孩子自控能力差需要心理干预吗?
3-5岁的孩子自控力差,从儿童成长规律看,这个问题本身就有问题,因为3-5岁的孩子本身在行为习惯和情绪表达上,是没有自我控制意识的,更多的是习惯养成和表达需要。
坐不住,是因为孩子的专注力没有及时引导好,父母深度陪伴孩子的教育不够。何为深度陪伴?就是一方面扮演成孩子同龄人角色,和孩子一起坐在地上画画,拍手,配合孩子玩玩具,另一方面,扮演成孩子老师的角色,坚持每天晚上睡前给孩子读绘本,一定要坚持三个月以上,孩子就会形成一种聆听和思考的习惯,坚持一年以上,孩子的联想能力就会特别好。
比如我家孩子三岁半,从两岁开始,每天晚上陪他画画,读绘本,玩数手指 游戏 ,比赛认识车标和商标 游戏 。上幼儿园以后,也经常晚上睡前和孩子一起做联想的小 游戏 。我逐渐发现,孩子的想象力特别震撼。比如看到本田车标,他说爸爸,这个车标像大桥。我真的都没想到。再比如我们一起玩词语 游戏 。我说有“天”的词语,有哪些?儿子就说有“蓝天”,我说还有呢?儿子就接二连三的说出了“晴天,白天,黑天,今天,昨天,明天,阴天,甚至说出了天空,天气,雨天”等,后来我就问孩子天空中有什么呀?他就边想边说“飞机,白云,太阳,月亮,星星,火箭,闪电,我还告诉他,天空还有宇宙飞船,宇航员。然后他就告诉我还有兔子,我说为什么还有兔子?他说月亮上妈妈说有兔子。
然后,你可以去问孩子,飞机上有啥?公园里有啥?以此类推,让孩子和你在一起,有很多发现,他自己也好开心。
这是引导孩子养成聆听和主动发言习惯的很好方式。孩子愿意思考了,被家长从小陪伴和关注多了,就不会到处走动,乱发脾气,就会听父母的话,听老师的指令。2-3岁的时候,父母缺少对孩子持久性的陪伴,都会出现孩子多动,他认为老师的要求和他无关,背后是因为他的要求那爸爸妈妈不去关注,响应,经常只顾忙自己的事,所以,他也不会对别人的要求有响应。比如一起做 游戏 ,一起看电视,让孩子独立去完成一件事,如拼装一个玩具,安静的自己玩。这才是孩子多动症的根结所在!
如何提高孩子的自制力,增加他们的自控能力呢?
要训练一项能力,就必须先要了解这项能力,现在,就让我们来认识下自制力。
从字面上解释
自制力是控制自己的能力,是指能够完全的、有意识的控制自己情绪,支配自己行动的能力。
情绪方面:
孩子动不动就爱发脾气、跟父母顶嘴、任性,这些都是自制力偏弱的表现,无法控制好自己情绪。
行动方面:
做事情半途而废、三心二意、磨磨蹭蹭,计划好的事情无法按时完成,上课走神、小动作多,写作业无法集中精神等。孩子的很多问题,其实都是缺乏自制力的表现,对生活、学习产生了种种不良的影响,父母为此感到焦虑,也是情有可原。
任何一项能力的培养,都有阻碍它形成的因素和促进它形成的因素。那么,在培养孩子自制力这件事,哪些因素会对其造成阻碍呢?
打孩子
家长们觉得打孩子能起到警示的作用,可以防止他下次再犯。
实际上,却并不是那么回事。
孩子当然害怕被打,但却不会因此自制。而是会选择其他的方式做抵抗,比如撒谎,又比如背着父母偷偷做。
在现实中就有很多这样的例子,孩子沉迷手机 游戏 ,被父母打了一顿,并不会因此就不玩了,而是会选择在父母看不到的地方,想方设法地去玩。
一般情况下,男孩子受到地管教会更严厉,挨得揍也比较多,但是,同时我们也发现,大多数情况下,男孩子的自制力,是不如女孩子的。
所以说,揍孩子不仅得不到我们想要的效果,往往还会将状况推向更恶劣的方向。
不作为
当孩子做出没有自制力的行为时(比如长时间玩 游戏 ),家长如果不及时地制止,孩子得不到正确地引导,自然会重蹈覆辙。
长期以往,孩子就会放任自己的行为,自然也就没什么自制力,这种影响反应到学习上,就会形成懒散、敷衍的学习情绪。
所以,当孩子表现出没有自制力的行为时,家长就要好好反思一下,自己是否对孩子太过放任了。
孩子自制力的培养离不开父母的引导,这期间必然有一个他律到自律的过程。
我们刚刚说过了阻碍孩子自制力形成的因素,接下来说一说 促进孩子自制力形成的因素。
生活中有规矩,让孩子明确界限
其实孩子的自制力比我们想象中要强,关键在于父母平时有没有给孩子立规矩、讲原则,让孩子明白自己言行的界限在哪里。
在节目《妈妈是超人》中,因为女儿咘咘平常喜欢吃零食导致每次吃饭都是一件难事,贾静雯决定给咘咘定下规矩,挑战三天不吃零食。
她打从心底觉得这个挑战必定会失败。然而出乎意料的是,当她反复跟孩子讲清楚规则后,每一次面对自己喜欢的饼干、糖果时,咘咘都能坚持不吃。
