金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享
第一周：
月子期第一周，孕妈妈的首要任务是把身体多余的水分、毒素还有恶露排出体外。在此期间，孕妈妈注意不要喝水，即使做菜也最好不要放水，实在想放水的话，可以用月子米酒代替：
第二周：
月子期第二周，大多数孕妈妈已经出院回家了。回家后的孕妈妈要继续观察恶露的排出情况，如果是剖腹产的孕妈妈要注意保护伤口，避免伤口发炎，适当食用排乳的食物：
第三周：
月子第三周，孕妈妈的身体基本复原，可以适当多些运动，但是注意不要过于劳累，饮食方面可以进补了：
第四周：
月子期第四周，孕妈妈要多吃富含膳食纤维的食物，促进身体毒素和废弃物的排出：
第五周：
月子期第五周的时候，孕妈妈已经基本恢复了，这个阶段孕妈妈在饮食方面不要进食生冷刺激类的食物，以免影响乳汁分泌和身体康复，可以开始采用食补和按摩的方式淡化妊娠纹：
第六周：
月子期的最后一周，孕妈妈的身体虽说日益恢复，可能出现水肿、乳腺炎等，需要通过食疗来调理自己的身体：薏米饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清炖花生猪脚、红糖核桃小米粥等。产妇的膳食要清淡，种类要丰富，饭菜要细软，便于消化吸收。
金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享
今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比较油腻的食物，可以先吃清淡、易消化的食物;在做剖腹产后坐月子最好是先吃流质的食物，要避免胀气影响到伤口的恢复，当排气后才能够吃既有营养、易消化的食物。虽然顺产和剖腹产坐月子有不同的地方...
请月嫂42天月子和30天的区别
请月嫂42天月子和30天的区别1 42天月子和30天的区别在于产妇恢复情况不同。相对来说，42天月子的产妇恢复会更好。人们将产后30天称作坐月子。但实际上，身体许多器官经过一个月的调整，还是有可能并未得到完全的复原。大概需要6周左右，产妇子宫体才能收缩恢复到非孕期的一个状态，也就是42天。实际...
剖腹产要坐多久的月子?以及注意事项
剖腹产坐月子要多久？一般我们坐月子是30天，到随着对子宫恢复时间的认知，现在很多地方建议坐月子延长到42天。但是我觉得不管是30天还是42天，还是以自己的恢复感觉为主，也就是你觉得30天后自己各状态恢复的都不错，那30天足够；如果你觉得自己精神状态不好，月子里还睡眠不足，那么多坐一些日子，延长...
坐月子一般多长时间就好了?
其实坐月子不是仅仅是一个月,而是42天,因为新妈妈子宫的回缩需要6周时间,才能恢复到孕前子宫大小,而产后腹壁也需要6到8周的时间恢复,因此建议新妈妈坐月子最好做足六周,即42天,这42天称为产褥期,也就是我们通常说的坐月子,医院也会让新妈妈42天后再去检查身体。 1、产后第一周不宜补 很多人认为女性生产之后...
坐月子是30天还是42天 坐月子30天和42天区别
这个就是医学定义的产褥期，一般要6～8周，也就是42左右。其实现在很多产后妈妈坐月子都选择42天，有的甚至直接坐满56天的月子了。这样可以保证刚刚生产的妈妈，得到更充足的休养和康复。有句老话“病来如山倒，病去如抽丝。”生宝宝虽然不是生病，但是一样会对妈妈的身体、元气造成很大的...
月子第30天就可以出去了,还是第31天才能出去?注意什么?
坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。但是您问题中30天还是31天,其实没有多大区别。在这个期间内,您只要注意别着凉,别受风,保持心情愉悦,都还好。虽然说已经满月,但是也不能掉以轻心,该做的防护,您一定要做,尤其现在是疫情严重时期,您要保护好自己和孩子。尽量呆在家里,如果必要...
42天坐月子注意事项你了解吗?
