扁平足的人跑步是快是慢?
扁平足跑者的跑鞋
完全不是，有很多跑的快的世界体育巨星就是扁平足。
男子110米栏世界纪录保持者古巴的罗伯斯、前世界足球先生维阿、跑不死的韩国足球选手朴智星等都是天生的扁平足。
但有一点,扁平足长时间战立或者行走都会感觉比较累或脚底较痛,这是要注意的
也不必伤心努力也可以跑得坏!!!!
我个人原创的：
1 你是不是扁平足？
检查你的鞋底磨损程度，如果鞋底内侧全面磨损，那你就是有扁平足(或内八字、X形腿）
2 扁平足并不是表示你跑不快，而是，当你长距离走后会感觉脚底板酸疼。
3 扁平足该怎么办？
十分严重的去看医生，一般情况下就去买双Dr.kong鞋穿了~o(∩_∩)o... 当然 这是指在香港，大陆不知道有没有Dr.kong健康鞋店
扁平足跑者的跑鞋
扁平足就一定跑不快吗?!
扁平足不一定跑不过别人，你想做跑步运动员那是不大可能了，在班里跑第一名也不太可能，特别是短跑。因为扁平足部的力学构造造成了你足部的力量难以完全用上。另外告诉你一点，以后陪女朋友逛街你苦了，扁平足最大的痛苦就是走路时间长了脚疼。
为什么长跑冠军都是扁平足
大部分长跑冠军都是扁平足的原因有扁平足的人比拱形足的人更具柔韧性，有利于发挥跑步时的稳定性，拥有更发达的足弓肌肉。1、有扁平足的人比拱形足的人更具柔韧性 长跑冠军中许多人是扁平足的原因是因为扁平足的人通常具有更高的柔韧性。这种柔韧性使得他们能够适应地面的不规则条件，减少对关节和肌肉的...
我有一只脚是平足跑步会比别人慢很多吗?
平足不是就一定会在体育方面有缺陷，只是说明平足的体态特征中，你比平常人的运动过后容易疲劳！没事，什么都不耽误！
扁平足能跑步吗
1 扁平足的两种类型 扁平足有两种类型：功能型和结构型。功能型扁平足在非负重状态下存在正常足弓，负重后足弓消失。结构型扁平足无论是否负重都没有足弓。由于扁平足没有正常足弓来提供减震缓冲作用，所以的确存在一定的风险。但如果扁平足跑步者能穿着一双减震功能良好的鞋，那么这个缺点就能被克服。2...
请问平足的人激烈运动吗?如;篮球.跑步之类的。
不太适合 平足的角弓比一般人平，没有弹性，做长距离的奔跑或者弹跳，容易疲劳。产生疼痛，所以不适合 但是，也有平足的运动员，而且是以奔跑出名的 比如，足球的朴智星，但这是克服了大量困难和长期锻炼的结果
扁平足对跑400米,200米,100米的影响大吗?.
当然会有影响！扁平足内部缓冲结构其不到很好的保护作用 所以冲击性的运动尽量不要做 长时间站立也不好 但是适量牵引的运动是有好处的 （我也是扁平足……听说扁平足还会导致腿变粗 惨 ）
短跑天赋好的人的特征?
短跑快的人特点 肌肉成束状,小腿比大腿长,心率身体机能好。 短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟踺长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。怎样看出你短跑有天赋 1、可以简单的进行一些爆发力的测试，例如跳远，跳高，...
平足的人适合跑步锻炼吗?
然而，并不是所有的扁平足都会导致跑步受伤。无论是可塑性扁平足还是僵硬性扁平足，由于缺乏足弓的缓冲和支撑，跑步时可能会受到较大的冲击力，足部和踝部也容易受伤。但是，一些马拉松运动员同样是扁平足，他们之所以能够跑得快，是因为他们拥有强大的踝部和小腿肌肉，这些肌肉可以代替足弓发挥减震作用。因此...
