五年级小学生暑假作息时间表

小学生作息时间表~

以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40练字帖。8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。10.小学生每天18:10——19:30吃饭。11.每天19:30——20:30看课外书或博文。12.每天20:30——21:40看电视。13.每天21:40——21:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。

小学生标准的作息时间表是什么

以下是小学生暑假作息时间表：
1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)
4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)
5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.小学生每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。

7:30起床，洗漱整齐
7:40下楼跑步（姐姐我一般跑步40十分钟，你好小就自己决定吧！可是运动40分钟后才开始减赘肉哦！！）
8:15回家吃饭
8：30开始写作业（因为不知道你放假都长时间，所以没办法帮你想一天到底做多少作业。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部写完，之后才好好玩！你的作业80页，如果一天做两页应该没问题，如果你放40天假就能做完了！）
11:30休息，吃饭。饭后半小时后在午休！！！！
2： 30起床，学习！
4:30 休息，看看电视，玩玩电脑。没事的时候可以摇摇呼啦圈！！
6:00吃饭，饭后要锻炼！！陪父母出去散散步。
7:30跑步（和早上一样）
9:30睡觉

每天要有40分钟的电视时间 和 40分钟的上网时间谢谢了. 7:30起床，洗漱整齐 7:40下楼跑步（姐姐我一般跑步40十分钟，你好小就自己决定吧！可是

我不会介意你去安排自己的作息时刻表，你只要按照平常的在学校上课的时间表就行了。

熊的笔写玩游戏。

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和平县13942018952： 五年级小学生暑假作息表,请大家帮我制定一份哦~ - ？
戊拜普罗： 没人答啊,上来好几次了都是零回答,那我就试试吧. 首先你不胖,人的标准体重是身高(厘米)前去110,你的话应该是47公斤,也就是94斤,你的体重刚刚好,没必要减肥,而且你才六年级,还很小,后面会长的很快的,我初一才157,47公...

和平县13942018952： 请为我设计一个暑期作息表,我是五年级的,谢谢!! - ？
戊拜普罗： 早晨8:00起床 8:00——8:30洗漱穿戴+吃早饭 8:35——9:35晨练(每天晨练一小时对身体才有好处!) 9:35——10:00休息(可以看看电视啦~玩玩啦!或者发呆) 10:00——10:40(写作业) 10:40——11:40(练琴) 11:40——12:00(吃午饭) ...

和平县13942018952： 小学五年级女生暑假作息表.急求! - ？
戊拜普罗： 7:30起7:30~8:00洗漱8:00~8:30吃早饭8:30~9:00写作业9:00~10:00做家务10:00~11:00玩耍11:00~12:00吃午饭12:00~14:00睡午觉14:00~14:30玩耍14:30~15:30做作业15:30~16:00自由16:00~17:00运动17:00~18:00吃完饭,洗碗18:00~19:00散步或玩耍19:00~20:00看电视20:00之后睡觉 我好不容易打出来的采纳吧.我六年级快毕业了,去年的作息表还在,就打上了.我比好喜欢玩,所以玩耍是时间比较长嘻嘻.采纳吧.求你了~~~~~~~~~~

和平县13942018952： 五年级暑假安排表？
戊拜普罗：8:00-9:00 起床 洗漱 吃饭 9:00-11:00 学习 11:00-12:00 自由活动 可以看看课外书什么的,按自己的兴趣 12:00 吃午饭 13:00-13:30 睡午觉 14:00-16:00 学习 16:00-18:00 踢足球 18:00-20:30 自由活动 20:30-22:00 上网 22:00 睡觉 按照你上面说的...

和平县13942018952： 小学5年级暑假安排表怎样做 - ？
戊拜普罗： 7:15起床 7:45开始写作业—8:45,然后休息 9:00—11:00安排学习 11:00-11:30休息,可以听广播,远眺之类的 11:30-12:15建议学英语(新概念或Pets) 12:20—13:00吃饭 13:00-13:10活动 13:10—14:30睡觉 14:30—16:30预习下册书 16:30—17:15打篮球 17:30—18:30电脑 18:30—19:20吃饭 19:20—19:30休息 19:30—20:30提高,如奥数,看英文杂志,报纸 20:30—20:40休息 20:40—21:40复习不牢的单词和概念 21:40睡觉 这样劳逸结合肯定会有效果的,祝你成功!

和平县13942018952： 小学生暑假作息时间表和日程安排表 - ？
戊拜普罗： 7:30 --8:00 起床,吃早餐8:10--9:20 玩,读课外书9:30--11:00 1到5的上午打乒乓球,6和7的午学作文11:10--11:45 吃中饭12:00--13:50 写作业或午睡14:00--16:30 2.4.6的下午学写字,1.3.5.7的下午写作业16:40--18:30 课外书,写作业或休息18:30--19:00 吃晚饭19:00--19:30 自由活动19:30--21:30 写作业21:45-- 睡觉

和平县13942018952： 怎样合理安排暑假作息时间? - ？
戊拜普罗： 早6点起床,6点10分晨练,7点早餐,7点半学习,9点休息放松玩耍,11点半午餐,12点午休2点写暑假作业4点休息放松玩耍6点晚餐7点看新闻7点半散步看星星9点洗澡9点半睡觉

和平县13942018952： 制定一份五年级英语暑假作息时间表 - ？
戊拜普罗： 7:00——7:30:起床、叠被子和刷牙洗脸; 7:30——7:50:吃早饭; 7:50——8:30:做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题; 8:30——9:00:看电视; 9:00——9:30:做家务; 9:30——10:00:锻炼身体; 10:00——11:...

和平县13942018952： 小学生暑假计划表 ？
戊拜普罗： 暑假生活马上就要开始了,怎么来安排每天的时间才能过和充实有意义呢,这里给大家总结了一份小学生暑假时间安排计划表 ,还没有制定计划的同学可以参考一下.这里...

和平县13942018952： 小学生学期作息时间表和小学生假期作息时间表 - ？
戊拜普罗： 7:30:起床. 7:30―7:50:在早饭之前刷牙. 7:50―8:20:吃早饭. 8:20―9:00:背下书.避免运动. 9:00:开始一天中最困难的工作.做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒. 11:00:吃点水果. 下午: 14:30―15:30:午休一小会儿. 16:00:喝杯酸奶.这样做可以稳定血糖水平.在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康. 17:00―18:00:吃晚餐时间 18:00~19:00锻炼身体. 其余时间可以自行安排.