燕麦，粘米，红豆混合煮制成五谷粥，味道鲜美，可以补充人体多种微量元素。3. 桂圆红枣山药粥：桂圆，红枣，山药与粘米混合搭成粥，这个粥品具有补肾益气的功效，还...
天冷了,教你7款早餐粥,做法简单,营养又暖胃
2，将泡好的红豆和糯米一起淘洗干净，开水下锅，搅拌开来，转小火煮20分钟。3，红枣去核，将果肉剪成小块。4，20分钟后将红枣倒入锅中，根据个人喜好，再加些红糖进来调味。5，继续小火煮，待粥煮至粘糯浓稠的状态就可以了。软糯清甜，枣香浓郁，非常好喝。1，银耳凉水或者温水泡发。2，南瓜...
营养粥的做法
做法 ：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用： 功用益气，养心安神。3、三米联营粥 原料： 糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。做法： 上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。功用 ：健脾养胃，补心得湿。4、止泻固涩粥 原料： 糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克...
新晃侗族自治县风湿回答： 一、红枣绿豆粥. 取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖熬,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀晾凉食用. 有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效. 二、莲子粥. 将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状,与淘...
东淑18665672722问： 夏天喝什么粥最好 适合夏季吃的6种养生粥 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 一、沙参知母粥 原材料:沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克,知母10克,粳米50克 做法:先将粳米洗净放入锅中,再把准备好的干山药切成小片,与其他材料一起洗净后用布扎好,放入锅中,加水,待粥熬成后,加入冰糖调味即可. ...
东淑18665672722问： 夏季喝什么粥好 七种粥开胃又消暑 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克.制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥.苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食...
东淑18665672722问： 夏季喝什么粥比较好 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 1、荷叶粥.做法:粳米250克,鲜荷叶半张煮成粥.荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用. 2、扁豆粥.做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥.扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用.适用于夏季中暑所致的吐泻、食...
东淑18665672722问： 夏季除湿养生粥有哪些 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 一、冬瓜瘦肉粥 冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效.与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用. 做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟. 二、西瓜皮绿豆粥 西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑.绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效. 做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝.
东淑18665672722问： 夏季养生粥有哪些 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 一、扁豆粥 做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥.扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用.适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症 二、鸡蛋花粥 做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥.鸡蛋...
东淑18665672722问： 夏天喝什么粥好?怎么做 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 莲子粥:莲子50克,粳米100克 入锅同煮,至莲子极烂为好.莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,还能够养心安神,对于夏季由暑热引起的心烦不眠,具有较好的治疗作用. 西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克. 西瓜皮削去外表硬...
东淑18665672722问： 夏天适合喝什么粥,做法 - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 按季节喝粥,冬天适合喝“八宝粥”,温胃健脾;夏天喝“绿豆粥”,清热消暑;春天喝“菊花粥”,养肝解毒;秋天喝“银耳粥”,滋阴润燥. 按养生健身喝粥,失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心,腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨,...
东淑18665672722问： 夏季有哪些清热解毒的粥？
新晃侗族自治县风湿回答： 1.百合绿豆粥(最好绿豆先泡下.)润肺宁心安神.原料: 百合300克,糯米50克,冰糖适量 制作过程: 百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内,煮至米烂汤稠,加冰糖就完成. 2.红颜粥 具有补血养颜和润肤 原料:大白菜心2个(约半斤),红枣8...
东淑18665672722问： 夏天到了,吃什么稀饭才好啊,,随便教教我... - ？
新晃侗族自治县风湿回答： 稀饭的20种做法 1.白粥 2.八宝粥 3.皮蛋瘦肉粥 4.莲子粥 以上四样不用我写咋个煮吧?这都不会就不用讨论了哈,去粥店喝吧 4.牡丹花粥 花瓣清洁晒干去水分(可以买到干货),然后漂洗,糯米1/4,大米3/4,泡 30分钟,下锅同煮,可...
