打篮球更长的高还是跳绳？
和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。
首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。
跳绳的作用，主要是增强你的弹跳速度和步伐，对跑步也有促进作用。而打篮球的作用更加全面，因为篮球打得好的话，是每种能力都会锻炼到。比如说抢篮板，就锻炼了你的弹跳能力。而且打篮球对长高的作用是比较明显的，青春期的男生只要饮食跟得上，靠打篮球一年长个10厘米是很常见的。
如果是想长高的话，建议多点打篮球和游泳，也要注意饮食方面。多喝牛奶是很重要的。如果时间安排得来的话，每天运动打球或游泳一两个小时，喝一瓶牛奶，只要还在发育期，都可以明显长高。
1 。单说打篮球增高不却切。 青少年什么运动不做，也在长身体、 也在增高。
2。打篮球、跳绳都是体育运动的项目。只是活动的方法不一样。都
能起到锻炼身体的目的。
3。打篮球技术要求高一些、场面好一些、参与着活动兴趣高一些、
对全面提高身体素质和心理素质有很大的作用。
4。跳绳也是比较好的体育活动：1。单人跳、双人跳、多人跳、花
样跳等。。。。/也是一项全身运动的项目、活动的趣味兴高。。。。/
5。两着的活动方法不同，对提高身体素质是一样的。对增长身高起的作用差不多。
6。有人喜欢大篮球（男性多）、有人喜欢跳绳（女性多）。两项活动个有特点。。。。/ 单说打蓝球就能赠高身体是不确切的。
7。举例：（穆铁拄下乡赶小毛驴时就2米2多，训练打兰球和代表国家队打兰球多年，其身高也没增长多少。）
专业篮球运动员，每天都需要跳绳的，热身，我以前在校队就是这样
两者都可以，建议打篮球，有助于团队合作。
受众群体最大的两项运动,篮球和足球哪个有利于长高?
想要长高还是选择跳跃性的运动比较好。跳跃运动能够刺激生长盘，促进生长激素的分泌。所以说打篮球相比对长高更有帮助。
运动项目是最有助于长高的方式,什么运动项目最有效?
一、打篮球是有助于长高的最有效方式。无论是在学校还是在各种公园社区里都会有篮球场，一到下午就会有很多的人集合在篮球场里打篮球。看着赛场上如火如荼的比赛，台下的观众们也非常的热情，如果球进了会发出各种呐喊声和鼓掌。相信经常看篮球赛的人也都会发现篮球运动员们长得都是非常高的。其实...
打篮球和跳高,那项更有益于长高
都很不错，我刚好中学就是练这俩的，打篮球为了长个子，练跳高是为了能增加弹跳而扣篮，终于在大学前完成了愿望。现在工作了，弹跳基本已经废的差不多了。我个子188，最高纪录跳高193，垂直摸高335.如果最后不接触器械的话，应该个字还能长点，毕竟我妈都175呢。所以必须提醒你，要想长高，在骨骼密...
打篮球和跳绳两者之间对于长高有什么区别吗,
2。打篮球、跳绳都是体育运动的项目。只是活动的方法不一样。都 能起到锻炼身体的目的。3。打篮球技术要求高一些、场面好一些、参与着活动兴趣高一些、对全面提高身体素质和心理素质有很大的作用。4。跳绳也是比较好的体育活动：1。单人跳、双人跳、多人跳、花 样跳等。。。\/也是一项全身运动的项目、...
跳绳长的高,还是打篮球
绝对是打篮球，打篮球就算自己很累了，只要发动进攻，你就有绝对有能力激发身体更多的潜能，喜欢篮球的我打4个小时都没问题...但是跳绳...没多少乐趣...所以没了乐趣 很难坚持下去
跳绳和打篮球哪个运动更有助于长高?
促进青少年长高，与运动幅度，身体关节、肌肉参与程度（动作的多样性），运动时长都有关，与运动期间的营养，休息也有关。很显然，不考虑个体差异及外部因素，在各项指标的比较中，篮球更有助于长高。那现在说个体的问题，并不是所有的人都适合打篮球。对于体质弱、或有运动功能障碍的，要先做很容易的...
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳
和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。跳绳的作用，主要是增强你的弹跳速度和步伐，对跑步也有促进作用。而打篮球的作用更加全面，因为篮球打得好的话，是每种能力都会锻炼到。比如说抢篮板，就锻炼了你...
