小米南瓜米糊的做法

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南瓜米糊的做法：

食材：

南瓜1000克，糯米粉30克，白糖适量。

做法：

1、南瓜切块，放入锅中，加入水，淹没过南瓜即可！不要太多！大火烧开，小火10-15分钟。煮软即可，关火加入糖，用料理棒打成糊，或者料理机也可以。打成糊即可。确保没有大颗粒。

2、小火加热至沸腾，一定要不停搅拌。美味的南瓜糊做好啦！

南瓜吐司

食材：高筋面粉225克，糖50克，奶粉7克，盐2克，酵母3克，鸡蛋1个，牛奶75克，熟南瓜泥50克，黄油15克。

馅料：熟南瓜泥55克，糖5克，玉米淀粉4克。

做法：

1、面粉、奶粉、糖、盐、酵母、牛奶倒入盆中，鸡蛋打散留一部分刷面包面用，其他的加入面盆中。加入蒸熟的南瓜泥，揉到没有干粉即可。

2、密封松弛15分钟，形成面筋。松弛后开始揉面，反复搓揉面团，揉不动了摔打一会儿再继续揉。

3、基本揉光滑后加入软化的黄油，黄油会破坏面筋，面团会再次破烂黏糊糊，不要放弃继续揉和摔打面团就会光滑了。面团光滑有韧劲基本就行了，切一小块面可以拉出手套膜。

4、馅料：南瓜泥、糖、淀粉混合均匀小火炒一下，粘粘的成团即可。

5、松弛好的面团擀成长方形，一半位置涂上南瓜馅料。面团对折，略微按压平整后均匀切成8条。

6、将长条依次叠加起来。放入容器里发酵。

7、整形好的吐司烤箱发酵1.5小时左右，注意保湿，烤箱下层可以放个烤盘倒点水一起发酵。烤箱上火下火180度预热，发酵好的面包表面刷上一层蛋液，撒上南瓜籽，放入烤箱烤33分钟。

8、成果是这个样子的。

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上虞市15568492617： 南瓜小米糊怎么制作? ？
说嘉天麻： 南瓜小米糊: 功效:南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,还可以增强身体免疫力.而小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,并且很容易被人体消化吸收,故被营养专家称为保健米.由于小米性稍偏凉,所以可以用来清火. 原料:适量小米,南瓜. 做法: 1、小米洗净后用清水浸泡20分钟. 2、南瓜洗净,去皮,去籽,切块,用搅拌机将南瓜打成泥备用. 2、沸水中煮小米30分钟左右; 3、30分钟后,加入南瓜,一起煮15分钟左右即可,过程中要时常搅拌,避免粘锅.

上虞市15568492617： 如何熬小米南瓜粥 - ？
说嘉天麻： 南瓜小米粥做法主料:1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘.解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体 内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解 毒作用....

上虞市15568492617： 小米南瓜粥的做法,小米南瓜粥怎么做好吃,小米 - ？
说嘉天麻： 材料南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒.做法1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开.2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂.3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可.如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可.

上虞市15568492617： 南瓜小米粥怎么做? - ？
说嘉天麻： 南瓜小米粥 材料:老南瓜,小米,枸杞 做法: 1.南瓜皮切薄片,小米洗净.锅里放适量清水,水开后放入南瓜小米,大火煮开. 2.转小火,慢慢熬到小米开花,南瓜煮化. 3.加入枸杞,拌匀后再煮几分钟即可.

上虞市15568492617： 怎么做好吃的小米南瓜粥? - ？
说嘉天麻： 小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食.南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质.小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃,解毒效果更佳. 主料:南瓜300克,小米80克. 辅料:水650克. 具体步骤如下...

上虞市15568492617： 怎么做小米南瓜粥粘稠 - ？
说嘉天麻： 工具/原料 more 小米 100克 小南瓜 200克 水 1000毫升 蒸锅、电饭煲 1个 方法/步骤 1 准备好所需的材料; 2 小米挑除杂质,用清水快速洗净,加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮; 3 南瓜去皮去籽切片,放到蒸锅上蒸熟; 4 蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用; 5 呆小米快要煮熟时,将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀; 6 盖上电饭锅盖煮至跳闸即可. 注意事项 小米和大米一样,不要用力清洗,以免破坏了表面的营养物质.挑除杂质后加清水,用手指

上虞市15568492617： 如何做南瓜小米粥 自制美味南瓜小米粥 - ？
说嘉天麻： 自制美味南瓜小米粥,南瓜小米粥,营养价值丰富,有“代参汤”之美称.由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米.南瓜小米粥,含有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等.下面就分享下南瓜小米粥的做法:

上虞市15568492617： 南瓜小米粥怎么做好吃 - ？
说嘉天麻： 食材明细 南瓜150克 小米100克 糯米100克 水适量 甜味口味 煮工艺 三刻钟耗时 普通难度 南瓜小米粥的做法步骤1 准备南瓜150克.2 去皮切成小丁.3 小米100克、糯米100克.4 淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,如果赶时间的话,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些,比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话,未浸泡的米煮10-20分钟这样子的).5 将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水.6 盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10-15分钟即可.

上虞市15568492617： 小米南瓜粥怎么做 - ？
说嘉天麻： 制作食材 小米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克). 制作流程制作材料(12张) 1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟. 2、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味. 3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成. 制作工艺 1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥; 2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状; 3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可.

上虞市15568492617： 小米南瓜核桃米糊怎么做好吃又简单,做法 - ？
说嘉天麻： 主料南瓜200克大米50克辅料核桃适量白糖适量水适量 步骤 南瓜核桃米糊的做法步骤11.大米淘洗干净,倒入没过材料的清水,泡一个晚上 南瓜核桃米糊的做法步骤22.南瓜削皮去籽,切成薄快 南瓜核桃米糊的做法步骤33.核桃敲开洗净 南瓜核桃米糊的做法步骤44.把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机 南瓜核桃米糊的做法步骤55.加入适量清水 南瓜核桃米糊的做法步骤66.选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了