喝茶可以代替喝水吗？？
不可以。
浓茶和咖啡、功能性饮料，都含有咖啡因，本身就有利尿作用，也不利于人体补水。甜饮料、功能性饮料、果汁、浓茶、咖啡等不能完全替代饮水。各种甜饮料、果汁等都是高糖、高热量的饮品，人体需消耗更多水分才能完成代谢，并不能很好地补充水分。
白开水是最符合人体需要的饮用水。烧开的自来水冷却到25~30℃时，氯含量最低，水的生物活性也有所增加，容易透过细胞膜，能促进机体新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。
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喝水的特别提醒
1、短时间内不能大量喝
短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导致电解质紊乱。
2、吃大餐前后不宜喝
人的胃部空间有限，如果餐前或餐后大量饮水，会挤占空间，使人产生腹胀、腹痛感，不利胃肠蠕动，导致消化不良。一般情况下，建议饭后半小时再饮水。
3、长时间运动后忌马上喝
运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加，加重心脏负担。大量的水贮留在胃中，还会影响膈肌升降，使人出现胸闷、气喘等不适。建议运动后先坐下来休息10分钟后再喝水，给身体一个缓冲时间；同时，每次喝150~200毫升即可，不要一次喝太多。
参考资料来源：人民网—水喝错了也伤身 如何正确喝水
参考资料来源：人民网—喝水的四个特别提醒
每天要吃饭，更要多喝水。缺水带来的不利影响远远超过我们的想象，只不过很多人不喜欢喝白开水，不喝茶水就感觉喝不下水，茶水可以替代白开水吗？
不能以茶代水，喝4杯茶4杯水较为合适。
茶可利尿，过量喝茶则增加尿量，加重了肾脏的负担，还可能会使身体隐性脱水；茶多酚可扫除体内自由基，达到抗氧化防衰老的效果，但对肠胃刺激较大，摄入过多会引起肠胃不适，导致胃病等。
这只是喝茶过量可能会造成的影响，若直接以茶替水，带给身体的负荷也会更大。医学建议“一天八杯水”的生活，大概是指2000ml，当然这个摄入量也包括了从食物中摄取，茶汤更是由水而来，但喝茶所补充的水分并不等同于水的摄入量。
普通人一天通过饮食能吸收水分1000毫升，为保持体内水分的平衡，普通人一天要喝1500－2000毫升的水才能满足人体所需。
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喝水注意事项：
1、短时间内不能大量喝。短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导致电解质紊乱。
2、小便清澈无色说明喝够了。如何判断是不是喝够了水，建议每天观察一下自己的小便颜色：若呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态；若小便清澈无色，则应稍微减少水分摄入；若小便呈黄色，则需及时补水。
3、吃大餐前后不宜喝。人的胃部空间有限，如果餐前或餐后大量饮水，会挤占空间，使人产生腹胀、腹痛感，不利胃肠蠕动，导致消化不良。一般情况下，建议饭后半小时再饮水。
4、长时间运动后忌马上喝。运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加，加重心脏负担。大量的水贮留在胃中，还会影响膈肌升降，使人出现胸闷、气喘等不适。
建议运动后先坐下来休息10分钟后再喝水，给身体一个缓冲时间；同时，每次喝150~200毫升即可，不要一次喝太多。
参考资料来源：人民网—喝水的四个特别提醒
不可以哦！
茶叶中含有多酚类、氨基酸等大量的营养物质，也被认为是最健康的饮料，喝茶有益健康。
水是生物体的基本成分，人不可以提案午睡。水是生命源泉也是人类最必须的营养素之一。
人的体重有50%到70%是水分，水是人体细胞、体液、血液的主要组分。水是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢，还能调节体温。
正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年人大约为2500毫升/天，摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡。因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水，大约6～8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。
可见，水对人是非常重要的，那对于一些视茶如命的人，喝茶的同时也能补水，不是一举两得了吗？对此，专业人士的解释是：喝茶的确能补充一定的水分，但是喝茶并不能完全替代喝水。
