修道从太极拳开始
太极拳的渊源和发展历史
有位外国朋友在学了太极拳之后说:太极拳是中国人的处世哲学在武术上的表现。所以有越来越多对中国 传统文化 感兴趣的国际友人开始习练太极拳。如今,太极拳已走 出国 门,正成为世界人民所喜爱的运动。从这一点来说,太极拳已不再有国界与隔阂;它已超越了文化的范畴,而归于人之自然属性。 “太极”概念属于中国...
学好太极拳的第一要旨是什么
“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”。要想理解、掌握太极拳,必须掌握阴阳学说。太极拳吸收引进了阴阳的辩证哲理,具备以下三个特点: 一是动静相兼。静是阴,动是阳,动从静中生,阳从阴中来。太极拳是静中求动,动中求静,动静相兼的运动,无论是先求无极的静中求动,不是行拳走架的...
太极拳的介绍
陈长兴从理论上对太极拳进行总结,著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。[2] 清代中后期至民国,太极拳开始对外繁衍传播。陈长兴首传外姓弟子河北永年人杨露禅(名福魁,1799~1872),杨露禅学成回乡后到北京传拳,逐渐衍变创编出杨式太极拳;陈氏第十五世陈清平(一作青 萍,1795~...
太极拳之源流
三丰祖师集太极拳之大成,创立太极丹功体系,赋予了太极拳新的生命,新 的内涵,将太极拳作为丹家外形有术之操修,也为入道者设一方便之法门,故被后人尊称为太极拳祖师。“从史学参真而言,太极拳尊张三丰为开祖,是指三丰祖师 将唐代传之先天太极拳纳合于丹道,融武学丹道于一物,故使太极与丹道全参之共性,归于参...
什么是“道”?
” 庄子《大宗师》云:“夫道,有情有信,无为无形;可传而不可受,可得而不可见;自本自根,未有天地,自古以固存;神鬼神地,生天生地;在太极之先而不为...从钟嵘之后,人们就开始以自然或质朴平淡的标准来审视评价诗词创作了,“自然”也就成为文人士大夫们共同追求的审美标准和审美趣味,“清水出芙蓉,天然去雕饰”...
太极者无极而生阴阳之母也出自哪里
张子正蒙注·太和》:“道者,天地人物之通理,即所谓太极也。”3、谓天宫,仙界。三国魏阮籍《咏怀》之七二:“时路乌足争,太极可翱翔。”晋葛洪《抱朴子·吴失》:“园囿拟上林,馆第僭太极。”《云笈七签》卷八:“太极有元景之王,司摄三天之神仙者也。”以上内容参考百度百科-太极拳论 ...
太极是变化之道
风风火火练不好太极拳。在“知我”之后,再到对外部气场的感知,对对手虚实的感知,对敌我双方站位、实力的准确判断,拳经上的高手能达到“人不知我我独知人,英雄所向无敌”的神明状态。变化之道,无穷无尽,但是都是从阴阳两个元素开始变化的,动静,快慢,刚柔,虚实,上下,开合,有形无形,时间...
太极拳的由来
洛河,在中国历史上有着显赫的地位。首先,是“河图洛书”,它与古文字紧密连系在一起,把洪荒蒙昧的社会,推向了文明的阶梯。河洛汇流,是一种自然现象。洛河水清,黄河水浊,两河交汇,形成了一个巨大的清浊分明、相互交融变化的漩涡。相传这里是河出图、洛出书和伏羲悟太极、画八卦的地方。《易传·...
太极拳的灵魂是什么
阴阳中和之道,是太极拳的灵魂,这一表述,过去本门长期未曾公开阐述,直到师兄钱惕明先生在《太极内功心法全书》中才开始介绍,为了弘扬太极,我们特再予披露。 一气与二气 诸家太极拳都注重炼气,但炼气的内容及心法,却各有千秋。本门的练功总诀说:“修阴阳中和之气,炼天地至柔之术”,表明本门太极拳炼的是阴阳中...
太极拳的起源和发展
太极拳从命名至今的发展,应与从创始开始算,只是阶段不同而已,不能单纯地说太极拳只有200年历史;就如同中国的历史一样,从奴隶社会到封建社会是一种不断发展的过程。之前没有有提出太极拳的这个名称,太极拳史学家徐震《太极拳考信录》中说:被认为在王宗岳拳论传世之前创造的太极拳“于所受之拳法...
