扁平足是不是跑不快啊?

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参考资料来源:百度百科--百度知道
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不是所有的扁平足患者都跑不快,正常足的人也不一定跑的快,这都需要锻炼。扁平足的人比一般的人容易感到累,跑一段时间就累到走不动,严重的扁平足患者还可能会腰疼。你可以穿一种前高后低的三正负跟鞋,减轻对足弓的压力,可以改善生活质量,减轻疼痛,避免进一步发展。当然了你也可以实践一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻。或者也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路。希望对你有帮助。

是的,走的多也会很累

没那说


平足的人为什么跑不快
1、扁平足的人跑不快就是因为足弓韧带失去弹性,爆发力比较差,所以不能在奔跑中提速;2、扁平足由于足弓的构造不符合正常的人体工程原理,所以不能承受瞬间的爆发力或者长期的压力,扁平足在做激烈的运动时,受到伤害的可能性要比常人大,所以不能做过于激烈的运动或者长期的运动。

平脚板的人是不是跑步都跑不快?
完全不是,有很多跑的快的世界体育巨星就是扁平足。男子110米栏世界纪录保持者古巴的罗伯斯、前世界足球先生维阿、跑不死的韩国足球选手朴智星等都是天生的扁平足。

为什么我跑步跑不快啊
训练是其次,还有的就是身体天生条件,有的人天生就体质好,跟鞋子的关系不大,有的人光着脚照样能飞奔。脚掌分弓足和平足,弓足就是脚心的位置不与地面接触,平足就是全脚掌都与地面接触,我听人说平足的人跑不快,弓足的人弹跳好(仅供参考)...

扁平足的人跑步是快是慢?
影响是必然的 这种人相对会慢点,但速度关键还是由腿不肌肉决定,当腿部肌肉一样时才是由是否有足弓来决定.但有一点,扁平足长时间战立或者行走都会感觉比较累或脚底较痛,这是要注意的 也不必伤心努力也可以跑得坏!!!

扁平足会影响长跑吗?
扁平足只是不益于长跑,会压迫脚底神经。短跑,主要还是看你蹬地的力量,这关系你后面的加速;摆臂速度,这影响你脚步的频率。一般步伐大的人,他摆臂幅度也会很大。我有一朋友,他个头不高,但他摆臂的频率不一般,这就是优势。紧张会使两肩夹紧,影响摆臂。

扁平足是不是跑不快啊?
不是所有的扁平足患者都跑不快,正常足的人也不一定跑的快,这都需要锻炼。扁平足的人比一般的人容易感到累,跑一段时间就累到走不动,严重的扁平足患者还可能会腰疼。你可以穿一种前高后低的三正负跟鞋,减轻对足弓的压力,可以改善生活质量,减轻疼痛,避免进一步发展。当然了你也可以实践一下,赤足...

扁平足就一定跑不快吗?!
扁平足不一定跑不过别人,你想做跑步运动员那是不大可能了,在班里跑第一名也不太可能,特别是短跑。因为扁平足部的力学构造造成了你足部的力量难以完全用上。另外告诉你一点,以后陪女朋友逛街你苦了,扁平足最大的痛苦就是走路时间长了脚疼。

平脚板的人为什么跑不快?
�6�4在大肌肉活动方面的表现较同辈差,例如单脚站立或跳跃,使他们在运动方面有挫败感,长远可能令体能发展不足;�6�4严重的扁平足会引致足部和其他关节疼痛,如膝关节痛、背痛、甚至头痛等。所以会累些,要自己注意 物理治疗:进行体能及肌力训练、伸展运动及电疗...

我跑步很慢,不知道为什么我的脚底是平的
俗称 平脚底 平脚底的人不合适跑步这项运动 跑不快 平时走路时间长了还脚痛呢

平足症的人短跑跑得快吗
这个要看自己的身体状况,并不是说平足的就跑不快了

邯郸市15612696089: 扁平足是不是跑不快啊? -
侯是非言: 不是所有的扁平足患者都跑不快,正常足的人也不一定跑的快,这都需要锻炼.扁平足的人比一般的人容易感到累,跑一段时间就累到走不动,严重的扁平足患者还可能会腰疼.你可以穿一种前高后低的三正负跟鞋,减轻对足弓的压力,可以改善生活质量,减轻疼痛,避免进一步发展.当然了你也可以实践一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻.或者也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路.希望对你有帮助.

邯郸市15612696089: 扁平足就一定跑不快吗?! -
侯是非言: 我也是扁平足.再陆地上我可能跑不过别人,但再游泳池里,我们绝对是王者.索普,菲尔普斯都是平足

邯郸市15612696089: 我是扁平足,脚底板全是平的!跑步特别累,步子迈不开,迈不起来,跑5公里总是不及格,我想知道,扁平足对跑步有什么影响,扁平足是不是不适合长跑? -
侯是非言: 确实如此,扁平足长跑,脚掌受的压力过大,因此医生会建议你尽量不要剧烈的奔跑或者长跑.

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