拥有医学背景的茶行专业人士孙晔分析说，现在一般以LD50剂量来描述毒性，也就是半数死亡的剂量。研究显示，咖啡因的LD50为192mg/kg，对于一个成人来说，LD50大概在150-200mg/kg，这个大致等于80-100杯咖啡中所含的咖啡因。（也就是说如果短时间内连续喝80-100杯咖啡，这个人有可能就没命了。）
而咖啡因也是茶叶中的重要成分之一。下面我们来看看部分茶叶的咖啡因含量。
从上表可以看出，虽然看起来茶叶中的咖啡因含量还是远远低于LD50，但是这量已经明显不少了。一般认为，当一个人每天摄入咖啡因达到1200-1500mg时，会有比较明显的副作用。而建议的成人每天摄入咖啡因应在300mg以内，更年期前后女性应该更少。
此外，茶中所含咖啡因具有利尿功效，会造成人体水分流失。因此喝茶补充的水分并不能等同于水的摄入量。当然，这还要看茶的浓度和咖啡因含量。
所以，一般认为，假如喝茶的话，每天沏2-3次为宜（干茶10-15克）。而如前所述，如果每个人每天要喝1500毫升左右的水，仅仅靠喝茶是不够补充人体所需的水分的。除了喝茶之外，我们还是要正常喝水的。
不能以茶代水，喝4杯茶4杯水较为合适。
原因分析：
茶叶中的氟在适宜摄入量范围内对人体是有益的微量元素，有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积，可加速骨骼生长，具有维护骨骼健康、防龋齿等保健作用，只有过量摄入才可能导致氟中毒。中国营养学会推荐成年人每天应摄取氟1.5毫克~3毫克。
以茶叶实际氟含量最高值、泡水时茶叶中氟的浸出率计算，每天可饮茶30~60克（袋装茶每袋约为2克）。考虑到从其他食物和水中会摄取的氟，每天喝茶15~30克不会造成氟过量。所以，每天喝茶量最好在5~15克，冲泡3次左右是适宜的。
茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶出，过量冲泡铅浸出率会大大增加。因此，不能以茶代水，喝4杯茶4杯水较为合适。
资料来源：http://zzwb.zynews.com/html/2014-02/26/content_546691.htm
喝茶不可以代替喝水，只要原因有
茶中含有少量咖啡因，可提神醒脑，喝多了会对神经造成刺激。
茶可利尿，过量喝茶则增加尿量，加重了肾脏的负担，还可能会使身体隐性脱水；
茶多酚可扫除体内自由基，达到抗氧化防衰老的效果，但对肠胃刺激较大，摄入过多会引起肠胃不适，导致胃病等。
个人建议：喝茶同时的时候也要喝水
喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，养肠胃，但是空腹不能喝茶，发烧不能喝茶，溃疡病人不能喝茶，经期不能喝茶。喝白开水没有禁忌起到排毒养颜作用，促进新陈代谢，任何饮料是代替不了的。人的体质不一样，喝的茶水也要对症喝，也不能乱喝，要不然会起反作用。所以喝茶不能代替喝水
用茶叶可以代替白开水吗?
饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。不过，也有极个别的可用茶水的。比如，有一首治偏正头痛的名方，叫“川芎茶调散”，就是用清茶送服药末或煎汤与茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，从而达到熄风止痛的作用，但如无特别注释，喝中药时且勿与茶同服。这样可以么？
喝茶到底能不能代替喝水呢?
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每天用茶代替水有什么危害吗?
那么,我们用其他饮品来代替水可以吗?比如说中国人都很喜爱的茶水。不推荐用其他水代替白开水,特别是离子浓度较多的饮品,比如可乐、奶茶、甜饮料、浓茶、浓汤等,这些饮品中虽然含有部分水分子(其实我们需要的就是“水”这个成分),不过由于离子含量较多,味道较重,可能会升高细胞外、血管外渗透压,压迫细胞和血管,让...
喝茶能代替喝水吗
喝茶不能代替喝水。第一，由于茶里面还有咖啡因，而咖啡因这种成分，可以有效的帮助人提神醒脑，如果适当的喝茶的话，可以有效的达到提神醒脑的效果，但是如果把茶当成水喝的话，那么身体摄入的咖啡因就比较多，这个时候咖啡因这种成分对于神经就会有一定的刺激作用，这种情况下就会影响到睡眠，可能会导致...
每天用茶代替水有什么危害吗?
根据研究表明，人体每天需要的饮水量是1700毫升左右。所以，如果每天用茶代替水的话，就代表每天需要喝1700毫升的茶水，以这个茶水量来说，有些过量了，对身体会产生三个方面的危害。第一：茶水含有咖啡因，如果人体摄入过多的咖啡因，容易导致心跳加快，甚至会对心脏产生过大的负担；第二：茶有醒脑提神...
三得利乌龙茶能代替水吗
三得利无糖乌龙茶不能代替水。尽管三得利无糖乌龙茶是一种茶饮料，但它不能完全代替水。水是人体必需的饮品，可以提供身体所需的水分和矿物质。而茶饮料则主要含有咖啡因和茶多酚等成分，长期代替水喝可能会对身体造成影响。因此，虽然三得利无糖乌龙茶是一种受欢迎的饮料，但仍然需要注意保持饮用水的基本...
每天用茶代替水,可能会有哪些危害呢?
