我身子弱,经常害怕上体育课,这是怎么回事?
你应该到正规医院看医生了，
看是否患有先心病、心衰、贫血等疾病，
以便得到及时合理的治疗。
【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。
跑步没人想得那么难，早上或者任何闲暇的时间段，绕着操场跑几圈就行了，天冷，跑步还有利于你的健康呢！一个星期腾出三天锻炼一下，每次持续三十分钟，每次心律到130，就是达到流汗的目的就行了。
这个主要是心理因素影响的，大胆迈出第一步就能克服。可以想想，锻炼本身就是由弱到强的一个过程。自己先锻炼，改变身体成分
这种情况除了心理因素，还可能是身子气血虚，建议去测一下血压、血糖之类的。
我身子弱,经常害怕上体育课,这是怎么回事?
这种情况除了心理因素，还可能是身子气血虚，建议去测一下血压、血糖之类的。
经常焦虑、抑郁、恐惧、害怕等中医怎么调理?
1. 年轻人因考研压力大，出现焦虑抑郁症状，身体变得虚弱。原本健壮的身材变得骨瘦如柴，他感到全身疲乏无力，无法站立和行走，思维受阻，同时伴有腰酸腿软和滑精遗精。在其他症状得到改善的同时，唯独大便排泄困难。2. 每周五，年轻人都会来找我就诊。第二周，他告诉我所有症状都有所改善；第三周，睡眠...
我看见凶的人,就很胆怯害怕怎么办,经常提心吊胆的,我觉得我很懦弱胆小...
多和别人聊天，多直视别人，等你适应别人的眼光之后，你能提高自己的自信心的
害怕见人是阳气弱吗?
是的，胆气虚――适当吃山楂，多活动。
怎么做可以克服心理懦弱,恐惧,怕事的性格?
1.加强身体锻炼。每天坚持锻炼，如跑步、打球等，提高身体素质，这是革命的根本，战胜恐惧的基础，只有身体强大了，恐惧感就会得到释放，飘然远去。2.结合第一点，可以去购置一个拳击沙包放在家里，当它是一个人，每天坚持练习拳打脚踢，这是身心结合的双训练，持久的练习，恐惧感也会得到很好的消除。3...
恐惧虚弱
但是我发现,我对害怕虚弱的表现就是抗拒一切的虚弱,因为任何人虚弱的表现总会勾起我小时候无意识的痛苦回忆。。。所以我一直总是会以非常有精神的面目出现在别人面前。。正是这份抗拒,使我非常难以和虚弱时候的自己相处。。这段时间身体一直在排汗,在透过某种方式排毒,过程里面身体消耗的非常巨大,想想虚弱也很正常,...
经常恐惧,害怕,什么原因导致的?怎么缓解?
当然,从个人的成长经历看,经常恐惧、害怕,也可能与你的早年经历有关,第一是否在婴幼儿期没有建立起良好的安全感,缺乏安全心理,这也是引发个人恐惧和害怕的一个原因。第二在你的早年经历中是否受有过惊吓、恐吓等心理创伤事件发生,当时没有很好处理,成为引发你现在恐惧和害怕的诱因。恐惧和害怕,从心理学而言实际上...
胆小懦弱的人性格上有哪些特点
1. 胆小懦弱的人往往内心存在自卑感，他们的心理成熟度往往低于同龄人，责任感也相对较弱；2. 他们害怕面对挑战，因此在行动上总是小心翼翼，生怕犯错；3. 社交恐惧也是他们的一大特点，不擅长与人交流，常常因为紧张而出汗，因为尴尬而脸红；4. 胆小的人倾向于隐藏自己的行为，害怕被他人发现，面对...
我觉得自己有点懦弱怕是怎么办?
一、懦弱 悦纳：性格懦弱的人比较不会强势，和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。分析：家庭教育过于苛刻，在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足，身体疾病、身材矮小，有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立，没有及时的情绪疏导，同样会造成...
去阿城读书发现附近有个回民墓地我从小身子弱真害怕碰上这风邪哎呀我...
1. 我在阿城读书时，意外发现学校附近有一片回民墓地。由于我从小身体比较弱，对于这种阴凉之地总有些担心，生怕会遭遇什么风邪。2. 然而，我已经被录取了，这也让我有些意外。没想到，我竟然会在这样一个地方开始我的大学生活。3. 尽管如此，我了解到这片墓地从我记事起就没有发生过什么特别的事情...
班肥韦司： 加强锻炼吧,经常到操场去跑跑,习惯了就好了.
鹿泉市19864525157： 身体有半边的骨头疼痛,像骨头在慢坏掉一样 - 骨科 - 复禾健康？
班肥韦司： 既然在上课的时候不害怕了就说明不是老师的原因.可能体育这一块是你的弱项吧.你平时注意锻炼身体(晨跑),最好能有个自己喜欢的体育项目,有了自己的发挥空间,肯定会喜欢体育课了.也有可能只是讨厌体育考试吧!~身体素质再好的人也有弱项,例如我的单双杠非常不好,别的却非常好.在知道下节体育课要考单双杠的情况下,我会非常害怕和讨厌体育课的~~赫赫
鹿泉市19864525157： 出虚汗,身体虚 - 保健科 - 复禾健康？
班肥韦司：[答案] 2÷(25%-20%)*40% =2÷5%*40% =40*40% =16(人) 答:参加体育小组的有16人.
鹿泉市19864525157： 每次体育课前全身无力,心里莫名很慌,而且都是莫名的!我有同学也是这样..我们是怎么了? - ？
班肥韦司： 因为不擅长体育吧,所以很怕自己不能做到位或者达标,然后就担心紧张,然而每次体育课一上完,马上就好了,对吧
鹿泉市19864525157： 教育工作的出发点和归宿是什么? 还有:班级授课制的特征可以用一下几个字概括( ) - ？
班肥韦司：[选项] A. 班、课、室 B. 师、生、课 C. 师、生、时 D. 班、课、时