所以很多时候,不是孩子自制力不行,是父母原则性不够强 ,可能在看到孩子撒娇、耍赖、哭闹后,就妥协了,打破了既定的规则,让孩子尝到了甜头。
虽然我们不希望用太多的规矩去约束孩子的 探索 行为,但一些必需的规矩还是要有,比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。
建立规则时一定要跟孩子商量和讨论,由孩子自己说出来的规矩,他会更乐意去执行。
定下了规则,家长就要和孩子一起遵守,当孩子不遵守的时候,家长的态度一定要坚决。
比如规定了孩子每天只能玩10分钟手机,如果孩子玩了20分钟,那么第二天就不许玩,不管孩子怎么要求都要拒绝。
在适当的规矩当中,孩子慢慢的会由他律转变成自律 ,知道自己什么时候应该做什么,自制力也就得到了发展。
同时,当孩子表现出自制的行为时,家长也不要忘了给予鼓励和赞赏,可以更有效地发掘孩子的潜力,强化孩子的良好行为。
尊重孩子,允许适当放松
曾见过一个妈妈,回家看到孩子在看电视,就对孩子发火,指责孩子不学习。
孩子说我作业都做完了,复习预习也都做过了,电视刚打开呢。
然后妈妈就跟孩子吼到:作业做完了就不会看看课外书吗?下次考试你就一定能考一百分吗?能就看,不能就别偷懒。
然后又给孩子找了两套习题要求孩子做。
研究表明,人的自制力是有限度的,大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡,如果让人连续完成两件事情,每件都需要很强的自制力,那么第二件事往往会做得很差。
所以,与其让孩子在题海战术中耗尽所有对学习的兴趣,不如允许孩子自己安排时间,做好应该做的事情之后,稍微放松一下。这样孩子也能品尝到自制的甜头,更利于自制力的培养。
及时的提醒,让孩子对自己的负责
如果父母总觉得孩子还小,做什么都可以被原谅,那孩子就很难形成自律的习惯。
当然,想让孩子一瞬间明白利害关系并不现实,我们可以从给孩子一个提醒开始,让他们学会对自己的行为负责。比如:
孩子喜欢在超市乱拿东西,那在去超市之前,就可以和孩子说好,要买什么东西可以先商量,约定好的才可以拿,如果乱拿东西,或者发脾气的话,爸爸妈妈会带你马上离开超市。
孩子看电视、玩 游戏 入迷,也可以提前十五分钟提醒孩子一次,再过一会就要去做下一件事情了,如果不遵守约定,那么明天就失去看电视、玩 游戏 的机会了。
父母的语气可以很温柔,但态度却需要坚定 。当孩子能对自己的行为负责,自制力也就不在话下了。
孩子往往更贪恋当下的安逸,很少愿意牺牲掉眼前的快乐、舒适,去换取日后的成功和幸福。
所以才更需要父母去帮助、引导他们 ,现在养成了这些好习惯,才能让他们在以后,更好地掌控自己的生活。
终有一天孩子会明白父母的苦心,知道自制比放纵更幸福。
孩子自控能力差需要心理干预吗?
我的意见是不需要心里干预 。但是,为了孩子的能够 健康 成长,家长们必须重视。自控能力差的孩子,在学校普遍存在,尤其是低年级的孩子,每个班级都有几个。他们平时活泼好动,说话无拘无束,老师上课,他们在下面搞小动作,左顾右盼,交头接耳,更有甚者,打断老师讲课。
作为一个正在成长的孩子,这点毛病属于正常,可是,除了玩以外,孩子的主要任务就是学习,那么,课堂上注意力不集中精力,直接影响孩子的学习成绩,如果不及时纠正,很容易形成习惯就很难改变,不利于孩子的成长。所以,家长应该重视,并且配合老师,针对孩子的这种毛病产生的原因,加以引导。
孩子自控能力差大概有一下几种原因:
一,有的孩子比较聪明,理解能力强,反应快,老师讲的东西一听就会,针对这种情况,家长和老师在多加鼓励的同时,额外增加一些有难度的作业,让他(她)吃得饱,怎样既提高了成绩,也稳定了情绪,一举两得!
二,可能孩子基础差,听不懂老师讲的是啥,只有自暴自弃。这个情况老师和家长都很清楚,要帮助孩子,鼓励孩子,多给孩子补补课,让孩子找回自信。
三,孩子凭喜好学习,对不感兴趣的学科,干脆不听。家长和老师要及时了解信息,引导孩子,学生就是学习的,没有喜欢不喜欢,不能由着自己来。
四,家长和老师,忽视了对孩子的管理,日积月累,孩子养成了不良习惯。这时老师和家长要耐心开导,慢慢纠正这种长时间养成的坏习惯。
五,家庭和生活原因,导致孩子精神压力大,作息时间错乱,头脑不清晰,浑浑噩噩,上课走神儿。家长要找到原因,针对性的帮助孩子减轻压力,告诉孩子,“不会休息就不会工作”,“卸下包袱才能走的更快更远”。
我想,只要我们用心观察孩子,有足够的耐心教育孩子,“问题孩子”就不是“问题”,您也不会是老师经常“请去”“做客”的家长!
