自己拥有哪个能力，就算经济不独立也能过得幸福？
01
罗马哲学家爱比克·泰德说：“女人，你不一定有能力让自己富有，但是你一定有能力让自己幸福。”
怎么样才能让自己幸福呢？
这就是一件需要运气和智慧的事情。运气，很重要。
生在一个好的原生家庭，遇见一些人生的贵人，有这样运气的人确实会比别人更容易找到幸福。
但是，运气可遇不可求，它不受我们所掌控，所以没有必要多说什么。
智慧，人人都是可以拥有的。
对一个女人来说，要想拥有真正的幸福，需要哪些智慧呢？今天我们分享两点。
02
1. 能摆脱对他人的过度依赖
女人自身的性别特点，过度依赖别人是一种比较常见的现象。
过度依赖的人，内心的焦虑和不安就会更多。
比如感情中，如果把另一个人当成自己的人生寄托，把自己所有的快乐和幸福都寄托在对方身上，那么一旦对方离开，就会茫然失措，人生失去了方向。
如果不幸依赖的是一个很糟糕的人，即使被伤害，甚至被虐待，也会不敢离开，因为怕失去依靠，就像《被嫌弃的松子的一生》里的松子那样。
要想避免这些，最好的办法就需让自己变得独立一些。
03独立有两种：经济独立和精神独立。
经济独立并不是指你能掌控多少财富，而是指自身的能力。
即使你现在没有工作，但是当你想要找一份工作时不会太困难，这就是能力。
钱本身并不会让你感到自信，但拥有赚钱的能力会让你自信和有底气。
而精神独立，就是不管什么情况，都不把自己的心理需求完全寄托在别人身上。
拥有精神独立的最好方式，是培养多个稳定的精神寄托。
你可以把大部分的情感和寄托放在自己的爱人和家人身上，但是也要放一部分在其他地方，比如你的兴趣好，旅行、阅读、音乐等；比如你的社会关系，比如志同道合的朋友；甚至也可以是你的信仰，或者是偶像。
具体是哪一样不重要，重要的是不要完全放在一个人或者一个点上。
当你的人生价值感有很多支点时，你的精神基石才会更牢靠，安全感也会更足。
04能管理好自己的情绪
情绪化，是关系的毒药。
不管是爱人关系，亲子关系，还是朋友关系，都难以承受一个太情绪化的人。
但女人天生就比男人更加感性，因而也更加情绪化。
如何控制和管理好自己的情绪，对女人来说是通往幸福无法回避的一个课题。
如果你想调整好自己的情绪，这里有两个简单的小技巧：
自我暗示法
当你感到压抑、浑身充满负能量的时候，最好避免和别人交流，并尝试提醒自己：
我现在情绪不太好，得先冷静下来，等感觉稍微好一点后再说。
这种暗示一开始未必有效，但长期反复使用会让你养成一种思维习惯，当你情绪激动时，不再会被情绪劫持，然后钻进牛角尖里，而会寻求冷静和反思。
05危机演练法
这个方法适合于生活中遇到的比较重要的事情。
当你要去做一件麻烦事，或者见一个难缠的人时，可以先去假设可能会存在什么问题，然后设想当问题真的出现时，又该怎么去应对。
当你有这样心理准备和铺垫时，一旦现实生活中真的遇到此类问题，就不会感觉太突然，减少自己的失控感，从而最大程度下降低自己的情绪化。
俗话说，凡事要抱最好的希望，做最坏的打算，也是这种逻辑的体现。
如果生活中能经常这样做，相信情绪失控的情况会减少很多。
06
以上两点，其实都不算太难做。
真正难的，是不断去坚持，在生活中遇到的种种琐事和大事中不断提升自己。
还是我们之前常说的那句话：需要时间的历练和沉淀。好的一点是，只要你去做，你拥有的幸福就会多一点。
自己拥有自食其力的能力，再就是能够有自己的主见，这样自己就算经济不独立也能过得很幸福，因为自己有能力照顾好自己，有自己的价值。
一，思想独立的能力，有自己的思考的人，就算受到经济的限制，也能活的幸福。二，积极乐观热爱生活的能力，知足常乐，对自己的生活很满意，并且还在努力生活。
经营家庭的能力，一个好的家庭同样需要用心经营，家庭和睦方能事事顺意。
如果能够拥有独立的人格一样也是能够过得幸福的。生活中按照自己的想法或者是意愿去做事情，不用考虑别人的感受，活出真正的自我一样也会幸福。
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阜阳市13353633501： 女人应该要经济独立吗?那么如何做个经济独立的女人?怎么实现这个目标. - ？
訾届硫酸： 经济独立必须要有基础的,有要能力,有时还有后台帮助,挣的钱自己支配,不光这些,经济独立我认为在某些程度上还包括了女人自己在生活当中自立的概念,不依靠任何人,凡事都自己解决,别人看到你的时候就是一个女强人的模样了
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訾届硫酸： 经济独立、生活独立,仅仅是独立的形式发生改变.一个人要能够真正地独立,最关键的就是,要能够自己面对社会、面对所有的任何事,能够拿出自己的主见处理和解决自己遇到的任何事情,并且能够处理好.这就必须要自己有独立的思考能...
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