篮球过人10大必学技巧
篮球过人10大必学技巧：
第一招：顺步突破
顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。
当然，如果这个基础动作练熟练了之后，还可以衔接一下其他进阶动作，例如在顺步突破时如果被对手贴住，可以考虑衔接一个转身，让对手更难防范。
第二招：交叉步突破
交叉步当你的顺步突破逐渐被对手适应和预判到的时候，那就是启用交叉步突破的最佳时机，绝对会给对手一个惊喜。
运用交叉步的时候，双脚不能平行，而应一脚在前一脚在后，前脚落地是虚招，先诱骗对手的重心，后脚再发力加速，并往反方向运球突破，来过掉对手。
第三招：跳步
跳步是非常好用的一种过人技巧，因为他既能保护好球，又让对手很难封盖。同时在跳步结束后，能投能传，让对手也很难防范。
跳步需要注意的要点，是你跳步落地后是双脚落地还是单脚落地，如果是双脚落地，那么两只脚都是中枢脚，无法再移动。而如果单脚落地，那么还可以再跨一步，视为三步上篮的一个变化。
篮球过人10大必学技巧
1. 内马尔转身：开始时，用右脚向外跨步，诱使防守者向后退，为自己接下来的动作创造空间。2. 交叉步扣球：先用左脚外侧将球推向身体左侧，让对手认为你将从这一侧传球或射门。紧接着，充分摆腿扭胯，并用脚尖将球勾回，此时将获得大量空间，进行下一步动作。3. 克鲁伊夫转身穿裆：在角旗区附近，背...
篮球过人10大必学技巧
篮球过人10大必学技巧：第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。...
篮球上篮10大必学技巧
篮球过人10大必学技巧：1. 顺步突破：顺步突破是最基础的过人技巧之一，以其快速的启动速度著称。然而，这种技巧的缺点是，一旦对手识破你的行进路线，你很容易被对方阻挡。因此，在运用顺步突破时，节奏的变化至关重要。启动时，后脚要用力蹬地并降低重心，这样你就能迅速超越防守者，轻松上篮得分。熟练...
篮球过人10大必学技巧
篮球过人10大必学技巧包括：快速变向、胯下过人、背身转身、虚晃过人、快速启动、快速突破、跳步过人、过人后上篮、过人后投篮和过人后传球。首先，快速变向是篮球过人的基础技巧之一。通过迅速改变方向来迷惑防守者，从而突破其防线。例如，当面对防守者时，可以先向一个方向晃动身体，然后迅速向另一个方...
足球后卫必学十大技巧
足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、假射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子、假射+身后回拉。1、马赛回旋 第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧...
足球过人技巧有什么
这就是所谓的“甩牛尾过人”。是通过假动作来使对方防守球员失去重心而完成过人的技巧。技巧四：彩虹过人 彩虹过人的技巧是进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。
足球过人技巧
足球过人技巧如下：1、变向带球 在带球靠近到合理距离之后突然用一只脚的外侧将球拨向斜45°角的方向。可以在变向的同时通过改变速率把自己的水平提升一个阶段。2、扭身拉步 这个动作是要拉开身体假装自己像是要做一个传球，先向一个反向带球然后扭身把球拉向另一个方向摆脱防守者。这个动作对胯部的...
踢足球都有什么技术动作?
回头望月、蝎子摆尾、挑球过人、人球分过、踩单车、横向拉球过人、V-Feint，V字假动作 、马休斯假动作、横向拉球摆脱过人、急停变向过人、蝴蝶步、布兰克跳跃（又称蛙跳过人，现在禁止使用）、克鲁伊夫转身、马拉多那转身、钟摆式过人、鱼跃冲顶、倒挂金钩 踩单车：踩单车指双脚不断在球的四周不断快速绕圈...
教我几招简单实用的足球过人技巧
3、假动作过人：球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。4、聪明型过人：球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。5、盘球型护球过人：一般只有具备高度细腻...
足球运动中过人技术要领
：踩单车 喜欢踩单车是从小罗开始的。高速执行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。：甩牛尾巴过人 把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣...
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