本人拙见,请留言讨论!
小朋友由于自控能力差、注意力涣散,在学校上课时总是动个不停,不是东张西望,就是在坐位上动个不止,或者就去惹别人,影响别人学习,一节课就没几分钟的安心时。在家里,表现得更是“肆无忌惮”、“胡搅蛮缠”。
建议父母本身要为孩子树立控制情绪的榜样。许多孩子缺乏自控能力的根本原因是因为父母没有自控能力。可以这么说,每一个有情绪障碍的孩子背后,都隐藏着父母的一些心理问题。
希望对题主有所帮助。
1
父母要为宝贝做出榜样
父母是孩子的第一任老师,父母的言行影响孩子很重要,所以父母们要做好榜样,教孩子忍耐,要自己先学会控制自己的情绪、所作所为。不要在孩子面前乱扔东西、打嘴仗等等。
2
日常生活中训练孩子的控制力
家长想锻炼孩子的控制力,应该从日常生活起居开始,比如让孩子刷牙、洗脸等,引导孩子自己独立去做,这样能逐渐的锻炼孩子的自制力了,家长再做一下督促。
3
父母经常提示孩子遵守一些规则。
孩子早晚要踏入 社会 ,因此培养孩子自制力应该从 社会 入手,比如坐公交车,提醒孩子依次排队前门上车;乘坐电梯先下后上等等,这样的提示,对培养孩子自制力是非常有帮助的。
4
通过趣味 游戏 训练宝贝的自制力。
孩子都喜欢 游戏 的,因此家长可以经常的给孩子开展一些 游戏 活动,来训练孩子 的自制能力。比如一二三木头人的 游戏 就比较好玩,家长喊一二三后,大家都要定住三秒钟,谁也不许动,动了就算输了。
5
利用孩子渴求心理,刺激孩子去锻炼自制力。
如果孩子喜欢贪玩,而不愿意学习、练琴、写字了,那么家长可以利用孩子渴求心理,刺激孩子去锻炼自制力。比如孩子喜欢上了一本绘本,家长可以告诉孩子,练一页字,然后就能看书了。
6
训练宝宝自制能力要多进行鼓励。
在训练孩子的自制能力时,要注意多鼓励孩子,这样能提高孩子的自信心。比如孩子实在饿了,但是因为家里有客人来,先不能开饭,如果孩子能自制等到客人来,家长一定多给孩子一些好吃的作为鼓励。
我认为不需要。合理引导,给他足够的关爱,发挥他的兴趣爱好吧。孩子心理出现问题(包括自控能力差),正真应该先应该检讨的是家长,孩子都是看着父母背影长大的。
需要,但是不要一次性大道理讲太多,小孩会有逆反心理,需要你潜移默化的去影响。
建议父母本身要为孩子树立控制情绪的榜样。许多孩子缺乏自控能力的根本原因是因为父母没有自控能力。可以这么说,每一个有情绪障碍的孩子背后,都隐藏着父母的一些心理问题。
我推荐注意力转移法。在孩子情绪不良时,鼓励幼儿选择自己喜欢做的事情来转移注意力。例如,当孩子心里感到难过时,你可以引导他:“难过时可以找些使自己开心的事情来做。你现在愿意看看电视还是出去玩玩?”引导孩子在两种选择中挑选一种,在挑选的过程中,孩子的注意力也就得到了转移。
孩子在小的时候,有自己的专注空间,这个时候没有定性,不必采取心理干预。
可以在适当的时间,加入一些培养自控力的 游戏 等,间接性发掘和培养孩子的自控能力。
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不需要进行心理干预,但需要对孩子的生活学习习惯进行干预。
孩子的问题常是家庭关系的呈现
家庭中没有独立存在的人,任何一个家庭成员的出现的问题,可能反映的,是这个家庭关系的问题。
孩子的问题常是对父母关系的忠诚
如果现在的家庭是严格的,那么自己变得捣蛋一些,就有一点回到原来家庭的那种味道,而那种感觉可以让孩子感到舒服和熟悉。
这也很有可能是,孩子对爸爸妈妈之间的关系的结束,还有些哀伤没有表达出来的一种表现。
孩子的问题常是对父母关系的照顾
孩子自控力差,但也有可能是,孩子在表达对妈妈爱。
孩子问题的背后,常是在渴求父母的爱
在这个家庭关系里面,孩子没有得到足够的爱和关注,但是孩子自控力差,也许能够帮助他获得一些渴求。孩子也可能会通过让自己受到惩罚来获得妈妈的关注。
当孩子的内在动力被看到,他也就不需要再通过外在的问题去索求了。
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