洮南市硫酸回答: 1、理论基础:武当太极拳是以道家的吐纳、咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法,溶健身、技击与意念活动为一体而发展至今,故道教思想是武当太极拳的核心.道教历来重视养生延寿、修道成仙、追求“长生不老”.其修...
只包15938251167问: 从太极拳的松静到老子道德经的无为 - ?
洮南市硫酸回答: 1. 由于老子《道德经》中对于“无为”并没有明确的介定,所以要弄清老子所说的“无为”的真切含义会有一定的难度,致虚守静,老子认为“虚”与“静”是人的秉性,他提倡认识“无为”强调“致虚极、守静笃,万物并合、吾以观复”.在这里“静”指的是人的心灵宁静,“虚”是形容人的心灵空明,不带成见.2. 太极拳的松静,松者,松驰不紧之谓;静者,寂然无念之谓,太极拳中的动静、虚实、刚柔、快慢、屈伸等都是一种对立统一,互相制,同存一体,相互转换的矛盾关系.3. 这与老子的“无为”然后“又无所不为”既相似又不相似.看来老子的无为应还是一种思想.而太极拳讲究松静,是人自身的一种意念.
只包15938251167问: 浅谈如何修炼太极拳内功 - ?
洮南市硫酸回答: 这是我最近写的一篇关于太极拳方面的文章,被《太极》杂志刊登在2012年第二期上.文章的主要内容其实是刘勇老师给我们讲课时说过的,我只是结合自己的体会归纳了一下.全文如下: 大家知道,在修炼太极拳时无非是练身和练心,直到...
只包15938251167问: 如何自学太极拳 - ?
洮南市硫酸回答: 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
只包15938251167问: 学习太极真的能够修身养性吗? - ?
洮南市硫酸回答: 不同的人练太极有不同的效果,毕竟每个人的悟性资质都有所差异,你若能把杨式108式太极学会,你已经不再是现在的你了,打完这套拳得半小时,而你学习的时间就会狠长了,能耐心学习下来,那你的耐性已经有了升华,能把太极桩站好,你的心会平如水的,拜个好师傅对你一生受用
只包15938251167问: 太极拳中的“异床”是什么?百日筑基功有指的是什么?
洮南市硫酸回答: 在道家气功的修炼中,入门后的第一个阶段便是筑基阶段.亦称:“百日筑基”. 所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思.大家都知道,高楼大厦平地起,关键在于打好地基,地基打好了才能盖起大楼来,倘若地基不固,即便盖好大楼也会倾于...
只包15938251167问: 太极拳的“术和道,你知道多少? - ?
洮南市硫酸回答: 太极拳的“术”是狭义的,有形的,初级的功夫;太极拳的“道”则是广义的,无形的,高层的功夫.世界上任何事物的存在都不是凭空而来的,都有它产生的土壤和气候条件,也有它发展 、运行所必须遵循的客观规律.研究阐释自然法则、客...
只包15938251167问: 失眠吃点什么好? - ?
洮南市硫酸回答: 一、 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助. (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身(特别是腋下、阴股部、肛...
只包15938251167问: 如何学太极 - ?
洮南市硫酸回答: 我个人认为,首先,必须先拜一位明师为师,有明师教授你太极拳就会在练太极拳过程中少走很多弯路,也是能够掌握太极拳精髓必不可少的前提条件;其次,自己要勤奋刻苦练拳,必须一天要保持一定时间(最好保持8小时以上时间练拳)和一定练拳量(保持每个套路以3、4十遍的练拳量);第三,要有一定的悟性,以及对太极拳的理解力;第四,做动作要标准、规范正确;第五,按照太极拳的十大要领,以及每个动作要领练拳;第六,对于太极拳的基本功一定要练扎实;第七,通过长时间练拳实践积累经验;第八,一定要按照太极拳所要求的,到哪个阶段学哪个阶段的东西.以上几点虽然总结的可能不全面,但至少做到这几点就可以学好太极拳.其他的一楼的兄弟已经讲的很清楚了.
只包15938251167问: 太极拳与周易有什么联系?练习太极拳对学习易经有什么帮助吗 - ?
洮南市硫酸回答: 周易是六经之首 记述了天地人之间的关系以及太极和八卦的衍法.内含极深的思想内容. 太极拳源于十三手,是一种仿太极动作的健身活动,讲究神形合一,天...