气排球拦网时可以双手压球吗

排球五大基本技术的动作要领
5. 拦网 拦网是排球比赛中的防守手段。拦网时，要利用双臂和身体的力量，将对方的扣球拦回对方场地的空当。拦网的动作要领包括：身体要靠近球网，双手伸直，将球拦回对方场地的空当。注意观察对手的进攻路线和球的轨迹，掌握好拦网的力度和时机，避免犯规和漏球。掌握排球五大基本技术需要不断的练习和实践...

排球拦网时要注意哪几点
1、拦网时，手臂有扑打动作，容易触网犯规；2、拦网时起跳时间不对；3、拦网时手指手腕放松，易挫伤手指；4、漏球，一是两手之间空隙大而漏球；二是扣球队员将球击入或塞入拦网队员的手与球网之间的空档，造成球在拦网队员身前落地；5、双人拦网，由于配合不好，二人中间空隙过大漏球，或者互撞。

(排球)什么是过网区
1、网线为分界线的空间合理区。排球的发球、进攻、拦网都是要依靠网的。这里就存在着空间过网区，主要是针对进攻和拦网。进攻时（主要是探头球较多），当球的整体没有完全飞入进攻方的网区，不能下手扣球，否则属于过网击球，对手得分。和进攻不同，进行拦网时，可以将双手完全伸到对方网区，形成屋檐式...

排球运动基本技术
排球比赛中，拦网技术扮演着至关重要的角色，它能够有效地阻止对方进攻并扰乱对方的进攻节奏。在进行拦网时，运动员需要迅速做出准备动作，包括双脚分开站立，双手弯曲在脸部侧前方，目光紧盯着对方扣球手，同时不忘用余光观察对方二传手的位置。运动员需要根据对方的传球位置和时机，选择合适的拦网位置，并...

拦网时为了避免受伤应该低头闭眼。( )
低头闭眼可以保护脸部和眼睛不受击球撞击，同时承受击球的双手也应该尽量放松，以减轻撞击的冲击力。在进行拦网时，还应该注意站姿的稳定和腰部的收紧，使身体保持平衡和协调，避免摔倒或扭伤。同时，进行充分的热身和锻炼以及穿着适当的装备也是防止受伤的重要措施。排球拦网的动作要领 排球拦网是排球比赛中的...

排球比赛中的拦网技术有几种?它们分别是什么?
当拦截一个高球时，它通常在扣球运动员跳起来后起飞；拦网快球时，你可以与扣球手同时起跳或提前起跳。在起跳的同时，双臂应平行于网，并努力伸展至网的前部和顶部。双臂应伸直，前臂应靠近球网，双手应伸过对方接近球，双手应自然张开，手指和手腕应弯曲成“勺”形。为了防止球在两手之间泄漏，两手之间...

排球单人拦网战术要点
空中拦击球是在起跳同时，两手从额前贴近球网，平行向网上沿前上方伸出(图2-28)，两臂伸直，两肩尽量上提，两臂伸直贴近球网保持平行，因为软式排球球体较软，两臂若与球网贴得不近，拦网时容易造成"窝裹"。拦网时手型两手自然展开，屈指屈腕呈勺形(图2-30)，两手和两臂距离适当缩小，不让柔软的球...

排球比赛中什么叫拦网犯规?
违反以下几点的行为就称为拦网犯规。1、拦网球员触及球时，便算完成拦网，只有前排球员可以拦网。2、拦网的触球不计入球队的击球次数，拦网触球后，该队仍有三次击球，将球击入对方场区。3、拦网后的第一次击球，可由任何一人触球，其中包括在拦网时触球的球员。4、在不妨碍对方球员活动的情况下，...

排球规则对"拦网"有何规定?
排球规则对拦网的规定：1、只准前排队员进行单人或集体拦网。2、在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。3、队员拦网时可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。4、队员拦网时不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。

排球运动中,什么情况下可以过网拦球
拦网都可以过网，而且都是把手伸过去，屋檐式拦网。但是拦网的时候注意，除非是球飞过网，否则不要在对方第三次击球前碰球，否则就是过网击球。也就是说，只要对方击完第三次球，我们就可以手在对方那边把球拦下来。