今天我整理【42天坐月子注意事项】，哪怕新妈妈没有请月嫂，不去月子会所，在家也能轻松坐月子！孕晚期、待产妈妈快收好啦~【坐月子注意事项】我都整理在图卡上啦 ✅月子护理 产后恶露、顺产及剖腹产伤口护理方式👉看图卡1-2 ✅产后喂养 母ru喂养的方式，判断宝宝是否吃饱了&#...
坐月子必须是42天吗?如果不坐满会得月子病吗?
咱们得给它时间来恢复呀。子宫要恢复到以前的状态，至少要6周，也就是42天。无论顺产还是剖腹产都需要这么多天。剖腹产最好再多给子宫一些时间。这期间，有条件的最好要好好休息，好吃好喝地对待自己。这就是42天，双月子的说法。2 坐不满42天呢？咱们现在不是有条件了嘛。现在的女人幸福多了，...
剖腹产请月嫂多长时间合适,剖腹产差几天就满月了
所以鉴于上面的原因，我们比较建议请42天(顺产)或者56天(剖腹产)的月嫂服务，这样不管是对于产妇还是婴儿来说都是比较好的选择。其实并不是说请了月嫂妈妈就可以整天没事，因为她是帮助你一起来做你做不了的事。对于一个孩子来说和母亲的胎教和教育是非常重要的，所以作为准妈妈们的你自己可以做的还是...
妈妈们,剖腹产一般请月嫂多久比较好
一般延长服务周期还和家人能否独立护理母婴有关，如果家里人手或者护理技术还不能满足需求，同样可以请久一点，跟月嫂慢慢学好学全。所以，剖腹产请月嫂服务一般还是建议以30天为基础，根据具体情况选择续约，不过为了月嫂护理员档期合理安排，雇主最好要提前和家政公司沟通，不要临近订单结束了才说。
攸永养血： 一、清淡少油,保证热量 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖.为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的...
阜平县15365721500： 剖腹产坐月子吃什么好啊 - ？
攸永养血： 因为破腹产有伤口在身,所以刚开始的饮食应该是多进食流质的易消化,又不产生胀气的食物.前一周,多以鸡汤,鱼汤,肉汤进行食补.一周后,再增加些高蛋白,维生素.比如排骨,海鱼海虾类.另外还可增加些牛肉,羊肉,水果之类....
阜平县15365721500： 剖腹产坐月子食谱是什么啊?？
攸永养血： 坐月子食谱——虾仁枸杞原料: 虾仁300克,干枸杞子40克.调料: 花生油10克,精盐2克,米酒15克,鸡蛋清1个,胡椒粉3克,水淀粉、干淀粉各10克,葱5克,姜5克.做法: 1. 将虾仁洗净,剔去虾肠,控干水分;枸杞子洗净,用少许水泡...
阜平县15365721500： 剖腹产女人坐月子应该吃些什么 - ？
攸永养血： 不管是剖腹产还是顺产,吃的东西关键自己喜欢吃才行.我就是剖腹产的,因为比较喜欢吃炒菜,坐月子的时候就经常炒菜吃,还要多喝稀饭.
阜平县15365721500： 剖腹产坐月子吃什么好？
攸永养血： 您好,剖腹产后吃什么最好:鲫鱼豆腐汤是剖腹产妈妈首选的饮食,不仅补充蛋白质,还很美味.当然妈妈们尽量不要吃不是本季节的蔬菜,因为营养会比本季的要差一些,还有鸽子汤,麦片会有回奶作用尽量不要吃.坐月子期间应该注意以下几点:首先应该进食容易消化的饮食,生完孩子后容易胀气,那么如牛奶,豆浆等产气的食物先不要去吃,以免肚子涨的难受.其次不要吃油腻的食物,不但影响食欲,对于爱身材的妈妈来说,更是不能接受的.还有别吃深色素的食物,免的疤痕的颜色加深.·刺激星食物也尽量别吃如咖啡、茶、辣椒、酒等
