初学国标舞的基本功
国标舞要练哪些基本功
国标舞要练的基本功：1、不露痕迹技巧：这是重心转移的高境界。其要领是，脚底内侧着力，避免两脚同时承担体重，尽量缩短双脚分担重心的时间，让人看不出单脚到双脚、双脚到单脚重心交替的痕迹即，使遇到并步，也是由并拢脚到位后的最后一刹那(华而兹)，或最初一瞬间(探戈)完成。2、全脚滚动技巧：...
国标舞基本功怎么练
1、国标舞基本站姿是身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。2、前进步。（1）放松屈膝越低越好，脚踝迎面骨往下压。两腿夹住，主力腿推送出身体，脚踝推，后脚指用力蹬送，胸在前...
国标舞基本动作入门
第六步，强化节拍训练，“音乐是舞蹈的灵魂”，不会听音乐，听不出节拍，舞蹈的基本功再好也是枉然。可以通过学习唱歌，听舞曲进行强化练习。这一点根据舞者对音乐的分辨能力高低合理安排时间进行必要的训练。
国标舞要练的基本功有哪些
国标舞要练哪些基本功国标舞要练的基本功：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。国标舞就是国际标准舞，来源于各国...
国标舞基本功技巧
国标舞，除了特殊的动作外，一般舞步与动作，只要四肢灵活，具有音乐感，都可顺利地完成。那么，国标舞的基本功技巧有哪些呢？下面我来告诉大家吧！一、纵向牵引技巧 亦谓形体要求，即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的综向牵引效应；中轴线（主线条）向上拉长延伸的同时...
国标舞基本功十大技巧
但比较随意。尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞舞种。国标舞基本功十大技巧；1.纵向牵引技巧2.平面牵引技巧3.不露痕迹技巧4拳脚滚动技巧5.反身动作技巧6.倾斜技巧7，摆动技巧8升降技巧9领舞跟舞技巧10节奏处理技巧 ...
国标舞要练哪些基本功
一、身体素质训练。因为国标舞是一种对舞者身体素质要求较高的舞蹈形式，所以必须具备一定的基础体能，如肌肉力量、柔韧性、协调性等。这需要舞者进行有针对性的体能锻炼，比如有氧运动增强心肺功能、肌肉训练提高力量等。这些素质的高低会直接影响舞者在舞蹈中的表现。二、舞蹈基本功训练。国标舞的基本功...
如何跳好国际标准舞呢?正确的舞步是什么呢?
国际标准舞是人类灵魂的生命力，情感极致的表达，想要学好国际标准舞，必须注重「四气」、「四道」及三部曲。什么是四气？一、义气（有情有义）Feeling from power inside。二、和气（身心合一）三、正气（内有闷气外有闲气结果断气，内有正气外有闲气邪不胜正结果神气）《古人文天祥名言》。什么是四...
如何学习国标舞?
即音乐性，有情感，有音乐感。美 舞蹈是美的艺术，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。动作的美，体态的美。形神要兼备，使人觉得确实是艺术品，叫人赏心悦目，能打动心弦。情 艺术是感情的表达。情是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表之情，形神兼备，情舞交融，把深刻的心理和优美的意境表现出来。
国际标准舞三种姿势及运行方式~~
1、站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。2、耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。3、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体重心不至提升．跳摩登舞...
凤泉区卡贝回答： 国标舞是体育舞蹈,分三大项:、摩登舞和拉丁舞. 标准交谊舞其中包括:慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种] 北京平四、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本步舞蹈 [一基本功为主的训练舞蹈] 摩登舞包括:狐步、快步、探戈、华尔兹和维也纳华尔兹 拉丁舞包括:桑巴、伦巴、恰恰、斗牛和牛仔这些舞蹈的总称为国际标准舞 简称:国标舞
惠英17816582173问： 国标舞的基本功都有哪些 ？
凤泉区卡贝回答： 国标舞十种基本功技巧中的反身转动技巧,称得上技巧中的技巧,或基本功精髓.那么国标舞的基本功都有哪些呢?接下来小编为大家介绍国标舞的基本功都有哪些,一起...
惠英17816582173问： 国标舞怎么跳啊? - ？
凤泉区卡贝回答： 国标舞中的拉丁舞包括:桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔(捷舞). 国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种.摩登舞(Modern Dance)包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞.拉丁舞(Latin Dance)包括伦巴...
惠英17816582173问： 拉丁舞基本功训练有哪些? - ？
凤泉区卡贝回答： 基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能,即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步,能够对上节奏,“动力”与节奏吻合就是基本功.比如学习拉丁舞,除去高难的花步组合套路比较难以外,其他中等程度的舞步在学习的时候,往往只需...
惠英17816582173问： 怎样跳好国标舞花样 - ？
凤泉区卡贝回答： 跳国标舞刚入门,从感觉上它是用脚来跳的.而在学习过程中,也是从一步一个脚印开始,从脚上去感受跳舞的节奏,从脚上去感受跳舞的乐趣,总而言之脑海里想的是脚. 国标舞花样套路,的确没有脚下功夫,连步也走出来,莫说要用身...
惠英17816582173问： 如何学习国标舞? - ？
凤泉区卡贝回答： 你是有思想的人,现在很关键.先要泛泛的学,有融会贯通作用,只学一样不只是慢,学惯一势了改其它不易,重在记住领悟各种舞的要领、精神及其美感之所在(知道为什么要这样跳).再练就快多了.我跳了十几年深有体会.福你幸福!
惠英17816582173问： 学习国标舞要做哪些准备,需要什么基础? - ？
凤泉区卡贝回答： 如果是选修课,没有硬性要求,就很好办啦.说到准备,有时间建议你可在寒假里增加关于国际标准舞的理论,了解什么是国际标准舞,它的特点是什么,然后看看表演视频或光盘,既有理论,又有感性知识,到开课时,跟着老师的进程即可.
惠英17816582173问： 国标舞的基本手位和脚位.?？
凤泉区卡贝回答： 拉丁舞:脚位分小八字,手,女生:兰花指,要凸显有力,男生,八字凸显三指并拢
惠英17816582173问： 跳国标舞的基本注意事项 - ？
凤泉区卡贝回答： 1、男士和女士在站立的时候,要挺胸收腹;头向上顶、双肩下垂. 2、男士和女士的基本动作,都是用腰的力量来带动身体移动,并且是用后边的腿使劲,带动以腰为中心的身体,来带动前边的腿进行移动.通俗地讲就是:跳舞是后面的腿用...
惠英17816582173问： 想学国标舞需要那些呢? - ？
凤泉区卡贝回答： 身体自身的条件,最好请专业老师看看. 国标舞是双人舞蹈,寻找一位合适的舞伴是跳好国标舞的先决条件.也许初学者刚入门,可以单独学习打基础,但如果想要钻研更高深的技巧,或是想参加比赛或表演,终究还是需要一位舞伴,才有可能...
