药食同源作为中医药在大健康领域发展的趋势，究竟有利有弊？
你觉得自己健康吗？现代人这样定义的，学习中医15130314645
对于健康，世界卫生组织（WHO）认为：健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且还要完善生理、心理状态和良好的社会适应能力。随着社会的发展，人体对健康的认识不再停留在传统意义上，认为没有疾病就是健康。现代社会认为，必须把人作为整体来认识，人是生物、心理和社会的统一体，躯体、心理和社会三方面的任何障碍都属于不健康的范围。
中医对健康的定义：吃饭快、走路快、上厕所快、入睡快、烦恼忘记得快。
如果合理使用药食同源的产品，那么对于身体肯定是有利的。
不知道大家发现没有，现在市面上有许多药食同源的产品，比如我们在超市里常见的一些饼干之类的食品，虽然是食物，但在其中也有一些药材添加的成分，看似非常健康。但是如果仔细看的话，这些食物中其中也有一些食品添加剂，长期吃的话对身体也没什么好处。随着人们对于养生知识的关注，很多人开始注重保养，一些中药产品以及保健品受到很多老百姓的青睐。
而且信奉中医的国人一直都崇尚饮食疗法，的确饮食方法确实能够强身健体，但因为饮食疗法中也会存在药物，很多人不太熟悉自己是什么体质，很容易就会吃错食物。这样不但发挥不到药效，反而会对身体造成伤害，所以最好是在专业医生的指导下来进行使用。
毕竟药食同源所讲究的是食物以及药的综合，这两样是不能分开的，虽然食物没有什么副作用，但不管什么药物，它里面总会有一些副作用。当然如果合理掌控用量的话，那也没什么问题。不得不说这些中药产品对身体肯定是有好处的，但不管什么保健品，我们一定要对产品做到足够了解，否则吃多了也会对身体产生不好的作用。
只有让食物借助药物，而药物借助食物，才能使它发挥最大的营养价值，人们吃了以后才能起到保健的作用。
我觉得这种做法是有利于中医药的发展的，并且这种做法也比较有利于人的健康。
我个人觉得这种做法是挺好的，因为这种做法把两者都相结合了。
我认为药食同源，有一定的好处，也有一些弊端。
我觉得是比较有利的，因为中药在药材行业发展的很不错。
中医药食同源,食疗在中医药中的应用,38种食物帮助控制高血压_百度知 ...
根据对高血压控制食品疗法应用的20本书推荐的抗高血压食品的统计分析，最常推荐的38种是苹果，香蕉，苦瓜，黑木耳，荞麦，胡萝卜，芹菜，玉米，乳制品，茄子。 ，花环菊花，大蒜，青豆，葱，山楂，蜂蜜，海蜇，猕猴桃，紫菜，蘑菇，燕麦，洋葱，豌豆，花生，梨，柿子，土豆，海参，海藻，荠菜，豆制品，...
药食同源话黄芪,扶正固本药在养生保健食品中的应用
药食同源类中药中含有丰富的生物活性物质，可作为特色资源被开发成相关功能性食品，实现传统医学与现代理念的结合。截至2018年，我国卫健委公示的药食同源目录中，药食同源种类已增至110种，黄芪也被列入其中。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，属于传统中药中的补虚药，其味甘、性微温，归属脾、肺经...
中医药食同源,食疗在中医药中的应用,38种食物帮助控制高血压_百度知...
导读：中医药食同源，食疗在中医药中的应用，38种食物帮助控制高血压 1. 中医认为，食物不仅提供营养，也有治疗作用，可以辅助治疗疾病，包括高血压。2. 中医食疗治疗高血压的原则包括：饮食清淡，平衡食物的热冷属性，五行食物的和谐搭配，以及饮食与个人健康状况的匹配。3. 中医八卦图是这一理论的重要依...
在中医学中,请问什么是“药食同源”?请详细解释和说明。
“药食同源”指,许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”。 药食同源的理论来源 唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。 “药食同源”是说...
药食同源什么意思
药食同源是指药物和食物来源相同，即某些药物和食物具有相似的性质和功能。药食同源这一概念是基于中医药理论提出的。在中医理论中，自然界中的许多物质根据其性质和功能，既可以作为食物来滋养身体，又可以作为药物来治疗疾病。这些物质大多来源于自然界的植物、动物和矿物等。详细解释：一、药物与食物的...
山药煮多久能熟
在炊事厨艺的烹调过程中，各类食材所需的烹煮时间都是独特的，就如同我们今天所要讨论的主角——山药。作为中医药食同源的食物之一，其煮熟的时间及食用的功效深受关注。当我们面对这段关于山药煮制的文章时，首先需要知道的是山药究竟煮多久才能熟透。经过测试和实践验证，普遍的情况是：将山药...
什么是药食同源作用有哪些
药食同源是指食物和药物具有相同的来源和性质，即某些食物具有药物的功效，某些药物也可以作为食物来食用。这种概念在中医中非常重要，因为中医强调食疗，即通过食物来治疗疾病。在现代医学中，药食同源也被广泛应用，因为许多食物中含有许多对人体有益的化合物，这些化合物可以用于预防和治疗疾病。许多食物中...