打篮球和跳高哪个对长下肢帮助更大?
跳篮 我想应该是打篮球对长下肢帮助大些。因为投篮时的跳跃对下肢产生的作用比较大，而跳高时主要是对腰部和整个身体向上收缩的作用可能会大些，所以说打篮球对长下肢帮助更大。
跳绳、跑步、游泳、跳高哪项运动长得更快?
相对来说应该跳绳更好一点吧！运动只是一种辅助的方法，真正的长的快是多方面结合的一个结果。究竟做什么运动可以长高，什么运动对长高最有效呢？给大家收集了一些容易实现的运动，不妨多做做。本地装修价格大公开，看你吃亏了没？戳这里！广告 【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，...
打篮球可以长高,这有科学依据吗?
当然，不能仅仅说只是一味靠着打篮球，你就能长高了。本身来讲，人的身体结构就是一个复杂的基因重组，复杂的生长过程的。还要看你的年龄段的，如果你现在18、20了，或者更大了，不好意思，这个时候打篮球的效果并不明显了。为什么呢？因为一个人的发育成长，都是有一个年龄阶段的。在我们长成成人...
斗券加立： 跳其实才是长高的点,打篮球可以培养成爱好,而不是以长高为目的的活动,这样长久下来效果就出来了,跳绳能一直坚持的话肯定也是有效的.我觉得跳绳不能天天跳的吧,所以把跳绳当成锻炼,篮球当成爱好,你一定能长高.
夏津县18526432980： 跳绳和打篮球哪个比较容易长身高呢 - ？
斗券加立： 都可以的,运动量到了一定程度以后,对身体的促进作用大致相当.这个运动量自己掌握,最起码得活动到全身出汗、略微有些疲惫的地步,而且在以后必须能感觉到饭量增大,否则起不到效果.另外奉劝一句,打篮球长身高那是片面的说法,实际上打了多年篮球身高不长的也大有人在.打篮球的通常都是高个子,所以人们会自然而然的认为打篮球最能长个子——其实不是,所有的运动都有这个效果.
夏津县18526432980： 打篮球和跳绳那一样更有助于长高 - ？
斗券加立： 长高的话 ,跳远,摸高,拉腰背这些运动更好一些,平时多注意保持睡眠和良好的饮食就好了.如果觉得这样还是没效果,你可以每天刺激一下脚底的穴位,有助增高的 你可以度娘下: 28岁以下最快最简单最有效的长高方法!超管用
夏津县18526432980： 打篮球,游泳和跳绳..哪项运动容易使人长高? - ？
斗券加立： 跳绳可以增高,不需待殊场地和器材,简易精巧,还能产生独特的“通经络、长骨骼、温煦脏腑”的效应.中医认为,足是人体之根,有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错,所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进下肢骨骼...
夏津县18526432980： 打球跳绳哪个运动对长高更好？
斗券加立： 打蓝球对长高最好. 蓝球运动需要要手脚并用,力量技巧并重,还能培养团队合作精神,对身心发育都很好.
夏津县18526432980： 小孩子打篮球与跳绳,那个更有利与长高 ？
斗券加立： 两中方法都对身体的增高有用.效果差不多,但对于喜欢篮球当然是蓝球,但篮球是激烈运动身体较不好的人还是选择跳绳,而且可以随时随地开展 .但是主要的是方法和掌握自己的身体适应能力.少没有作用,多反 而还有增加肌肉的嫌疑.可以在身体能控制的范围内两者结合起来.另外在辅以营养.效果就更好了.
夏津县18526432980： 跳绳和篮球,那种运动长高比较快 - ？
斗券加立： 打篮球的增高速度和效果是最好的. 我同学的妈妈是做医生的,有一次她到学校接孩子,就和我们聊天,聊着聊着就说到增高方面.她说了,青少年儿童,打篮球是最好的增高方式,也让我们多锻炼、多打篮球.
夏津县18526432980： 跳绳和打篮球哪一个比较容易长高? - ？
斗券加立： 单单从身体活动来说,都能长高,这个看你锻炼的量,没有先后没有优劣的
夏津县18526432980： 跑步和打篮球哪一种能长高 - ？
斗券加立： 打篮球 因为投篮时经常弹跳 弹跳能拉伸骨骼 长的会更快一些 跳绳也可以
夏津县18526432980： 跳绳长的快还是打篮球长的快？
斗券加立： 打篮球,我就是打篮球才长成1.8M.呵呵