平足的人适合跑步锻炼吗
不适合，如果平足严重的，走走路都脚疼，何况跑步，要是真想锻炼，得一点点的来，不过最好还是别跑。还有平时穿鞋，穿负跟鞋比较好，不是说跑步啊，是平时走路什么的，穿负跟鞋能减压，北京正之本用严肃科学有三项国家发明专利，做个实验：赤足，前脚账踩两厘米厚的书，脚跟踩地，重心自然在后脚跟...
平足可以跑步吗
扁平足可以跑步，但不能长期、长时间跑步。因为扁平足的患者到后期都会有足底的疼痛、肿胀，甚至步态异常，严重者甚至有平足畸形，一定要早发现，早治疗。青少年和儿童要进行预防，平时要加强足内外肌肉的功能锻炼。同时可以选择有良好足弓支撑的鞋子，来减轻足底的压力，一定要避免长时间站立，建议去正规医院...
广达酒石： 影响是必然的 这种人相对会慢点,但速度关键还是由腿不肌肉决定,当腿部肌肉一样时才是由是否有足弓来决定. 但有一点,扁平足长时间战立或者行走都会感觉比较累或脚底较痛,这是要注意的 也不必伤心努力也可以跑得坏!!!!
古蔺县18417508925： 扁平足是不是跑不快啊? - ？
广达酒石： 不是所有的扁平足患者都跑不快,正常足的人也不一定跑的快,这都需要锻炼.扁平足的人比一般的人容易感到累,跑一段时间就累到走不动,严重的扁平足患者还可能会腰疼.你可以穿一种前高后低的三正负跟鞋,减轻对足弓的压力,可以改善生活质量,减轻疼痛,避免进一步发展.当然了你也可以实践一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻.或者也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路.希望对你有帮助.
古蔺县18417508925： 扁平足就一定跑不快吗?! - ？
广达酒石： 我也是扁平足.再陆地上我可能跑不过别人,但再游泳池里,我们绝对是王者.索普,菲尔普斯都是平足
古蔺县18417508925： 平板脚是什么?我得了平板脚还可以跑快吗? - ？
广达酒石： 平板脚又叫扁平足,是一种先天遗传的足弓变形,如父母有一个有的都会遗传.扁平足的足弓和正常的不同,成塌下状,脚板较宽大、厚.走得路多比正常足更快疲劳疼痛,但这与跑步是没大影响的,正常足的人如不常锻炼,也不见得跑多快.关键是要多锻炼,跑多了,也就快了.
古蔺县18417508925： 平板脚真的就永远不能跳的高,跑的快吗??? - ？
广达酒石： 我也是平脚板 天生的 确实是走路时间长了脚底板就疼 说白了就是脚力不行 适合做车不适合走路 听说这样的人命好呢 这也不是病 一般没是什么大碍 跳的高也是有先天条件在内的但不一定 跑不快 只是跑的时间不是很久 亲身体验~
古蔺县18417508925： 平足症的人短跑跑得快吗 - ？
广达酒石： 这个要看自己的身体状况,并不是说平足的就跑不快了
古蔺县18417508925： 患有扁平足的人为什么跑不快? ？
广达酒石： 首先,扁平足由于足弓的构造不符合正常的人体工程原理,所以不能承受瞬间的爆发力或者长期的压力,扁平足在做激烈的运动时,受到伤害的可能性要比常人大,所以不...
古蔺县18417508925： 扁平足适合短跑么? - ？
广达酒石： 扁平足有遗传因素,也有后天形成,体重过胖、重体力劳动,都会造成扁平足.扁平足没有足弓长时间行走或者跑步都是非常吃力的,因为剧烈运动会导致足底的韧带以及肌腱受伤,受伤之后行走起来也是非常困难的,如果需要短跑的话建议选择一款矫正鞋垫支撑内侧足弓,让足底的三点受力变成一个平面受力.可以去淘宝看看.