药食同源其中的奥义,个中的秘密,中医师和你一一道来
药物是以药剂形式运用，如丸、散、汤剂。平时我们经常会吃的红豆薏米糖水，可以祛湿健脾，非常适合在春夏内湿较盛的时候食用。薏米也叫做薏苡仁，是一味在祛除湿气中药中的高手。薏苡仁归脾胃肺三经，可以健脾利湿止泻。经典名方参苓白术散就用到了薏苡仁，效果非常的好。对于脾胃虚弱的朋友可以捡上两剂...
药食同源药食同源的理论来源
自古以来,中国中医学便推崇“药食同源”理论,认为许多食物既是食物也是药物,具有防治疾病的能力。在原始社会,人们在觅食过程中,发现了食物与药物的共通性,认识到食物和药物在性味和功效上的相通性,使得两者界限模糊。同时,中药的概念非常广泛,包括动植物和矿物质,它们在中医药中既可以作为药物,又可作为食物,只是在...
“药食同源”抗肿瘤——中医药肿瘤防治系列科普之四
建立具有高级别证据支持的中医肿预防瘤“药食同源”协调系统，从而为肿瘤高危人群、癌前病变、以及肿瘤患者提供全程、分阶段、分层次的膳食方案具有重要意义。食 疗 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之以补精益气。”——《黄帝内经》食疗原则 身体状况：阴阳盛衰、虚实寒热 食...
景钟千乐： “医食同源”是根据“药食归一”思想而来,这句话具体表达了中国传统的医学基本观念.顾名思义,这是指医药的来源,原本和食物如出一辙.古人认为药与食物同起源于一个根源.《皇帝内经》记载“酸、甜、苦、辛、咸”五味调和之摄取至使人民百姓保持身体健康.明朝《本草纲目》记载所有食物药效,“医食同源”的思想同样为现代人所重视,医食同源公司也是本着这种传统的思想和理念,一直传播健康,塑造优质的品牌文化.
鄂托克前旗17661363090： 医食同源什么意思? - ？
景钟千乐： 医食同源,也就是说许多食物即药物,即药与食物相同.所以古代医家常把食物的功用、主治与药物等同起来.清代医家张璐在《本经逢原》中说:“以食代药”,提出了世代传诵的“药补不如食补”的理论.在古代,“食药同源”、“凡膳皆药”的理念贯穿于老百姓的日常生活之中,并发挥着重要的养生保健作用.医食同源与人类健康息息相关,众多药食同源之物,如果辨证进行调养,不仅可以调节精神,补养身体,对人的健康有着十分重要的作用.医食同源公司也是本着上述的理念,认真做好健康事业,传播健康文化,持续健康发展.
鄂托克前旗17661363090： 什么是药食同源? - ？
景钟千乐： 药食同源.大家知道,中医治病最主要的手段是中药和针灸.中药多属天然药物,包括植物、动物和矿物,而可供人类饮食的食物,同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质,因此,中药和食物的来源是相同的.有些东西,只能用来治病,...
鄂托克前旗17661363090： 药食同用的概念是什么? - ？
景钟千乐： 药食同用保健康 俗话说“民以食为天”,祖祖辈辈的饮食生活实践发现饮食既可以养人,也可以伤人,饮食既可以治病,也可以使人得病,饮食既可以使人长寿,也可以使人减寿,从而总结出了中医药独特的理论体系,体现了“医食同源”和“...
鄂托克前旗17661363090： 如何认识药食两用品在养生保健,疾病防治中的作用与地位 - ？
景钟千乐： 古人认为药与食物同起源於一个根源.《皇帝内经》中《素问—生气通天论》有言:“阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在无味.”提出了谨和无味调阴阳的观点,记载「酸、甜、苦、辛、咸」五味调和之摄取至使人民百姓保持身体健康....
鄂托克前旗17661363090： 药食同源在生活中有什么应用吗? - ？
景钟千乐： 要是同源在我们的饮食中去.可以经常运用.比如.补气血的方子.对一个老母鸡.在他的.胸膛里.放一些养生的中草药.调气调血的.既吃到了鸡肉.身体又得到了调节.这是一个药食同源的很好的例子.
鄂托克前旗17661363090： 中医上有药食同源之说,有谁知道这句话出于何处,何人之说? - ？
景钟千乐： 唐朝时期的《黄帝内经太素》 一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想. 由此可见,在中医药学的传统之中,论药与食的关系是既有同处,亦有异处.但从发展过程来看,远古时代是同源的,后经几千年的发展,药食分化,若再往今后的前景看,也可能返朴归真,以食为药,以食代药. 中国中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论.这一理论认为:许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病.在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分.这就是“药食同源”理论的基础,也是食物疗法的基础.
鄂托克前旗17661363090： 药食同源产品的理论来源 - ？
景钟千乐： “药食同源”一种理论是:中药与食物本源一致.唐朝时期《黄帝内经太素》中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”.这一理论认为:许多东西既是食物也是药物.在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的...