在现实生活中，人们每天喝的茶不可能超过身体的承受能力，除非你每天喝的茶超过几斤，这是不可能的，也是不现实的。所以有些人用这个结论来得出人们可以喝茶而不喝水的结论。从理论上讲，茶多酚和茶碱都不应该过量，但实际上，我们每个人的体重、运动量以及每天需要喝多少水都不一样。在现实生活中，你...
喝苟杞菊花茶能代替喝水吗
可以 但是 枸杞菊花水虽好 却偏寒 不易每天喝
喝普洱茶能代替喝水吗
这个还是要多喝水比较好 平常可以适当喝些醋还是不错的
喝茶不能代替喝水!矿泉水、纯净水、苏打水哪个更好?
因此，从理论上讲，喝茶可以是 健康 的，但是我们不能把身体 健康 的所有希望都放在茶上。每天2到3杯淡茶就足够了，不能代替喝水 茶含有茶多酚的有益成分，也含有咖啡因和透明质酸，摄入过多的身体可能消化不了。具体来说，人们每天的咖啡因摄入量应控制在400毫克以内。大约150毫升茶中含有40-70毫克...
系钓新鱼： 这个是可以的,关键是要看你喝什么茶,什么时候喝茶了 胃如果不太好的话就尽量不要喝绿茶,改喝红茶或普洱,还能启到养胃的效果 同时,要注意喝茶的时间,饭前饭后不要急着喝茶,这样子会消化不良的,饭前空腹不可以喝,饭后要隔半个到一个小时再喝茶,如果睡眠不是很好的晚上尽量别喝茶. 浓茶尽量不要喝,伤身的 茶的功效比水要好很多的,能够提高身体的免疫,缓解疲劳,放松精神,还能减肥抗衰老等作用.
哈密地区19191035962： 以喝茶代替喝水可以吗? - ？
系钓新鱼： 不可以不可以以喝茶代替喝水,因为喝茶有很多局限性.茶并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶.一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴...
哈密地区19191035962： 喝茶真的能替代喝水吗 - ？
系钓新鱼： 人体一天需要的水量约2000CC,若是以茶代水达到这样的量,茶里面的许多化学成份如茶硷、咖啡因等,摄取过多,对人体神经系统会有影响,所以不要以茶代水.喝水以少量多次为佳,一次约200CC,不要过量饮水,一次一大瓶喝掉,以免发生水中毒问题.
哈密地区19191035962： 能喝茶替代喝水吗? ？
系钓新鱼： 喝茶的好处很多,因此很多人想通过多喝茶,而减少喝水量,可行吗?对此专家的建议是不行.茶和水是不同种物质,茶里面含很多化学成分有刺激神经的作用,如茶碱,有提神的效果,喝多了会导致机体长期处于兴奋状态引起失眠症;茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶出,过量冲泡铅浸出率会大大增加;茶叶成分中还富含草酸,长期喝茶而不喝水的话,有形成尿路结石的危险. 因此,茶是不能当水喝的,不能够代替水的摄入,对于喜欢喝茶的人来说,保持每天喝4杯茶、4杯水较为合适.
哈密地区19191035962： 喝茶可不可以替代喝水 - ？
系钓新鱼： 根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥.据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用.临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重...
哈密地区19191035962： 每天喝茶水可以代替喝白开水吗 - ？
系钓新鱼： 不可以.白开水只是纯净水、矿泉水或自来水加烧开放凉以后饮用,而茶水是将热水冲茶而得,里面含有不同茶叶的相关营养成分,所以不能代替白开水.
哈密地区19191035962： 可以用喝茶代替喝水吗?因为茶水中含有大量的其他物质,摄入过多的微量物质身体不会吸收,反而会产生一些反作用,就像我们吃鸡蛋一样,人体每天只能吸收一个鸡蛋的营养物质,吃多了,高血压、高血脂等等都随之而来了,喝普洱也是这个道理.而且普洱生茶咖啡碱的含量比较多,如果喝得太多会影响睡眠 - ？
系钓新鱼： 不行,该喝水时就喝水.
哈密地区19191035962： 喝茶可以代替喝白开水吗 - ？
系钓新鱼： 白开水是最好的饮料 如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门,广告宣传更是诱人,那么人们究竟该选择什么来喝呢?其实从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝...
哈密地区19191035962： 喝茶可以代替喝水么? - ？
系钓新鱼： 不可以的,一个是茶,一个是水,肠胃对他们的吸收不一样.茶的种类比较多,各种茶叶也因人而宜,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,比如经常便秘的人,神经性失眠的人等. 水更有利于健康
哈密地区19191035962： 可以用淡茶水代替饮水吗? - ？
系钓新鱼： 不可以代替饮水,茶水含有咖啡因,即使食淡茶水.时间久了会引起神经异常兴奋,内分泌紊乱!
